Hoạt động thể chất và tinh thần của trẻ trực tiếp phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ. Trong đêm, giai đoạn của giấc ngủ sâu thay thế (vào buổi sáng thời gian của nó giảm) và giai đoạn của giấc ngủ nhanh (ngược lại, tăng). Để phát triển tốt, phát triển bình thường và khỏe mạnh, trẻ cần phải đi qua các giai đoạn này một cách nhất quán.
Đợi ban đêm vào nôi em bé và quan sát em bé đang ngủ. Bao lâu anh ta lật đổ, tư thế của anh ấy tự do như thế nào, hơi thở của anh ấy có bình tĩnh không? Thông thường, nó sẽ được mịn màng, nhịp nhàng và yên tĩnh. Ngáy và ngáy của đứa trẻ không nên để lại mà không chú ý.
Nếu đây là hiện tượng một lần, đừng lo lắng. Nhưng ngáy, lặp lại mỗi đêm, đòi hỏi phải có lời khuyên của chuyên gia.
Tìm hiểu lý do
Trong giấc ngủ, các cơ của cổ họng thư giãn, lumen trong đường hô hấp trở nên hẹp hơn. Điều này ngăn chặn một phần luồng không khí. Bất kỳ viêm hoặc mở rộng amidan tạo ra một trở ngại cho không khí. Hít phải là khó khăn, phần thư giãn của họng hầu như rung lên, nghe thấy tiếng ồn.
Trước đó bạn nhận ra bệnh khởi đầu, nhanh hơn nó có thể được loại bỏ.
Adenoids có liên quan trực tiếp đến vấn đề hô hấp. Tăng amidan họng không còn thực hiện chức năng bảo vệ của nó và trở thành một nguồn vi rút và vi khuẩn nguy hiểm.
Các triệu chứng đầu tiên xảy ra vào ban đêm. Ho khan, ồn ào và thường xuyên thở, nghẹt mũi.
Nếu bạn không ngay lập tức bắt đầu điều trị, các amygdala bị viêm và đóng các đoạn mũi từ bên trong. Đứa trẻ bắt đầu nói một cách không rõ ràng, chỉ thở bằng miệng.
■ Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc súc miệng, thuốc nhỏ, vật lý trị liệu và thuốc phục hồi. Làm theo các khuyến nghị của nó - và bạn sẽ nhanh chóng đối phó với vấn đề này.
Dị ứng có thể kèm theo ngáy ngủ. Như một kết quả của viêm của không khí nhầy với khó khăn đi qua đường hô hấp.
■ Tình trạng thuốc co mạch và thuốc chống dị ứng sẽ dễ dàng. Và nhất thiết phải đề cập đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng và người dị ứng. Khi bạn nhận ra và loại bỏ các chất gây dị ứng, em bé sẽ ngay lập tức cảm thấy tốt hơn.
Ngưng thở (hội chứng bắt giữ hô hấp đột ngột) chủ yếu được chẩn đoán bằng ngáy ngủ liên tục, ồn ào và không nhịp nhàng.
Sự chậm trễ nhỏ trong hơi thở không thể bỏ qua. Sau đó, đứa trẻ thường nhảy lên và hít một hơi thật sâu.
■ Ngoài việc điều trị y tế, một chế độ ăn uống được thiết kế tốt, thể dục dụng cụ, nhằm tăng cường cơ bắp thanh quản, cũng như ca hát sẽ giúp ích.
Cấu trúc giải phẫu của các cơ quan ENT có thể gây khó thở trong giấc mơ. Điều này là do đường mũi hẹp, vị trí của bức màn palatine hoặc độ cong của vách ngăn mũi. Có cả bẩm sinh và mắc phải do chấn thương.
■ Đừng trì hoãn việc thăm khám bác sĩ tai mũi họng. Vấn đề này được sửa chữa bằng phẫu thuật. Bạn càng sớm quyết định hoạt động, bạn sẽ nhanh chóng cứu con khỏi ngáy ngủ. Các thủ tục được thực hiện dưới gây mê.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa
Ngay cả khi đứa trẻ luôn có sức khỏe tốt, các biện pháp phòng ngừa cần được theo dõi vô điều kiện. Và bạn phải giải thích cho em bé rằng trong mùa lạnh rất dễ bị cảm lạnh!
Đừng dọa trẻ bằng những bản thảo, gió mạnh và vũng nước lạnh. Tốt hơn dạy anh ta để xem làm thế nào nắp được gắn, một chiếc áo khoác hoặc overalls được buttoned. Chọn cho giày hoặc ủng không thấm nước cho em bé của bạn.
Một điểm quan trọng khác là tuân thủ các quy tắc vệ sinh. Hãy chắc chắn cho chúng tôi biết rằng bạn cần rửa tay bằng xà phòng sau khi đi bộ và trước khi ăn!
Nếu bạn làm theo các hướng dẫn này, đứa trẻ sẽ được bảo vệ, và bạn bình tĩnh cho sức khỏe của mình.
Làm gì với adenoids?
Adenoids , hoặc chính xác hơn các loại thực vật từ (adenoidal deformations) là sự hình thành các mô bạch huyết tạo thành cơ sở của amidan mũi họng. Đây là một căn bệnh khá phổ biến ở trẻ em từ năm đầu đời.
Có cần phải loại bỏ adenoids không? Thuốc có thể chỉ có hiệu quả đối với các adenoids ở mức độ đầu tiên . Ở mức độ thứ hai và thứ ba , thật không may, người ta không thể làm mà không có sự can thiệp phẫu thuật, kể từ khi adenoids đã tăng sinh là một tập trung liên tục của vi khuẩn, virus và nấm. Thuốc và thủ tục y tế có thể cứu một em bé khỏi sự tăng trưởng của adenoid không tồn tại, vì adenoids không phải là phù hoặc tích tụ dịch, mà là sự hình thành giải phẫu.
Hoàn toàn một vấn đề khác là viêm tuyến tiền liệt - một tình trạng viêm mãn tính của mô từ, điều này hoàn toàn phù hợp với điều trị bảo thủ. Cha mẹ không nên quên rằng ngay cả sau khi phẫu thuật, adenoids có thể xuất hiện trở lại. Nguyên nhân tái phát có thể và không loại bỏ hoàn toàn mô, dị ứng và khuynh hướng di truyền. Ngoài ra, người ta tin rằng nếu bạn loại bỏ adenoids ở độ tuổi sớm hơn, nguy cơ xuất hiện mới của họ là cao hơn nhiều.
Tạp chí "Mom, It's Me! Số 1 2006"