Trong bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ không chỉ làm sạch cơ thể, mà còn được trẻ hóa. Trong một nghĩa nào đó, phòng tắm Thổ Nhĩ Kỳ là một ốc đảo của nền dân chủ, nơi không có sự khác biệt về vẻ đẹp và sức hấp dẫn, giữa các tầng lớp xã hội và các nhóm tuổi ... Hệ thống phân cấp quen thuộc vẫn nằm bên ngoài các bức tường của phòng tắm hammam. Trong thời gian trước đó, phụ nữ có thể làm điều đó.
Đại diện của giới tính công bằng đến thăm các phòng tắm hammam riêng biệt với nam giới. Và ở đó họ không chỉ tự rửa mình. Trong phòng tắm, trong bầu không khí dễ chịu, thoải mái và nhiệt chữa bệnh, ánh sáng dịu dàng, phụ nữ thích thú với các quy trình bảo quản sức khỏe, làm đẹp, cho thấy những bộ váy đẹp nhất, uống trà thơm hoặc cà phê với bạn bè, chia sẻ bí mật của phụ nữ. Một phụ nữ phương Đông có quyền ly hôn nếu chồng cô ngăn cô đi thăm phòng tắm hammam.
Sự phổ biến của hammams đông trên thế giới đang tăng lên hàng năm. Ở nước ta, cũng đánh giá cao tính chất chữa bệnh của các bồn tắm phía đông, bầu không khí sang trọng và tuyệt vời của họ.
Phương pháp trị liệu Hammam
"Chương trình đầy đủ" đến thăm phòng tắm hammam bao gồm một số thủ tục dễ chịu.
Trước hết, bạn cần phải trải qua các thủ tục để làm ấm cơ thể. Trong bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ không có chỗ cho ồn ào và vội vàng, tất cả các thủ tục phải được triệt để và nhàn nhã. Trong khi truy cập vào phòng tắm hammam, bạn cần phải hoàn toàn thoát khỏi những vấn đề của bạn và thư giãn, thưởng thức hơi nước và một bầu không khí phương Đông độc đáo. Hơi thơm của hammam thúc đẩy việc mở lỗ chân lông của da, cải thiện công việc của tim và mạch máu, thư giãn cơ bắp, loại bỏ hiệu quả độc tố và độc tố.
Sau khi làm ấm cơ thể, đó là lượt massage, quy trình thứ hai của phòng tắm hammam. Trong buổi mát xa, bạn có thể tự tay bóc vỏ bằng găng tay làm bằng dê và xà phòng bằng tay. Xà phòng này màu đen. Nó được chế biến bằng ô liu đen và các thành phần tự nhiên khác, bao gồm dầu ôliu và dầu argan, bạch đàn. Do đó, xà phòng có khả năng làm sạch và dinh dưỡng tuyệt vời.
Các thành phần của dầu argan bao gồm nhiều yếu tố hữu ích, kết cấu của nó, ít chất béo và dịu dàng, giúp ngăn ngừa lão hóa của da và không gây dị ứng.
Gauntlets có một bề mặt gồ ghề. Chúng chà xát cơ thể trong một thời gian dài và kỹ lưỡng, đặc biệt là bàn chân, đầu gối và khuỷu tay. Khuôn mặt được mát xa với găng tay nhẹ nhàng hơn, cho phép bạn loại bỏ các tế bào chết của biểu mô và mang lại sự tươi mát và sức khỏe cho làn da. Sau khi massage mạnh mẽ kết thúc, cơ thể cần phải được rửa sạch để massage, chỉ bây giờ nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, sử dụng dầu.
Sau đó, quy trình đóng gói bắt đầu bằng việc sử dụng dầu, tinh chất tự nhiên, muối biển, đất sét. Và như là một thủ tục cuối cùng, cơ thể cần phải được đắm mình trong nước mát để các lỗ chân lông của da bão hòa đóng lại.
