Chống chỉ định
Trước hết, tất nhiên, bạn phải thông báo cho bác sĩ của bạn. Chỉ có anh mới có thể nói chắc chắn liệu bạn có ở nhà hay đi du lịch hay không. Những lý do nghiêm trọng cho sự không tương thích hoàn toàn của thai kỳ và biển có thể phục vụ các vấn đề sau đây:
- Đợt cấp của bệnh mãn tính hoặc dị ứng. Một phụ nữ trong một khí hậu mới có thể trở nên tồi tệ hơn nhiều và sẽ yêu cầu sự giúp đỡ của một chuyên gia đủ điều kiện, những người có thể không ở nơi mới.
- Mối đe dọa chấm dứt thai kỳ. Trong trường hợp này, vấn đề của các chuyến đi dài không nên được nêu ra ở tất cả. Nếu có khả năng chấm dứt mang thai bất cứ lúc nào, một người phụ nữ nên liên tục dưới sự chăm sóc của bác sĩ.
- Placenta previa. Khi gắng sức ít nhất, chảy máu có thể xảy ra và có nguy cơ mất em bé. Nó được chẩn đoán bằng siêu âm. Do đó, sự rung lắc nhẹ nhất trên đường đã là một nguồn nguy hiểm.
- Độc tính của tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Một người phụ nữ có thể quá tệ đến nỗi bản thân cô ấy sẽ từ chối một chuyến đi dài vì buồn nôn liên tục, nôn mửa, tăng áp và sưng.
Đề xuất cho chuyến đi ra biển
Ngay cả khi tất cả các triệu chứng trên không áp dụng cho bạn, nó là giá trị xem xét một vài điểm để làm cho chuyến đi thực sự thú vị.
- Cố gắng du lịch ra biển trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ. Trong giai đoạn đầu, cơ thể chưa được sử dụng đầy đủ cho trạng thái mới của nó, và trong những tháng gần đây đã quá kiệt sức để vui mừng trong những ấn tượng mới và những thay đổi trong tình huống.
- Chọn đúng resort. Cố gắng giữ nó trong cùng một vùng khí hậu như môi trường sống vĩnh viễn của bạn. Nhiệt độ không khí không nên quá cao. Cố gắng không dành ngày nghỉ của bạn ở các nước kỳ lạ, đặc biệt là ở châu Á hoặc châu Phi, bởi vì nguy cơ bị nhiễm trùng bất thường ở vĩ độ của chúng tôi tăng lên rất nhiều.
- Bạn có thể bơi ở biển, nhưng với tắm nắng bạn cần phải rất cẩn thận. Cố gắng không để cơ thể tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời. Điều nhỏ nhất có thể xảy ra là sự gia tăng sắc tố, sự hình thành phù nề hoặc giãn tĩnh mạch. Trong trường hợp xấu nhất, có thể xuất hiện ngất xỉu hoặc thậm chí chảy máu tử cung.
- Đừng cố gắng quá tải bản thân với nhiều chuyến đi bộ và du ngoạn. Thay vào đó, tận hưởng biển ấm, cát và không khí biển chữa bệnh. Bạn cần thư giãn càng nhiều càng tốt và để cho cơ thể bạn nghỉ ngơi trước một thời kỳ mới và khó khăn trong cuộc sống của bạn.
Tất nhiên, cũng có những người yêu thích nghỉ ngơi cực kỳ, những người không thay đổi sở thích của họ, thậm chí mang em bé. Ngay cả khi bạn là một trong số họ, bạn vẫn nên chú ý đến tình trạng của bạn và cảm xúc bên trong. Sau khi tất cả, giải trí có thể chờ đợi cho đến khi thời gian thuận lợi hơn, và trách nhiệm cho cuộc sống và sức khỏe của em bé tương lai nằm hoàn toàn vào bạn.