Các nhà khoa học tin rằng vào năm 2020, trầm cảm sẽ trở thành một trong những bệnh phổ biến nhất. Tất cả điều này là kết quả của việc một người cố gắng không dành nhiều nỗ lực vào hoạt động tâm thần (nếu có bất cứ điều gì để suy nghĩ ...) và thậm chí ít lực lượng hoạt động thể chất hơn, nhưng đồng thời mong muốn có được niềm vui tối đa, đáp ứng mọi nhu cầu của mình và tạo điều kiện tốt nhất cho sự tồn tại . Không còn bất kỳ sức mạnh hay ham muốn nào cho bất cứ điều gì khác.
Bất kỳ trò tiêu khiển nào, mà những nỗ lực nội bộ không được chi tiêu, không kích hoạt cơ thể và ý thức và dẫn đến sự phát triển của một trạng thái trầm cảm. Điều này ức chế một người trong sự phát triển của mình. Kết quả là, một người sống hầu hết thời gian của mình trong đau buồn, thiếu ý chí, lo âu, khó chịu, v.v.
Nó chỉ ra rằng lý do cho tất cả mọi thứ là lười biếng, bên trong và bên ngoài.
Lười biếng là gì và nó có đáng để chiến đấu với nó không?
Mặt khác, có một cái nhìn khác về chủ đề này. Hãy tìm ra. Sự lười biếng là không hành động. Không hoạt động ngăn các mục tiêu đã đặt. Nhưng chúng ta quên rằng di truyền chúng ta có các van an toàn tự nhiên ngăn cản tham vọng và tham vọng của con người. Sự lười biếng là tiết kiệm nguồn nhân lực. Khi bạn chạy trốn khỏi con chó, đâu là sự lười biếng của bạn? Instincts ... Laziness là một lực lượng cho chúng ta một break từ cuộc sống bận rộn. Trả lời những câu hỏi sau đây, và nó sẽ trở nên rõ ràng với bạn rằng không phải mọi thứ đều tệ như vậy! Bạn đã mất đi sự lười biếng khi nào? Khi bạn quá lười biếng để giúp đỡ, và điều gì sẽ xảy ra nếu nó không dành cho cô ấy? Chúng tôi nghĩ rằng sự lười biếng không nên chiến đấu. Đấu tranh luôn luôn gây hấn, tiêu cực. Dường như với chúng ta rằng chúng ta đơn giản phải thương lượng với chính mình và thường nghỉ ngơi, nghĩa là, phân phối chính xác lực lượng của họ.
Bây giờ chúng ta hãy xem xét những gì là trầm cảm. Đây là khi một người không thể chấp nhận và đương đầu với những căng thẳng hàng ngày. Chúng tôi đáp ứng các tình huống của cuộc sống, vấn đề, con người, v.v. Nó là cần thiết để tìm hiểu làm thế nào để suy nghĩ một cách chính xác và chỉ là phản ứng đầy đủ. Tất nhiên, nếu bạn đang bối rối trong tất cả mọi thứ (có nghĩa là, hỗn loạn trong hành động, trong đầu của bạn), sau đó kêu gọi sự giúp đỡ từ một nhà tâm lý học. Chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu bản thân, thoát khỏi trạng thái buồn. Và nếu bạn không làm gì, bạn có thể mang đến cho mình một trạng thái trầm cảm sâu sắc và sau đó bạn sẽ phải chuyển sang bác sĩ tâm thần, uống thuốc ...
Bất kỳ bệnh tâm thần nào là kết quả của sự lựa chọn sai về hành vi. Vì vậy, đôi khi nó xảy ra rằng lười biếng là một phản ứng bảo vệ (hành vi) cho một người. Và nếu chúng ta làm phiền trạng thái này, thì trong tương lai có giận dữ, cảm giác tội lỗi, giận dữ với bản thân bạn, oán giận, v.v. Nó là cần thiết để cảm thấy mỏng ở đây, có những khía cạnh rất minh bạch. Nó là cần thiết để hiểu ứ, căng cơ, căng thẳng, thông tin, căng thẳng của khả năng miễn dịch. Có một sự thất vọng - một khoảng cách giữa trạng thái mong muốn và thực tế. Đó là, nó là cần thiết để làm việc trên cảm xúc, có rất nhiều công nghệ.
Chăm sóc sức khỏe, hành vi, suy nghĩ của bạn. Phân tích, suy nghĩ, sửa chữa kịp thời, chính xác. Tin tưởng bản thân và trực giác của bạn, cơ thể của bạn. Hãy chăm sóc tâm linh của bạn. Và sau đó bạn không sợ bất kỳ sự trầm cảm nào (sẽ không có thời gian để nghĩ về nó). Ngoài ra, và lười biếng sẽ không phải là một nơi trong cuộc sống của bạn.