Năm mới: bao nhiêu dễ chịu, ấm áp và tươi sáng được kết hợp với nó. Làm thế nào để bạn muốn không chỉ kỳ nghỉ này, nhưng tất cả các cuộc sống hàng ngày, đôi khi nhàm chán thường ngày đã trở thành những ngày đáng nhớ nhất, theo nghĩa tốt của từ. Có một lựa chọn tốt - để thư giãn trong khu nghỉ mát trượt tuyết.
Chi tiêu năm mới trong một khu nghỉ mát trượt tuyết. Quyết định như vậy là cách tốt nhất để đáp ứng một kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu. Cơ hội duy nhất cho phụ nữ trẻ để cải thiện sức khỏe của họ, giới tính nam - để có được adrenaline, tất cả trẻ em - để dính những quả bóng tuyết cho những khu nghỉ mát như vậy, nằm trên tất cả các loại suối nước nóng. Một năm mới tại khu nghỉ mát là một sự kết hợp tốt, hấp dẫn của các hoạt động ngoài trời với các liệu pháp nhiệt nhẹ nhàng. Các đại diện nữ như cơ hội này, mà "cho" một số quốc gia châu Âu, sử dụng gần như ngay từ những ngày đầu tiên. Cơ thể có thể bị căng thẳng bởi các chuyến thăm tăng cường đến các trung tâm y tế được đề xuất. Vì vậy, nó là cần thiết để biết tất cả mọi thứ về các biện pháp.
Dễ chịu với hữu ích.
Để kết hợp kỳ nghỉ năm mới tại nhiều suối nước nóng khác nhau với trượt tuyết - mọi thứ sẽ có thể cho sự khởi đầu. Tại Thụy Sĩ hoặc Áo, các khu nghỉ mát với sườn núi đều có sẵn. Tại cùng một khu nghỉ mát trượt tuyết, ví dụ, Bad Ragaz, là "ẩn nấp" ở Thụy Sĩ, có một nơi cho một nguồn duy nhất với sự hiện diện của nước nóng, hoàn toàn làm giàu với magiê với lưu huỳnh và canxi. Về sức khỏe phụ nữ sẽ là một sự kết hợp tốt của các dòng sông trên các tuyến đường dài 50 km với nước ấm. Bạn có muốn ngay lập tức bước vào chế độ mới, trong khi đang tham gia các thủ thuật y tế không? Tốt hơn là không đáng. Trong vài ngày đầu, cơ thể vẫn chưa hồi phục từ "sự thay thế" của khí hậu, không có gì quen với các thực phẩm khác, và cảnh quan nữa.
Phong cảnh Thụy Sĩ.
Nằm ở đây trong dãy núi Thụy Sĩ là cùng một Leukerbad và St. Moritz, những người không thể làm mà không có sự vinh quang của các thủ tục y tế của họ. Ở vùng núi Thụy Sĩ, năm mới sẽ hài lòng với không khí trong lành, sự tươi mát của cây thông cũng như các quy trình nước tại suối nước nóng nổi tiếng. Một khu nghỉ mát - Bad Kleinkirchheim có thể cung cấp một sự kết hợp tốt của các nguồn nước sạch với những con đường mòn vượt trội. Hàm lượng không đáng kể được làm giàu bằng nước, đặc biệt là radon và một lượng lớn các chất muối. Lý tưởng là khí hậu dành cho phụ nữ trẻ, những người đang trải qua "trục trặc" trong công việc của toàn bộ hệ thống tuần hoàn máu. Tính đặc thù của vị trí này gần như ở độ cao 1100 m trên mực nước biển - đó là điều.
Khách sạn Áo.
