Sinh tố cà rốt và táo

Nấu cà rốt với nắp đậy trong 20 phút hoặc cho đến khi mềm. Lạnh. Thành phần :

• cà rốt - 3 miếng (vừa)
• nước ép táo - 1 chén

Hướng dẫn

Nấu cà rốt với nắp đậy trong 20 phút hoặc cho đến khi mềm. Lạnh. Chuyển sang một bát máy xay sinh tố, thêm nước ép táo. Trộn cho đến khi mịn. Mát mẻ và phục vụ. Bạn có thể pha loãng một chút nước táo, vì vậy mà cocktail không quá dày.

Phục vụ: 3