Nỗi sợ liên quan đến tuổi tác được đặc trưng bởi một định hướng nhất định, do đó, ở tuổi 1-4 tháng đứa trẻ nao núng vì lạnh, ánh sáng và âm thanh; trong 1,5 năm đứa trẻ sợ mất mẹ, anh ta theo sát cô ấy, không buông bỏ anh ta một bước; trong 3-4 năm, trẻ em sợ bóng tối; 6-8 năm trẻ em sợ khả năng chết của chính mình, cái chết của người thân và người thân. Phụ huynh này nên được chuẩn bị để đối mặt với nỗi sợ hãi của con cái mình trong các giai đoạn khác nhau trong cuộc đời của họ.
Nỗi sợ hãi phổ biến nhất ở trẻ em là nỗi sợ bóng tối. Ở tuổi 3-4 năm, trẻ em sợ bóng tối, không chắc chắn, cô đơn. Nhưng tại sao đứa trẻ lại sợ bóng tối? Điều này là do sự phát triển của trí tưởng tượng của mình và khả năng tưởng tượng. Ngoài ra, trẻ em sợ không gian mà chúng không thể kiểm soát, và bóng tối, như một quy luật, ngăn cản anh ta làm như vậy. Bộ não của trẻ có thể tạo ra các mô hình đơn giản của tình huống và tính toán các biến thể của chúng, đó là lý do tại sao chúng bị sợ bởi các góc tối, hốc, không gian sáng, có khả năng chúng có thể che giấu sự nguy hiểm. Rất thường trẻ em thậm chí không thể giải thích nguyên nhân của nỗi sợ hãi của họ, vì vậy cha mẹ nên giúp đứa trẻ đối phó với vấn đề này.
Chúng tôi đã tìm ra lý do tại sao đứa trẻ sợ trong bóng tối là một thời gian dài. Và để giúp cha mẹ dễ dàng đối phó với nỗi sợ hãi của trẻ em, bạn có thể cung cấp một số mẹo không khó:
1. Lắng nghe cẩn thận câu chuyện về nỗi sợ hãi của đứa trẻ. Cụ thể, hãy hỏi anh ta về nỗi sợ này, tất cả đều rất chi tiết. Đừng sợ, do đó, bạn để cho đứa trẻ biết nguyên nhân của nỗi sợ hãi của mình là gì và bạn sẽ vượt qua nỗi sợ này như thế nào. Nhiệm vụ chính của bạn là để cho đứa trẻ hiểu những gì bạn có thể và nên chiến đấu với nỗi sợ hãi, và quan trọng nhất là bản thân bạn.
2. Con bạn nên cảm thấy sự hỗ trợ của cha mẹ trong cuộc chiến chống lại sợ hãi. Anh ta nên biết rằng bạn sẽ luôn ở gần. Lúc đầu, hãy chờ giây phút khi bé ngủ say, và chỉ sau đó rời khỏi phòng, và vào buổi tối nhiều lần bạn đi vào nhà trẻ, để đảm bảo rằng mọi thứ đều đúng với đứa trẻ.
3. Giải thích cho đứa trẻ rằng, với sự khởi đầu của bóng tối, căn phòng vẫn như cũ, không có quái vật xuất hiện trong nó, tất cả các vật phẩm vẫn ở cùng một nơi và cùng kích thước. Người lớn chúng ta biết chắc chắn rằng đứa trẻ không bị đe dọa, nhưng đừng chế giễu những nỗi sợ của trẻ, mà là đi qua phòng tối với em bé và nói và cho thấy mọi thứ bạn thấy trong vườn ươm, giải thích rằng chúng không sợ gì cả. Đọc ý kiến của đứa trẻ, điều này rất quan trọng đối với anh.
4. Nếu bạn nhận thấy rằng đứa trẻ bắt đầu nói chuyện liên tục về nỗi sợ của họ, hãy đặt câu hỏi về chúng, bao gồm nỗi sợ hãi trong trò chơi, yêu cầu người lớn kể những câu chuyện kinh khủng, tất cả đều chỉ ra rằng chính đứa trẻ đang cố gắng đối phó với nỗi sợ của mình, đừng sợ nó , nhưng chỉ hỗ trợ nó, hãy chắc chắn trả lời các câu hỏi và yêu cầu. Và nếu có thể, đề nghị những cách mới để chống lại nỗi sợ hãi, nếu phương pháp của nó, vì một lý do nào đó không có tác dụng.
