Biết một mình
Khéo léo can thiệp vào cuộc sống, nó tạo ra rất nhiều phức hợp. Một mùi khó chịu từ miệng là một tín hiệu cảnh báo rằng có gì đó không ổn trong cơ thể.
Nguyên nhân của hơi thở cũ, bắt đầu nhìn vào nha sĩ với một kiểm tra miệng. Trong 90% các trường hợp, mùi từ miệng được đi kèm với bệnh nướu răng, tiền gửi nha khoa của túi kẽ răng và sâu răng. 10% còn lại của mùi khó chịu là hậu quả của các bệnh khác, mà phải được xử lý nghiêm túc.
Đó là chẩn đoán!
Nếu răng ổn, hãy đi đến bác sĩ tiêu hóa. Nhiều bệnh về dạ dày kèm theo một mùi đặc biệt, vì vậy bạn nên cân nhắc cách loại bỏ hơi thở hôi.
Tiếp theo trong dòng là một chuyên gia - ENT. Loại bỏ các vấn đề sẽ giúp vật lý trị liệu, rửa, rửa mũi và hít phải. Nó là khó khăn hơn để chữa bệnh thận và bệnh lý nội tiết.
Nhân tiện, mũi có thể là một chẩn đoán tốt và gợi ý rằng đã tới lúc bạn đi khám bác sĩ. Acetone douche - về sự vi phạm đường huyết (kiểm tra khẩn cấp cho bệnh tiểu đường!).
Ăn bột yến mạch
Nó được biết là "hổ phách" từ miệng xảy ra khi chúng ta ăn hành tươi hoặc tỏi. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng sau khi tiêu hóa, bị dính máu vào phổi, họ sẽ cho hơi thở mùi khó chịu trong cả hai ngày!
Do đó, chuẩn bị cho một cuộc họp quan trọng, rất chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Hãy suy nghĩ về những gì bạn không muốn, để ngửi - và cố gắng tránh những sản phẩm này.
Y học cổ truyền khuyên nên bắt đầu mỗi sáng với cháo Hercules trên mặt nước. Bột yến mạch giúp tăng lượng nước bọt tiết ra, cải thiện tiêu hóa và hoạt động trên các vi khuẩn như cây chổi. Công việc của dạ dày càng tốt - hơi thở ít có khả năng xấu hơn. Và để không kích thích người khác sau khi vừa hút một điếu thuốc hoặc một bữa tiệc hỗn loạn, dựa vào táo.
Vệ sinh và rửa sạch với các loại thảo mộc
Mùi khó chịu - chứng hôi miệng - không được thừa hưởng, và do đó, để thay đổi tình hình trong sức mạnh của chúng ta. Để làm điều này, điều quan trọng là phải quan sát vệ sinh!
Vào buổi sáng, làm sạch lưỡi bằng một cái cạo đặc biệt (hoặc muỗng thông thường).
Nếu có thể, đánh răng sau mỗi bữa ăn.
Rửa sạch miệng với các loại thảo mộc sắc với một hiệu ứng khử mùi (hoa cúc, cây xô thơm, calendula, bạc hà).
Để làm sạch kỹ hơn không gian kẽ hở, hãy dùng chỉ tơ nha khoa (xỉa).
Để đảm bảo rằng hơi thở hôi không làm hỏng mối quan hệ với những người xung quanh bạn, luôn luôn ăn kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà sau khi ăn. Cố gắng không đi quá gần với mọi người, ví dụ, không nên thì thầm điều gì đó trong tai họ. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên tránh những người xung quanh bạn. Chỉ cần kiểm soát hành vi của bạn với mọi người.
Tuy nhiên, vấn đề mùi khó chịu từ khoang miệng là nghiêm trọng hơn trong tự nhiên. Vì vậy, để thực sự tìm ra nguyên nhân của mối quan tâm của bạn về bệnh này, bạn nên liên hệ với một chuyên gia hàng đầu. Bác sĩ sẽ có thể xác định xem mọi thứ có ổn với bạn hay không, và điều gì gây ra sự lo lắng của bạn.
Điều quan trọng là ở quầy tiếp tân của bác sĩ, người ta không nên lo lắng và lo lắng về điều đó. Các bác sĩ sẽ có thể tìm ra lý do cho bạn đến với anh ta chỉ khi bạn có thể bình tĩnh và giải thích tất cả mọi thứ theo thứ tự. Đối với điều này, thu thập, đừng lo lắng, bình tĩnh và yên tâm của chính mình. Đừng sợ, bởi vì bác sĩ là trợ lý và đồng minh của bạn, mà bạn không chỉ có thể tìm ra nguyên nhân gây bệnh của bạn, mà còn giải quyết nó.