Xay mọi thứ
Chi phí của kem đánh răng thay đổi từ 20 đến 600 rúp. Và trong trường hợp này, giá luôn xác định chất lượng. Nó phụ thuộc vào quy trình công nghệ sản xuất, số lượng và tính chất của các thành phần, cũng như các nghiên cứu được tiến hành về hiệu quả. Một chỉ số quan trọng là mài mòn. Càng cao thì mảng bám và vết bẩn càng tốt. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng silicas, calcium carbonate hoặc calcium phosphate được sử dụng làm nguyên liệu ban đầu, có thể dẫn đến việc tẩy rửa men răng. Do đó, khi mua bột nhão, bạn nên tính đến mức độ mài mòn - RDA. Thấp nhất là từ 20 đến 50 đơn vị thông thường (cu), trung bình - từ 50 đến 120, cao - hơn 120.
Lựa chọn
Để chăm sóc răng miệng hàng ngày, bạn nên dùng mì ống với RDA 100 u. e. với chiết xuất của các loại thảo mộc dược liệu - bạc hà, melissa, vỏ cây sồi, cây xô thơm, cây thông, hoa cúc, sáp ong và trà xanh. Trong bột nhão y tế và điều trị dự phòng, RDA được phép không quá 70 y. e., và chúng không nên có các thành phần kháng khuẩn tích cực, chẳng hạn như triclosan. Răng quá mẫn thích hợp cho kem đánh răng với RDA không cao hơn 25 y. e, tốt nhất là với kali nitrat. Nó thâm nhập vào các ống nha khoa, lắng xuống trên bề mặt của các sợi thần kinh nhạy cảm và tạo ra một vỏ bảo vệ.
Trắng-trắng
Đối với nhiều người, ý tưởng làm trắng răng ở nhà là hấp dẫn. Với mục đích này, các khay nha khoa cá nhân có gel tẩy trắng và bột nhão đặc biệt được sử dụng. Họ thực sự giỏi đối phó với nhiệm vụ của họ - họ nhanh chóng làm trắng răng do tốc độ phản ứng hóa học cao, và cũng duy trì màu sắc sau khi làm thủ thuật tẩy trắng răng. Một số bột nhão có thể được sử dụng như một liệu pháp và dự phòng cho các bệnh khác nhau của nướu răng. Tuy nhiên, việc sử dụng không kiểm soát được sẽ phá hủy men răng và có thể gây dị ứng. Do đó, trước khi mua các sản phẩm có chứa các axit hữu cơ hoạt động và hydrogen peroxide, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia.
Yếu tố thứ chín
Với sự giảm nồng độ fluoride trong cơ thể, hãy mua bột nhão có chứa fluoride. Yếu tố này, trước tiên, làm suy yếu hoạt động quan trọng của vi khuẩn. Thứ hai, nó làm chậm quá trình chế biến đường, làm giảm nguy cơ sâu răng và bệnh nướu răng. Thứ ba, nó tương tác với men răng, do đó khả năng chống axit tăng gần gấp đôi. Tuy nhiên, đừng quên rằng flo là một nguyên tố độc hại cao và chỉ đứng sau thủy ngân về mức độ ảnh hưởng phá hoại. Sự dư thừa của nó có thể dẫn đến bệnh tuyến giáp và fluorosis răng, một trong những biểu hiện của nó là sự thay đổi màu sắc tự nhiên của chúng.
Làm sạch tuyệt vời
Đánh răng bằng các chuyển động mềm, quét từ kẹo cao su đến cạnh cắt. Ngoài kem đánh răng và bàn chải, sử dụng một cái cạp để làm sạch lưỡi và một chỉ tơ nha khoa đặc biệt. Sau khi ăn, sử dụng một loại nước súc miệng với tác dụng kháng khuẩn. Nếu có thể, mua một irrigator. Đầu lắc mạnh mẽ của nước rửa sạch các tàn dư thực phẩm trong không gian kẽ hở và nếp gấp răng giả, mát xa nướu răng và khoang miệng, cải thiện tuần hoàn máu. Trên bán có bản sao gia đình với vòi phun cá nhân và phiên bản mini cho khách du lịch. Để loại bỏ mảng bám từ cà phê và thuốc lá, hãy sử dụng bút chì đặc biệt. Bề mặt nhẵn của một chiếc răng làm sạch một phần bên của một đầu, khoảng cách giữa một chiếc răng - một đầu bút chì. Nếu các dấu vết vẫn còn sau khi thủ tục, điều này cho thấy một sắc tố sâu trong cấu trúc men. Trong trường hợp này, bạn không thể làm gì nếu không có sự giúp đỡ của nha sĩ.
