Làm thế nào để nhìn đẹp mỗi ngày mà không cần trang điểm?

Một cách sống giúp trang điểm.
Giấc mơ của nhiều cô gái là vẻ đẹp tự nhiên. Chắc chắn, nhiều người muốn thức dậy và không dành vài giờ trước gương, tiến hành một nghi thức đặc biệt của việc áp dụng mỹ phẩm và kem. Bạn có nghĩ rằng điều này là không thể? Hay bạn nghĩ rằng không có một chút trang điểm trên bạn ngừng chú ý? Bạn nhầm rồi! Chúng ta sẽ nói về cách bạn có thể tạo ra một hình ảnh lãng mạn và hấp dẫn mà không tốn nhiều thời gian cho nó. Trong ấn phẩm này, bạn sẽ học cách nhìn đẹp và được chải chuốt, dây tại bàn trang điểm ở mức tối thiểu thời gian của nó.

Làm thế nào để nhìn tốt mà không cần trang điểm?

Trước hết, bạn nghiêm túc cần phải thay đổi cách sống của bạn. Có, để cho nó không phải là dễ dàng, nhưng nếu bạn hút thuốc hoặc uống rượu, bạn sẽ phải từ chối chúng. Cố gắng ngủ đủ giấc. Giấc ngủ của bạn nên kéo dài ít nhất tám giờ một ngày. Thể tích của chất lỏng ít nhất là 1,5 lít mỗi ngày. Trong trường hợp này, phần ăn chính nên được ăn trong nửa đầu của sự tỉnh táo của bạn.

Chúng tôi đặc biệt chú ý đến những gì bạn ăn. Nếu có thể, loại trừ các loại dầu chiên, hun khói, muối, ướp và động vật từ chế độ ăn uống của bạn (ngoại lệ là cá đỏ). Tất cả danh sách này ảnh hưởng xấu đến chức năng của gan, dạ dày và tuyến tụy, sau đó được hiển thị không chỉ trên hiệu suất và khả năng miễn dịch của bạn, mà còn về tình trạng của da. Với một thực đơn như vậy, đừng ngạc nhiên nếu bạn có những nếp nhăn sớm, mụn trứng cá và làn da nhợt nhạt.

Vì vậy, hãy cố gắng giảm thiểu những món ăn này và chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Thêm rau xanh (mùi tây, thì là, hành lá) vào thức ăn chín. Thịt phải là chế độ ăn uống (ví dụ, gà hoặc thỏ). Mỗi tuần một lần, sắp xếp một ngày cá, vì các cư dân biển chứa i-ốt, axit amin và chất béo không bão hòa, mà không có bạn có thể quên đi mái tóc, móng tay và da khỏe mạnh.

Để lạm dụng cà phê cũng không được khuyến khích, vì điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực không chỉ đến công việc của tim và huyết áp, mà còn làm hỏng răng của bạn. Tốt nhất là thay cà phê bằng trà xanh, trong đó, với tính hữu dụng của nó, tiếp thêm sinh lực không kém.

Đừng quên sạc. Bài tập buổi sáng nên được hàng ngày. Bài tập thể chất sẽ cung cấp cho bạn không chỉ là một hình thức tuyệt vời, nhưng cũng bão hòa các tế bào của cơ thể với oxy, và đây là một cộng với vẻ đẹp tự nhiên.

Làm thế nào để nhìn đẹp mà không cần trang điểm?

Về vẻ đẹp và sự tươi mát có thể cho chúng ta một lối sống lành mạnh, chúng ta đã nói, bây giờ chúng ta hãy xem xét các lựa chọn khác cho cái đẹp mà không có mỹ phẩm.

Điều đầu tiên bắt mắt khi gặp một người đàn ông là nụ cười rạng rỡ của anh ấy. Vì vậy, hãy cố gắng đến thăm nha sĩ đúng giờ để loại bỏ cao răng và mảng bám. Đánh răng hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối là một nghi thức bắt buộc. Yếu tố quan trọng thứ hai tạo ấn tượng của một cô gái là mái tóc của cô ấy. Bạn có thể không có bản chất một đầu tóc sang trọng, nhưng tóc phải sạch sẽ và gọn gàng. Nếu bạn là chủ sở hữu của mái tóc mềm mại và mượt mà, lựa chọn tốt nhất là tạo ra một bó thời trang hoặc đuôi phồng lên.

Bây giờ chúng ta hãy nói về khuôn mặt. Lông mày không nên làm cho bạn một người đàn ông trẻ da trắng, vì vậy hãy thử để cung cấp cho họ một hình dạng gọn gàng với nhíp.

Đối với làn da tươi mát và hồng hào hơn hai lần một tuần, hãy chà xát, điều này sẽ không chỉ tạo ra hiệu ứng trẻ trung mà còn giúp giải phóng da khỏi tế bào chết và cải thiện tuần hoàn máu.

Nếu mẹ thiên nhiên đã không thưởng cho bạn với đôi mắt biểu cảm, và bản vẽ hàng ngày của mũi tên không mang lại cho bạn niềm vui, chúng tôi khuyên bạn nên làm mí mắt hình xăm. Quy trình này sẽ cho phép bạn ít nhất 2-3 năm để quên đi bút kẻ mắt và bút kẻ mắt.

Bàn tay và bàn chân. Như đã đề cập bởi các nhà hiền triết tiếp thị salon, đây là thẻ gọi điện thoại của người phụ nữ. Do đó, chú ý đặc biệt được trả cho móng tay. Lý tưởng nhất, mỗi tuần một lần để làm móng tay Pháp. Nếu không có khả năng như vậy hoặc công việc của bạn sẽ nhanh chóng làm hỏng véc ni được áp dụng, chúng tôi khuyên bạn nên làm móng tay hợp vệ sinh. Tại cô gái được chăm sóc chu đáo của móng tay luôn có bóng râm chính xác và khỏe mạnh. Tin tôi đi, không có đôi má hồng hào và đôi mắt đáng yêu sẽ sửa lại ấn tượng của bạn nếu có một lớp bụi bẩn dưới móng tay của bạn.

Và điều cuối cùng mà một cô gái được chăm sóc tốt nhất nên làm là quan sát thảm thực vật bản địa của cô ấy. Chân và nách nên được hói nguyên chất. Lời bào chữa theo phong cách "vào mùa đông sẽ ấm hơn" hoặc "không có anh chàng" không được chấp nhận. Trước hết chúng ta cố gắng cho chính mình, bởi vì nếu chúng ta không thích chính mình, thì hầu như không ai khác sẽ thích nó. Nếu bạn muốn trông đẹp trai, thì bạn phải nghiêm chỉnh tuân theo các giáo lệnh này. Chúc may mắn và yêu chính mình!