Thuộc tính của liệu pháp ánh sáng
Theo ba nghiên cứu được tiến hành vào năm 1997, 1999 và 2005, ánh sáng nhân tạo có tác dụng thuận lợi đối với các triệu chứng đặc trưng của trầm cảm theo mùa.
Nghiên cứu đầu tiên mô tả thực tế đã xác nhận rằng phát quang là một liệu pháp riêng biệt. Nó cũng có thể được sử dụng như là một điều trị bổ sung cho các rối loạn theo mùa và có một cơ sở tâm lý trị liệu.
Trong nghiên cứu thứ hai, nó đã được chứng minh rằng liệu pháp ánh sáng là ngang bằng với thuốc chống trầm cảm, hiệu quả tương tự.
Nghiên cứu thứ ba liên quan đến những người có dấu hiệu trầm cảm theo mùa. Các buổi trị liệu ánh sáng nên được tiến hành năm lần một tuần, hai tuần liên tiếp. Sau một thời gian nhất định nó trở nên rõ ràng rằng tình trạng của năm mươi bốn phần trăm của các đối tượng được cải thiện. Cần lưu ý rằng những cải tiến này đã được duy trì trong hơn một tháng sau khi chấm dứt các thủ tục.
Cần lưu ý rằng các chuyên gia nói rằng việc sử dụng liệu pháp như là phương pháp điều trị duy nhất, rất có thể, sẽ không đưa ra kết quả. Và trong trường hợp khi sử dụng liệu pháp ánh sáng trong khu phức hợp, cùng với việc dùng thuốc, việc cải thiện tình trạng sức khỏe được thể hiện khá rõ rệt.
Ảnh hưởng đến chất lượng
Luminotherapy đóng một vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhịp sinh học, do đó, nó có tác dụng có lợi cho giấc ngủ. Trong các thí nghiệm khác nhau, nó đã được tiết lộ rằng luminotherapy không giúp cải thiện chất lượng, và cũng loại bỏ rất nhiều vấn đề liên quan đến những khó khăn của ngủ hoặc đầu thức tỉnh.
Các vấn đề do vi phạm chế độ gây ra
Với sự giúp đỡ của một số nghiên cứu lâm sàng, người ta đã trải qua những buổi điều trị luminotherapy có những cải thiện đáng kể trong tình trạng chung của cơ thể, cũng như sự khó chịu do sự thay đổi của thắt lưng giờ hoặc công việc ban đêm, giảm đáng kể. Nó là đáng giá để lưu ý rằng nó có thể xác nhận vị trí này dứt khoát bằng cách thực hiện bổ sung nhiều thử nghiệm.
Ảnh hưởng của bulimia trên bulimia ánh sáng
Ngoài ra còn có bằng chứng rằng liệu pháp ánh sáng hiệu quả nhất nếu được hướng dẫn để đánh máy với bulimia, ngược lại với giả dược. Mặc dù một số nhà nghiên cứu cho rằng họ không thể chứng minh được tính chất của liệu pháp này.
Tác dụng phụ và chống chỉ định của các buổi trị liệu bằng ánh sáng
Cần lưu ý rằng mặc dù tác dụng phụ trong khu vực này là rất hiếm, nhưng phải nhớ rằng chúng có tồn tại. Để nimotnosytsya bệnh như vậy, như mất ngủ, đau đầu, trạng thái thần kinh. Các phiên chăm sóc của liệu pháp này nên được sử dụng cho những người có bệnh về mắt như bệnh tăng nhãn áp, viêm võng mạc, thoái hóa điểm vàng, cũng như các bệnh có thể ảnh hưởng đến võng mạc, ví dụ, bệnh tiểu đường. Luminotherapy được chống chỉ định trong quá trình điều trị với các loại thuốc có chứa lithium.