Tantra là gì? Sự hợp nhất này của thực hành tâm linh và thể dục dụng cụ tình dục, đảm bảo việc mua lại sự gần gũi thực sự với một đối tác, cho phép bạn trải nghiệm đầy đủ chiều sâu của niềm vui. Chắc chắn, nhiều người trong số các bạn, đã học được rằng tantra là một loại yoga, căng thẳng một cách căng thẳng: "Đứng dậy trên cây cầu và cột cà vạt? Nó không phải dành cho chúng ta. " Nhưng đừng nhảy đến kết luận! Để trở thành tantrists chính thống và một lá thư trong một bức thư để làm theo các hướng dẫn của yogi là không cần thiết. Nó là đủ để thêm các yếu tố của nó vào cuộc sống thân mật - đó là mô hình của người Nga về tình dục Mật thừa đã sẵn sàng.
Nó đến từ đâu?
Tantra đã được "phát minh" bởi người Ấn Độ Dravidians vài nghìn năm về trước, và tại thời điểm đó họ nghĩ ít nhất là về tình dục. Bản chất là, nói trong ngôn ngữ hiện đại, để thiền định và thể dục dụng cụ hô hấp. Điểm cao nhất của thuật tantra là thành tựu của một ý thức bị thay đổi, khi một người hoàn toàn chưa đào tạo có thể thực hiện các bài tập thể chất phức tạp không thể tưởng tượng và dễ dàng chấp nhận asana (tư thế) chỉ có sẵn cho các yogi có kinh nghiệm. Nếu trước khi quan hệ tình dục và đạt được, nó là vô cùng hiếm. Bị đóng băng ở một vị trí đáng kinh ngạc, các đối tác yoga có quan hệ tình dục để tiếp thêm sinh lực cho nhau, không nghĩ đến niềm vui. Và Tantrists Tây Tạng, và đây không phải là một kết thúc trong chính nó. Chỉ có một điều - cho dù có những giới hạn về khả năng thể chất của cơ thể. Độ nghiêng tình dục của tantra chỉ bắt đầu vào giữa ngày 20, được mang lại bởi một làn sóng cách mạng tình dục, sau đó đã nổ ra ở các nước phương Tây. Nga cũng không phải là ngoại lệ, nơi mà nó được mệnh danh xuất hiện sau này trên mô hình quan hệ tình dục Mật thừa của người Nga. Sau đó, khái niệm "neotantra" nảy sinh - tức là, một câu thần chú mới được cập nhật. Ở đây, tâm linh biến mất vào nền, tại buổi massage khiêu dâm đầu tiên, tập trung vào các đối tác, kỹ thuật thở, thiền định và thực sự tantric sex. Trong thực tế, không có sự suy nhược trong tâm trí của những người sáng lập của tantra.
Hãy bắt đầu với lý thuyết
Tantric sex là một hành động thiêng liêng, đó là sự kết hợp của Shiva và Shakti. Trong đó, bất kỳ chuyển động nào, bất kỳ liên lạc nào cũng là một phần của một nghi lễ ma thuật cho các đối tác, và không chỉ là một sự tiếp xúc nhàm chán ở cấp độ sinh dục. Tinh thần thống nhất với một đối tác và giác ngộ của tâm là những mục tiêu của tantra.
Quá phức tạp? Bạn có muốn đạt được niết bàn mà không cần nỗ lực nhiều không? Không, tôi sẽ phải làm việc chăm chỉ. Và, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt tình cảm. Nhưng hãy yên tâm, những nỗ lực của bạn sẽ không vượt qua vô ích: những tín đồ của nghệ thuật Mật thừa sống hòa hợp với bản thân và thế giới, không bị trầm cảm, bất lực và rối loạn tình dục. Xét cho cùng, tantrists không khẳng định mình với sự giúp đỡ của dục - và đây là sự khác biệt chính giữa tantra và coitus thông thường. Các đối tác cố gắng không chỉ về mặt thể chất, mà còn cảm xúc để thâm nhập vào nhau, như thể trao đổi cơ thể: một người đàn ông cố gắng cảm nhận những gì người phụ nữ cảm thấy, và ngược lại. Không có chỗ cho sự hài lòng ích kỷ của nhu cầu tình dục của chính mình! Do đó, nếu quan hệ tình dục bình thường làm giảm căng thẳng, thì tantric, ngược lại, buộc tội con người với năng lượng thiêng liêng. Trong giới tính, theo lời dạy Mật thừa, hai dòng năng lượng đang hợp nhất. Họ dường như biến thành một tia, mà sau này cho phép một người đàn ông và một người phụ nữ biết các luật phổ quát thông qua cảm xúc và cảm giác.