Lợi ích của Bath
Nó không được khuyến cáo đến thăm phòng tắm Thổ Nhĩ Kỳ cho những người bị viêm da. Và đối với phần còn lại, ngay cả những người có làn da khô hoặc nhạy cảm, bồn tắm phía đông vẫn hoàn toàn phù hợp. Hơi nước giữ ẩm làn da khô, hoàn toàn làm sạch các nhạy cảm, bình thường hóa việc sản xuất bã nhờn với da dầu và loại bỏ comedones. Những người có vấn đề về tóc và couperose cũng có thể, và thậm chí cần, hãy ghé thăm phòng tắm hammam phía đông. Hơi thở dễ chịu và chữa lành không làm quá mức da đầu, nhưng bình thường hóa lưu thông máu.
Các chuyên gia thẩm mỹ nên đến phòng tắm hammam thường xuyên hơn, giới thiệu các thủ tục phương Đông như một cách hiệu quả để làm sạch da của cơ thể. Do đó, phụ nữ thích ghé thăm phòng tắm Thổ Nhĩ Kỳ.
Bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ có tác dụng tuyệt vời trên cơ thể. Các hành động của hơi nước xóa từ độc tố và độc tố, làm giảm mệt mỏi, bình thường hóa hệ thống tiêu hóa của cơ thể, phổi. Sự phổ biến của bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ là rất cao trong y học. Thăm tắm giúp nhanh chóng chữa bệnh cảm lạnh, ARD, làm giảm cơn hen suyễn, làm giảm sự phụ thuộc rượu.
Phòng chống bệnh ở hamam phía đông
Có một lợi ích từ bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ và để phòng ngừa các bệnh khác nhau. Nó là an toàn để nói rằng những người thường xuyên truy cập vào phòng tắm hammam sẽ không bao giờ phải đối mặt với các vấn đề của bệnh thấp khớp, tim và bệnh mạch máu, bệnh của hệ thống cơ xương. Họ không bị đe dọa với cảm lạnh và áp thấp. Tham quan các bồn tắm phía đông giúp phục hồi hơi thở, sự xuất hiện của sự cân bằng tinh thần và sự hài hòa, một cảm giác dễ dàng. Mọi người trở nên vui vẻ, giấc ngủ trở nên bình thường. Thủ tục Hammam góp phần vào việc bình thường hóa trọng lượng, nhưng nó cũng là cần thiết để ăn ngay. Nhiều tiệm hiện đại cung cấp các thủ tục trẻ hóa và phục hồi cho các phòng tắm phương Đông.
Phòng tắm góp phần giảm cân, nhưng chất béo lắng đọng chỉ từ phòng tắm thăm viếng không biến mất. Tắm giúp đổ mồ hôi dữ dội, vì vậy bạn có thể giảm cân trọng lượng xuống một kilôgam hoặc hai, nhưng sau đó chúng có xu hướng trở lại.
Điều chính khi đi tắm là hơi nước giúp kích hoạt quá trình trao đổi chất và chống lại các quá trình trì trệ trong cơ thể. Hơi nước giúp loại bỏ cellulite và kích thích dòng chảy của bạch huyết.
Chống chỉ định thăm phòng tắm Thổ Nhĩ Kỳ
Để tham quan phòng tắm hammam, có một số chống chỉ định. Chúng không được khuyến cáo cho những người bị đục thủy tinh thể, những người mắc bệnh tim mạch và bệnh tim. Đừng đi đến các bệnh nhân tăng huyết áp, những người bị đột quỵ, đau tim và những người bị viêm thận, tuyến giáp. Tham quan phòng tắm bị nghiêm cấm đối với những người bị giãn tĩnh mạch.
Tổng kết lại, một lần nữa tôi muốn nhắc bạn rằng các bồn tắm Thổ Nhĩ Kỳ (hammams) phổ biến hiện nay ở tất cả các nước trên thế giới. Để đi tắm hơi trong nhà tắm phía đông này có thể ở nhiều thị trấn nghỉ dưỡng, cảm nhận được nét quyến rũ của bầu không khí khó quên của phương Đông.