Làm thế nào để không bị "ăn" bởi thói quen của các vấn đề trong nước?
Cuộc sống quá ngắn, chuyến bay của nó quá lộng lẫy, nhưng bạn có quá nhiều việc phải làm! Đặc biệt xúc phạm, khi bạn phải dành rất nhiều thời gian mỗi ngày, lặp đi lặp lại mỗi ngày, bài tập về nhà vô tận. Theo các chuyên gia, phần thứ ba của thời gian làm việc của chúng tôi bị lãng phí không hợp lý, và, không chỉ trong công việc, mà còn trong cuộc sống hàng ngày. Và sau đó chúng tôi tự đổ lỗi cho hoàn cảnh trong thực tế là chúng tôi không thể tổ chức nhiệm vụ nhà và mọi thứ đều đúng lúc. Mẫu này có bị vỡ không? Nó chỉ ra rằng điều này là khá trong sức mạnh của chúng tôi. Điều gì là cần thiết cho điều này?
Thật đơn giản - hãy bắt đầu lên kế hoạch mỗi ngày của bạn. Hãy rèn luyện bản thân để bắt đầu lên kế hoạch cho các hoạt động tiếp theo của bạn. Thực hiện một kế hoạch cheat sheet. Điều này sẽ mất một ít thời gian, và hiệu quả mà bạn cuối cùng sẽ nhận được từ các hành động được lên kế hoạch chắc chắn sẽ cao. Hãy tự hỏi mình một câu hỏi đơn giản: "Thời gian của tôi đi đâu?" "Nhiều khả năng, phần lớn thời gian bạn dành để xem các chương trình truyền hình và chương trình trò chuyện yêu thích của bạn, để nói chuyện với bạn bè trên điện thoại hoặc để giao tiếp trong một mạng xã hội. Không can thiệp để đặt mọi thứ theo thứ tự trong khu vực này. Tại sao không chỉ bắt đầu xem phim chất lượng cao và truyền tải có ý nghĩa? Và thông tin liên lạc trên điện thoại được thay thế hoàn hảo bằng các cuộc họp với bạn bè vào cuối tuần trong quán cà phê.
Giao tiếp với trẻ em.
Các bà mẹ thường xuyên làm việc thường than thở: "Nơi nào để tìm thời gian cho một đứa trẻ? "Nếu bạn lo lắng rằng bạn chú ý quá ít đến trẻ em vì lịch trình bận rộn của cuộc sống, xin chúc mừng bản thân. Trước hết, nó có nghĩa là bạn là một người mẹ tuyệt vời. Tiếp theo, chỉ cần không lãng phí thời gian vào tự gắn cờ, mà là sử dụng một sự thật đơn giản - điều quan trọng không phải là số lượng giao tiếp với đứa trẻ, mà là chất lượng của nó. Ngay cả sau khi dành một giờ với đứa trẻ, bạn có thể giải quyết nhiều vấn đề giáo dục cấp bách. Tất cả các vấn đề như vậy không phải là trong sự vắng mặt của thời gian, nhưng trong thực tế là bạn không biết làm thế nào để sử dụng nó một cách hiệu quả để tổ chức kinh doanh và không bị sa lầy trong đó.
Nấu ăn.
Sau đó, đến câu hỏi nấu ăn. Vì vậy, bạn dành bao nhiêu thời gian để nấu ăn? Dù nhà bếp của bạn được trang bị tất cả các thiết bị gia dụng cần thiết, bạn dành rất nhiều thời gian cho nó. Do đó, vấn đề này nên được xem xét.
Nó không phải là cần thiết (và bạn không có khả năng thành công) để đưa toàn bộ gia đình của bạn trên một thực phẩm bị lỗi với một nửa thành phẩm hoặc chế độ ăn uống. Tất nhiên là không! Hãy nhớ rằng: tốt hơn là nên ở trong nhà bếp vài giờ trong 3-4 ngày so với thực vật ở đó hàng giờ. Thích chế biến các bữa ăn theo phần lớn. Chuẩn bị những gì sau này sẽ chỉ cần để hâm nóng - và thức ăn đã sẵn sàng. Những món ăn như bắp cải cuộn, cốt lết, rau hầm, pilaf, thịt viên khi hâm nóng sẽ không mất đi những phẩm chất hữu ích và hương vị của chúng, và bạn sẽ tiết kiệm rất nhiều thời gian. Hãy thử cũng trong cùng một buổi tối để nalepit rất nhiều bánh bao hoặc vareniki, nướng bánh khác nhau với các chất hàn khác nhau và chỉ đóng băng. Những sản phẩm này được lưu trữ hoàn hảo trong tủ đá. Vì vậy, chỉ một buổi tối dành trong nhà bếp có thể giúp bạn tiết kiệm không chỉ từ câu hỏi liên tục "những gì để nấu ăn? ", Nhưng cũng từ nhu cầu thường ngày để nấu ăn hàng ngày.
Dịch vụ dọn dẹp căn hộ.
Nhiều phụ nữ thích tự làm tất cả các công việc nhà. Họ chỉ đơn giản là quên rằng trẻ em và chồng là những thành viên bình đẳng của gia đình. Chỉ cần chia sẻ một số lo lắng của bạn với họ. Yêu cầu họ giúp bạn rửa bát đĩa, lau bụi, lấy thùng rác, tưới hoa, dắt chó đi, rửa sàn nhà, vv Hơn nữa, vì công việc nhà cho trẻ em từ năm tuổi cũng là một quyết định của nhiệm vụ giáo dục.
Còn chồng thì sao? Nếu anh ta không làm gì ở nhà, ngoại trừ trách nhiệm của anh ta - bạn chỉ phá hỏng nó, đây là lỗi của bạn. Hãy để anh ta có cơ hội thể hiện khả năng của mình. Bên cạnh đó, làm việc chung quanh nhà sẽ không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, mà còn nâng cao tâm trạng, tập hợp nhiều quan hệ gia đình hơn, dạy bạn đánh giá cao sự đóng góp của từng thành viên trong gia đình với một nguyên nhân chung. Những người phụ nữ đáng yêu, điều quan trọng đối với chúng ta là trân trọng bản thân, để trân trọng thời gian, buông bỏ! Làm tất cả mọi thứ hợp lý để bạn không phải kêu lên một lần nữa và một lần nữa: "Tôi ghét làm việc xung quanh nhà - thói quen và nghĩa vụ liên tục này! "