Tantra là phương pháp mở rộng tri thức đầu tiên và trước hết là một hệ thống nhằm cải thiện thể lực, một kỹ thuật mát-xa đặc biệt, một kỹ thuật độc đáo để đánh thức ham muốn tình dục và phương pháp cải thiện chất lượng cực khoái.
Làm chậm
Có lẽ, nghi lễ chuẩn bị giao hợp sẽ khiến bạn trở nên chán nản bởi sự tự chủ của nó. Tantra cổ điển cho thấy rằng các đối tác đầu tiên chỉ nhìn nhau, cố gắng thiết lập liên lạc trực quan - kết hợp và câm. Có một "tìm kiếm" ở đối tác, ngưỡng mộ anh ta và chấp nhận sự xuất hiện của anh ấy - nó đặt mọi người chống lại nhau, ảnh hưởng tích cực đến lòng tự trọng, làm giảm sự bối rối và giải phóng chúng tôi khỏi lo sợ các mối quan hệ trong tương lai.
Khi mục tiêu ban đầu này đạt được, người chồng và vợ bắt đầu, như vậy, để phục vụ lẫn nhau - giúp tập thể dục, xoa bóp các bộ phận cơ thể. Và tất cả điều này diễn ra đối với những ham muốn và sở thích của đối tác. Những hành động này là khiêu dâm, nhưng không phải là bản chất tình dục tích cực. Ví dụ, massage không phải là thú vị, nhưng thư giãn, và nếu một trong những đối tác rơi vào giấc ngủ dưới ảnh hưởng của các phong trào đơn điệu của phiên massage, đây được coi là một kết quả tuyệt vời, không phải là một thất bại. Trong tình dục Mật thừa, bạn không cần phải chạm tay vào người bạn đời: bạn có thể dùng lông ngỗng, lông thú, một miếng vải lụa hoặc satin, các vật liệu khác dễ chịu khi chạm vào. Giống như xoa bóp bình thường, Mật thừa cũng cần phải giảm căng thẳng và cho sức khỏe tốt. Vì vậy, không được mang đi với những nét duyên dáng, dễ chịu, nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, thay thế chúng với những chuyển động dữ dội - điều này sẽ mang đến cho bạn cảm giác gần gũi và an toàn. Và sau đó yêu cầu các đối tác để cung cấp cho bạn hạnh phúc như vậy. Hơn nữa, các đối tác bắt đầu ngủ với nhau trong một vòng tay, nhưng không có vuốt ve tích cực và giao hợp tiếp theo. Và chỉ sau khi thời gian trôi qua giới tính giữa chúng trở thành có thể.
Các chuyên gia lập luận rằng liệu pháp tâm lý tình dục như vậy giúp để có được gần gũi với vợ chồng cùng lạnh, để trải nghiệm thanh niên thứ hai của cảm thụ. Nhưng hãy chuẩn bị cho thực tế là kết quả mong muốn không đến ngay lập tức - bạn và người phối ngẫu của bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ.
Bài tập thực hành
Thực tế là đào tạo thể chất đặc biệt là cần thiết để thực hiện các bài tập Mật thừa là một lỗi sâu sắc. Bạn không phải là một yogi hay một nhà vô địch Olympic trong thể dục nhịp điệu.
■ Thiền định về các kinh điển. Theo tantra, một người đàn ông và một người phụ nữ có quan hệ tình dục, tượng trưng cho sự khởi đầu của nam và nữ, tạo ra vũ trụ và cai trị nó. Các cơ quan thân mật được coi là đối tượng của sự thờ phượng. Thiền thực hành tantra cổ điển trên các kinh điển - các ký hiệu hình ảnh từ xa giống như các cơ quan sinh dục nam và nữ.
Thực hành . Tìm các bức tranh - bản in, đồ họa, - nơi hình ảnh giống bộ phận sinh dục nam và nữ. Treo một hoặc hai hình ảnh tương tự trong phòng ngủ và ngang hàng với họ - đơn lẻ và cùng nhau, nuôi dưỡng tình yêu và sự tôn trọng các dấu hiệu của tình dục. Sau đó các tantrists truyền từ các yantras đến các cơ quan tình dục thực sự của các đối tác, thiền định đã có trên chúng. Điều này giải phóng, nó giúp loại bỏ các kẹp, để thoát khỏi sự nhút nhát của sự nhút nhát và để thiết lập liên hệ gần gũi thân mật.
■ Chakra massage. Luân xa là trung tâm của "xoáy", nơi năng lượng vật lý, cảm xúc, tinh thần và điện từ truyền cho nhau và kết nối chúng ta với thế giới. Tổng cộng có bảy luân xa được đặt dọc theo cột sống và là một sự phản ánh ý thức của chúng ta.