Có những khu nghỉ dưỡng Bad Gastein với Bad Hofgastein - cũng là những khu nghỉ mát nổi tiếng của Áo và có những mối quan hệ giữa họ với một số mạng lưới dốc trượt tuyết như vậy. Radon độc đáo, không phải là nguồn nổi tiếng cũng có vị trí của họ cùng với tiền gửi nước nhiệt. Những ngày đầu năm mới của nước ngoài trên ván trượt từ thời điểm ban đầu phải vượt qua cả bình tĩnh và không căng thẳng. Du khách có thể tham quan các hồ bơi nước nóng độc đáo hoặc phòng xông hơi khô hoặc dịch vụ mát-xa theo lịch trình. Để thư giãn hoàn toàn, công cụ lý tưởng sẽ là bồn tắm thoải mái với nước này và được bão hòa với một số chất khoáng nhất định. Nó là cần thiết, khi đến, để khôi phục lại sức mạnh của một người, ít nhất là bằng cách cho ăn cơ thể cùng với các nguyên tố vi lượng, khoáng chất.
Mát-xa bình thường.
Những ngày tiếp theo của việc sử dụng khí hậu khác có thể được thay đổi theo lịch trình hàng ngày của bạn. Một nửa trong ngày bạn có thể cho trượt tuyết, người kia - một chuyến viếng thăm sinh thái. Cơ bắp được làm việc, vì vậy bạn cần phải loại bỏ các axit lactic tích lũy (lý tưởng cung cấp một độ ẩm trung bình và chế độ nhiệt độ 40-60 độ). Buổi tối nghỉ ngơi có thể dành cho việc thư giãn, mát-xa hoặc vật lý trị liệu. Mát-xa phục hồi hoàn toàn, tất nhiên, thư giãn và tiếp thêm sinh lực, và cũng loại bỏ độc tố khỏi cơ quan của bạn, và nó có tác dụng tốt trên các mạch máu, và cũng làm giảm co thắt. Một số thủ tục thoát nước bạch huyết được khuyến cáo tốt hơn cho bệnh nhân bị giãn tĩnh mạch hiện tại. Áp lực lên các tĩnh mạch này giảm đi với sự giúp đỡ của chúng.
Lợi ích cho hình.
Trong một chuyến đi, mong muốn kết hợp phần còn lại hoạt động với sửa chữa một con số là bình thường đối với nhiều phụ nữ trẻ. Sinh vật không nên quá tải trong suốt chuyến đi. Các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể xảy ra. Quan sát chế độ ăn uống ở vùng núi khá khó khăn. Trong trường hợp này, các chương trình cho quá trình giảm cân chỉ hoạt động cùng với các hạn chế được giao cho dinh dưỡng. Giữ trong những ngọn núi từ thực phẩm giàu calo là khó khăn: không khí trong lành với sự di chuyển tốt bụng ngon miệng. Giảm khối lượng, một số thủ tục vẫn còn tồn tại, có thể được hiểu trong một hành trình dọc theo các đỉnh núi phủ tuyết trắng. Điều này, ví dụ, quá trình kết thúc tốt đẹp - một điều đơn giản.
Chế độ ăn uống Alpine.
Bạn có muốn chương trình làm đẹp với trượt tuyết hấp dẫn không? Trong thời gian đi du lịch tốt hơn là theo một chế độ ăn uống núi cao. Toàn bộ chế độ ăn uống không phức tạp. Đây sẽ là bữa sáng thịnh soạn và bữa trưa. Bạn có thể ăn giăm bông với trứng tráng vào buổi sáng hoặc trái cây đóng hộp. Các sản phẩm từ sữa với các sản phẩm thịt cũng thích hợp. Tốt hơn là từ bỏ trái cây tươi với các món ăn quá béo, vì chúng có thể gây rối loạn tiêu hóa. Bạn có thể ăn một ít món thịt cho bữa trưa. Mặc dù cá có thịt nên có mặt trên bàn bếp trong các chuyến đi mỗi ngày. Cho đến khi buổi tối, thủ tục chữa bệnh dễ chịu cho một hoặc hai giờ, hầu như không có gì được khuyến khích. Nhưng không hoảng sợ - sau buổi học, tốt hơn là hãy sao lưu sinh vật yêu quý của bạn bằng nước ép tự nhiên.
Một năm mới dễ chịu, tuyệt vời và khó quên cho bạn. Hãy để tất cả những rắc rối, vấn đề và như vậy không dám ngăn chặn việc cử hành một kỳ nghỉ yêu quý như vậy.