5. Điều gì sẽ đối phó với sự sợ hãi của bóng tối, bạn có thể làm quen với một đứa trẻ đến bóng tối, bằng cách chơi trốn và tìm kiếm trong một căn phòng tối. Nói chung, theo mọi cách có thể, làm quen với trẻ để cải thiện các kỹ năng vượt qua nỗi sợ và tự kiểm soát chúng, trong tương lai nó sẽ giúp học cách vượt qua dễ dàng mọi vấn đề khác.
6. Tránh quá trình giao tiếp với trẻ em của các cụm từ như sau: "Tôi sẽ đi và không bao giờ quay lại", "Tôi sẽ đứng trên phố", "Đặt trong một góc", "Ở một mình", "Zapru trong phòng tắm", "Tôi sẽ vứt nó vào thùng rác".
7. Nếu có thể, hãy thay đổi vị trí của đồ vật trong phòng, càng nhiều càng tốt để loại bỏ các góc và không gian trống gây ra sự lo lắng của trẻ.
8. Nếu đứa trẻ sợ ngủ trong một căn phòng tối, hãy thử để lại một chiếc đèn hoặc một ánh sáng ban đêm trong phòng. Bạn có thể sử dụng đèn ngủ, chiếu hình ảnh động trên tường hoặc trần nhà, điều này sẽ làm thay đổi sự chú ý của trẻ từ những suy nghĩ và nỗi sợ hãi của trẻ.
9. Để vật nuôi trong phòng của mình, mèo và chó là tốt cho việc này. Và vật nuôi là bản thân họ không muốn ở lại với họ, không can thiệp vào nó.
10. Yêu cầu trẻ vẽ nỗi sợ hãi của mình trong bức tranh, và sau đó cùng với anh ta để tiêu diệt nỗi sợ này. Cách phá hủy có thể là một số, nó có thể bị đánh bại bởi một anh hùng câu chuyện cổ tích dũng cảm, một đứa trẻ có thể, rửa sạch nó bằng nước từ một bức tranh, một biến thể cháy hoặc cắt thành từng miếng sẽ làm. Bạn có thể cung cấp ngay cả một lựa chọn vô lý, khi kết thúc sự sợ hãi của một cái gì đó mà sẽ làm cho nó hài hước và vô hại.
11. Nếu có thể, hãy để con bạn vào ban đêm trong phòng ngủ của bạn trong 3-4 năm, không nhất thiết là một giấc mơ nên nằm trên giường của cha mẹ. Và nếu đứa trẻ có vấn đề về sợ hãi, thì quá trình dạy anh ta đến một giấc mơ riêng biệt là tốt hơn trong một thời gian để dừng lại.
12. Rất hữu ích, có thể có những câu chuyện của cha mẹ về nỗi sợ hãi hàng đêm của con cái của họ, nhưng nó sẽ là tốt để nói về cách bạn chiến thắng nó, rằng tất cả nỗi sợ hãi cuối cùng còn lại.
Ngoài ra, cố gắng tránh các trò chơi ồn ào và ồn ào một giờ trước khi đi ngủ, tại thời điểm này, cũng tốt hơn là không nên xem TV. Một giờ trước khi ngủ, hãy cho trẻ uống trà ấm từ bạc hà, chanh, nho đen, hoa cúc và cỏ xạ hương, thêm một ít mật ong. Thay vì trà, sữa ấm với mật ong hoặc sữa chua là tốt. Trước khi đi ngủ, hãy đọc cho anh ấy cuốn sách yêu thích của anh ấy hoặc một câu chuyện cổ tích. Một bồn tắm với các loại thảo mộc nhẹ nhàng có thể dễ dàng rơi vào giấc ngủ. Bạn có thể sử dụng các loại dầu thơm làm giảm kích thích và cải thiện các mảnh vụn ngủ.
Hãy chú ý đến con cái của bạn, nói chuyện với họ thường xuyên hơn và thảo luận tất cả nỗi sợ của họ và sau đó bạn sẽ giúp đứa trẻ của bạn phát triển thành một người thành công và mạnh mẽ có thể tìm thấy vị trí của mình trong thế giới của các vấn đề. Sự chú ý và hiểu biết của bạn là điều quan trọng và cần thiết nhất mà bạn phải trao cho một người đàn ông nhỏ, trong khi anh ta vẫn còn rất phụ thuộc vào bạn.