1. Luân xa ở đáy cột sống là "trung tâm gốc".
2. Chakra trong khung xương chậu.
3. Chakra ở cấp độ của rốn hoặc năng lượng mặt trời plexus.
4. Chakra trong tim.
5. Chakra trong khu vực cổ họng.
6. Chakra trên trán là "con mắt thứ ba".
7. Luân xa trên đỉnh.
Thực hành. Bạn cần giải phóng năng lượng tập trung ở những trung tâm này, vì tình yêu theo luật pháp của tantra. Làm dịu đối tác của bạn, bắt đầu với các luân xa của đầu bạn, sau đó di chuyển về phía bộ phận sinh dục và cố gắng giữ năng lượng của bạn ở đó. Cố gắng tập trung vào cách cảm nhận năng lượng của một đối tác và liên lạc với nó. Chakra massage là một cơ hội tuyệt vời để trải nghiệm một sự thân mật tình dục tuyệt vời với một đối tác.
■ Quan hệ tình dục Mật thừa. Nguồn cung năng lượng tâm linh khổng lồ nằm ở trung tâm gốc ở chân cột sống, nơi nó "ngủ", cuộn tròn như con rắn. Ngay sau khi sự phấn khích tình dục xuất hiện, năng lượng từ từ - giống như một con rắn - mở ra và di chuyển lên cột sống, sạc các trung tâm khác trên đường. Bạn thậm chí có thể cảm thấy nó trong các hình thức của một phong trào nóng nhẹ dọc theo cột sống hoặc trong các hình thức co cơ bắp.
Thực hành. Để năng lượng "rắn" này thức dậy - trong khi quan hệ tình dục bạn cần phải giữ thẳng lưng. Điều này có nghĩa là bạn phải ngồi hoặc đứng thẳng lưng. Vì vậy, nó trở nên khó khăn để lựa chọn một vị trí, nhưng, theo các tín đồ của tantra, bạn sẽ được chờ đợi bởi những kinh nghiệm sâu sắc và tuyệt vời. Bạn cũng có thể trao đổi địa điểm với một đối tác, cho anh ta cơ hội để cảm thấy điều gì đó khó quên.
■ Karezza. Trong bản dịch từ tiếng Ý có nghĩa là "chạm nhẹ nhàng". Trước đây, người ta tin rằng loại công nghệ tình dục này, được phát triển trên nền tảng của tantra, chỉ phù hợp với người già, nhưng bây giờ nó được thực hành bởi những người trẻ tuổi. Các cơ sở karetsy không phải là tình dục như vậy - hoạt động, với một cơn lốc của niềm đam mê và giây quên - nhưng tình cảm và thái độ chu đáo đối với một đối tác. Quan hệ tình dục, theo karetsa, rất chậm. Các đối tác nhận ra và cảm nhận từng phút của hành động này.
Thực hành. Dài và cẩn thận vuốt ve nhau theo mọi cách có thể, đặt tất cả sự dịu dàng và run rẩy của bạn, cố gắng không bỏ lỡ một centimet của cơ thể của đối tác. Sau đó, quan sát phản ứng của nhau, bắt đầu giao phối chậm. Nhắm mắt của bạn là không cần thiết: không nhìn lên trong toàn bộ hành động tình dục, nhìn nhau. Theo các tín đồ có kinh nghiệm về tình dục Mật thừa, cực khoái hoàn thành karetsu dài hơn bình thường và dễ thấy hơn nhiều.
Những cái ôm cuối cùng. Vào cuối bất kỳ bài tập tantric hay giao hợp tình dục nào, điều quan trọng là phải "đi xuống trái đất" một lần nữa. Điều chính là sau khi quan hệ tình dục như vậy bạn sẽ không bao giờ có ham muốn hút thuốc lá, ném một trò đùa ngớ ngẩn hay ngủ thiếp đi, quay sang tường. Tâm thức của bạn sẽ trở nên rõ ràng bất thường, thậm chí vào những lúc quá dễ bị tổn thương. Bạn có thể sẽ không muốn nói chuyện, nhưng quan trọng nhất - bạn sẽ cảm thấy mối quan hệ lạ thường với đối tác của bạn. Bạn sẽ hiểu rằng bạn đã vượt ra khỏi thế gian, xác thịt, và bước vào thế giới tâm linh.
Thực hành. Một bài tập "nối đất" tuyệt vời là nhìn vào mắt nhau. Chỉ cần cố gắng, nằm bình tĩnh đối mặt với nhau, nhìn vào đôi mắt của đối tác. Thật dễ dàng và bạn nhanh chóng thư giãn. Hơi thở của bạn sẽ chậm lại, và năng lượng sẽ tiêu tan khắp cơ thể bạn. Bạn thậm chí sẽ có thể nghe thấy nhịp đập của trái tim bạn. Đây là một sự hoàn thành tuyệt vời của hành động Mật thừa, khi bạn thực sự hợp nhất thành một, và linh hồn của bạn bắt đầu hát cùng một lúc.