Trong trạng thái này, cuộc sống là phức tạp trong chính nó, bởi vì một lượng lớn năng lượng tâm linh chảy vào "hố đen" của thời gian. Và bất kể nơi mà quan điểm của bạn được hướng đến, quá khứ hay tương lai, bạn không phải là "ở đây và bây giờ". Có một sự khác biệt đáng kể giữa hai trạng thái này: một người hoài niệm về quá khứ cố gắng viết lại cuộc sống của mình "lên đến đầu", anh ta thường có thể tìm thấy đằng sau các cuộc hội thoại - anh ta mất đi những cảnh trong quá khứ, tưởng tượng anh ta có thể hành động như thế nào. Đây là cái gọi là "cuộc sống trong tâm trạng có điều kiện": "nếu ..., thì ...". Không giống như những người sống trong tương lai, "một người từ quá khứ" dễ dàng thoát ra khỏi trạng thái này và bắt đầu sống "hôm nay": nỗi nhớ cho quá khứ là hiển nhiên đối với người khác, và mọi người thường bắt gặp những gì nhìn lại. Thói quen sống ngày mai trong ngày ít đáng chú ý hơn. Khi bạn liên tục "ăn sáng" cho bản thân và những người khác, thì bạn gần như sống - đó là "gần như" trên bờ vực của "hôm nay" và "ngày mai", sắp tới. Nhưng điều này không xảy ra! "Không có gì là vĩnh viễn hơn tạm thời," Cuốn sách thay đổi, tôi Ching nói. Một số sống trong quá khứ, một số trong tương lai, và chỉ một số ít bởi hiện tại - chủ đề của bài báo.
Buổi sáng là khôn ngoan hơn buổi tối ...
Một người đàn ông trở nên quen với việc sống những lời hứa của ngày mai rằng, khi nhận được hạnh phúc mong muốn, anh ấy đưa ra một lý do mới để trì hoãn cuộc sống "cho sau này". Đây là một "tâm trạng có điều kiện": "Tôi chắc chắn sẽ học tiếng Anh khi ..." Trong nhiều năm, chờ đợi cho căn hộ được hoàn thành, một người mơ về cuộc sống sẽ thay đổi như thế nào khi di chuyển. Ở đây có một khoảnh khắc chờ đợi từ lâu, đã đến lúc bước vào ngôi nhà. Và vẫn còn có một "nhưng", mà trì hoãn tân gia. Một lần nữa, năm trôi qua trước khi một người mạo hiểm đến một cuộc sống mới trong nhà.
Theo đuổi giấc mơ
Tuy nhiên, sẽ không công bằng khi chỉ trích một cách mù quáng những người đang mơ về tương lai. Trong vị trí của một người đàn ông, trì hoãn cuộc sống "cho sau này", có ít nhất một "cộng": những người này có một thái độ tình cảm với tích cực, và đây là sức mạnh của họ. Điều chính là nhận ra điều này và biến điểm yếu của bạn thành lợi thế của bạn. Vâng, khi một người có một giấc mơ, hãy để nó được! Nhưng đây không phải là lý do không hoạt động trong thời điểm hiện tại. Đối với một nhiệm vụ toàn cầu cần được giải quyết, nó là cần thiết để thiết lập các mục tiêu nhỏ và đạt được chúng khi họ đến. Để thoát khỏi sự bất mãn nội tâm và thói quen sống ngày mai, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện bốn bước tiếp theo để hoàn thành mục tiêu ấp ủ của bạn.
Giấc mơ với tâm trí!
Nhận ra rằng ước mơ của tương lai không quá tệ. Và chắc chắn tốt hơn là mơ ước và lên kế hoạch hơn, ví dụ, nhận tiền lương, để chi tiêu vào ngày đầu tiên cho những thú vui của thời điểm hiện tại, đơn giản chỉ vì bạn muốn vậy. Bạn có lợi thế hơn một vị trí như vậy - học cách thưởng thức giấc mơ của bạn.
Tận hưởng cuộc sống!
Để tìm hiểu cách thưởng thức hiện tại, hãy bắt đầu với cảm giác vật lý. Bạn đã về nhà sau giờ làm việc chưa? Cảm thấy tốt đẹp như thế nào cho đôi chân được mà không có giày trên một tấm thảm mềm hoặc sàn mát mẻ. Đừng nghĩ về bất cứ điều gì - chỉ cần cảm nhận làn da với hạnh phúc và niềm vui. Trải dài dưới ánh đèn của phòng tắm nắng? Cảm thấy sự ấm áp thấm vào từng tế bào, đừng nghĩ về vẻ đẹp của làn da trong tương lai, tập trung vào cảm giác vật lý. Ăn kem? Thưởng thức từng mảnh ... Và cố gắng sắp xếp cho chính mình trong ngày như nhiều hòn đảo thú vị đơn giản, gợi cảm.
Hãy tự cài đặt!
Khi bạn nắm vững nghệ thuật thư giãn trong khoảnh khắc phúc lạc, đi tới giai đoạn tiếp theo - từ sinh lý học đơn giản đến thái độ tâm lý. Cố gắng đánh dấu những khoảnh khắc khi sự bất mãn bên trong với khoảnh khắc hiện tại tăng lên trong bạn và ham muốn xuất hiện lần nữa để trình bày "tài khoản có điều kiện" của cuộc sống: "Nếu điều kiện này được thỏa mãn, tôi sẽ hạnh phúc." Nắm bắt những suy nghĩ này và sau đó tự hỏi mình câu hỏi: "Tôi có điều gì tốt trong tình huống này?" Thời tiết lạnh đã đến - nó tốt, bởi vì nó không nóng; chiếc xe bị hỏng và bạn đã đến trễ cho cuộc họp - nhưng bạn có một khoản phí vui vẻ từ đi bộ trên chân ... Nó không phải dễ dàng. Lúc đầu, "nhà phê bình" nội bộ sẽ cố gắng kích động sự bất mãn của bạn. Không nhận thấy nó!
Lắng nghe bản thân!
Làm việc với bản thân là một công việc chăm chỉ, nhưng sau một tuần điều trị chu đáo, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đã trở nên thoải mái hơn trong cuộc sống. Điều gì về các mục tiêu toàn cầu? Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng bạn bắt đầu tiêu tốn ít năng lượng tinh thần hơn để đạt được chúng, và tất cả những gì bạn muốn sẽ tự phát triển. Một giấc mơ sẽ trở thành sự thật khi bạn không mong đợi nó! Điều chính là không ngừng phấn đấu về phía trước và không được ngồi yên.