Chống chỉ định cho làm trắng tại nhà:
• dị ứng với hydrogen peroxide;
• sâu răng;
• bệnh nha chu trong giai đoạn cấp tính;
• tiền gửi nha khoa;
• Mang thai hoặc cho con bú.
Tougher hoặc mềm hơn
Nên thay bàn chải mỗi ba tháng một lần. Để không bỏ lỡ thời điểm quan trọng, các mô hình mua hàng với lông có thể đổi màu vào cuối ngày hết hạn. Ưu tiên cho bàn chải đánh răng bằng lông tổng hợp, khó tái tạo vi khuẩn hơn. Chú ý đến đầu - nó phải đồng thời che hai cái răng. Mức độ cứng phụ thuộc vào độ dày của men răng, răng bị xóa và tình trạng nướu răng. Độ cứng trung bình phù hợp cho răng khỏe mạnh, mềm mại cho những người nhạy cảm. Các nha sĩ khuyên bạn nên sử dụng bàn chải với một mức độ lông khác nhau. Nó dễ dàng thâm nhập vào các khu vực khó tiếp cận của khoang miệng, làm sạch chất lượng các răng hàm, vòm miệng và các bề mặt ngôn ngữ. Bộ sưu tập mới bao gồm các mô hình có lông như lông. Lời khuyên tinh tế cho phép bạn hoạt động như một chỉ tơ nha khoa, cẩn thận làm sạch không gian kẽ hở và phần pridevnevuyu. Có bàn chải với lông chéo, chúng loại bỏ tới 90% mảng bám. Và cũng với một lông mày cao su cung cấp hiệu quả làm trắng, và lông với các ion bạc cho một tác dụng kháng khuẩn lâu dài.
Với tốc độ âm thanh
Một làm sạch sâu và nhẹ nhàng được đảm bảo bằng bàn chải điện và siêu âm. Do tốc độ dao động sóng cao, chúng thậm chí còn làm sạch cổ răng, nơi mà mảng bám vi khuẩn phá hủy nhiều nhất tích lũy. Gần đây, một mô hình được trang bị với một đầu làm sạch đặc biệt xuất hiện trong hàng của bàn chải đánh răng âm thanh. Biên độ chuyển động tăng của lông cung cấp loại bỏ mảng bám hiệu quả hơn; một bộ vi xử lý được xây dựng vào đầu tạo ra các chuyển động rung của các lông xâm nhập vào những nơi khó tiếp cận. Nhờ chức năng Smartimer, bàn chải hoạt động trong 2 phút ở chế độ vệ sinh tiêu chuẩn, và sau đó trong 30 giây, theo yêu cầu của bạn, chuyển sang chế độ tẩy trắng. Để đánh răng bằng chổi như vậy, bạn cần chuyển động nhẹ, không bị trầm cảm mạnh, trong khi lựa chọn dán với RDA không quá 70 y. e) Phương pháp tự chẩn đoán chứng hôi miệng đáng tin cậy và thoải mái nhất là sử dụng đồng hồ halite thu nhỏ. Ở Nhật Bản, Mỹ và các nước châu Âu, việc sử dụng thường xuyên kỹ thuật thông minh này được coi là không chỉ là một giai điệu tốt, mà là một xu hướng thời trang và lành mạnh.
Mẹo
Nếu bạn thuận tay phải, hãy đánh răng bằng tay trái. Trong một hành động bất thường như vậy trong não, có một neurofactor nào đó, nó giúp đối phó với tâm trạng xấu và cải thiện trí nhớ.