Nếu bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, một sự cố, và bạn có một vết thương trong miệng của bạn - bạn có thể bị bệnh thiếu máu, hoặc thiếu máu. Đây là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin B12, cần thiết cho sự hình thành của các tế bào máu mới. Bạn có thể nhận đủ B12 trong chế độ ăn uống của bạn, nhưng cơ thể bạn sẽ không thể tiêu hóa nó. Vì vậy, thiếu máu hoặc thiếu vitamin B12 - nguy cơ là gì? Và lý do là gì? Hãy xem ...?
Để bạn tham khảo: máu là gì?
Máu bao gồm một chất lỏng gọi là plasma, trong đó có:
- Các tế bào máu đỏ - mang oxy khắp cơ thể.
- Các tế bào máu trắng - là một phần của hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng.
- Tiểu cầu - giúp giúp đông máu.
- Protein và các hóa chất khác có chức năng khác nhau.
Việc cung cấp liên tục của các tế bào máu đỏ mới là cần thiết để thay thế các tế bào cũ chết. Erythrocytes chứa một chất gọi là hemoglobin. Hemoglobin liên kết với oxy và chuyển oxy từ phổi đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
Việc tái tạo hồng cầu liên tục và mức hemoglobin bình thường là cần thiết cho sức khỏe của não và tủy xương. Đối với điều này, cơ thể phải nhận được từ thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như sắt và vitamin, bao gồm vitamin B12.
Thiếu máu hoặc thiếu vitamin B12 là gì?
Thiếu máu có nghĩa là:
- bạn có ít hồng cầu hơn bình thường, hoặc
- bạn có ít hơn bạn cần hemoglobin trong mọi tế bào máu đỏ.
Có nhiều nguyên nhân gây thiếu máu (chẳng hạn như thiếu sắt và một số loại vitamin). Vitamin B12 rất cần thiết cho cuộc sống. Nó là cần thiết cho sự đổi mới của các tế bào trong cơ thể, chẳng hạn như các tế bào máu đỏ, mà chết mỗi ngày. Vitamin B12 được tìm thấy trong thịt, cá, trứng và sữa - nhưng không có trong trái cây hoặc rau. Một chế độ ăn uống cân bằng bình thường chứa đủ lượng vitamin B12. Việc thiếu vitamin B12 dẫn đến thiếu máu, và đôi khi gặp các vấn đề khác.
Các triệu chứng thiếu máu hoặc thiếu vitamin B 12 là gì?
Các vấn đề liên quan đến thiếu máu là do giảm lượng ôxy trong cơ thể.
- Các triệu chứng thường gặp bao gồm: mệt mỏi, thờ ơ, cảm giác yếu, khó thở.
- Các triệu chứng ít phổ biến hơn bao gồm: đau đầu, đánh trống ngực, thay đổi khẩu vị và ù tai.
- Bạn có thể trông nhợt nhạt.
Các triệu chứng khác.
Nếu bạn thiếu vitamin B12, các bộ phận khác của cơ thể có thể bị ảnh hưởng. Các triệu chứng khác có thể xảy ra bao gồm đau miệng và đau lưỡi. Nếu điều này không được điều trị, các dây thần kinh có thể phát triển. Ví dụ: sự nhầm lẫn, tê và bất ổn. Nhưng đây là một điều hiếm có. Thường thiếu máu được chẩn đoán sớm hơn, và nó được điều trị thành công trước sự xuất hiện của các vấn đề từ hệ thần kinh.
Nguyên nhân thiếu máu hoặc thiếu vitamin B12.
Thiếu máu mãn tính.
Đây là một bệnh tự miễn dịch. Hệ thống miễn dịch thường sản xuất kháng thể để bảo vệ chống lại vi khuẩn và vi-rút. Nếu bạn có bệnh tự miễn dịch, hệ miễn dịch không tạo ra kháng thể. Nguy hiểm là gì? Thực tế là các kháng thể được hình thành chống lại các cơ quan nội tạng của bạn hoặc chống lại các tế bào trong cơ thể của bạn. Do đó, vitamin B12 không thể hấp thu được. Thiếu máu mãn tính thường phát triển ở độ tuổi trên 50 năm. Phụ nữ dễ bị nhiễm bệnh thường xuyên hơn nam giới và thường là di truyền. Bệnh phát triển thường xuyên nhất ở những người có các bệnh tự miễn khác, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp và bệnh bạch biến. Các kháng thể gây thiếu máu có thể được phát hiện bằng xét nghiệm máu để xác định chẩn đoán.
Vấn đề với dạ dày hoặc ruột.
Các hoạt động trước đây trên dạ dày hoặc một số phần của ruột có thể dẫn đến thực tế rằng việc hấp thu vitamin B12 có thể không thực hiện được. Một số bệnh đường ruột có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu vitamin B12. Ví dụ, bệnh Crohn.
Lý do chế độ ăn uống.
Việc thiếu vitamin B12 là không điển hình nếu bạn ăn thức ăn thông thường. Nhưng với chế độ ăn uống, mọi thứ đều khác nhau. Những người ăn chay nghiêm ngặt không tiêu thụ động vật hoặc các sản phẩm từ sữa có thể đóng góp vào khả năng tiêu hóa vitamin B12.
Điều trị thiếu máu hoặc thiếu vitamin B12.
Bạn sẽ cần tiêm vitamin B12. Khoảng sáu mũi tiêm mỗi 2-4 ngày một lần. Điều này nhanh chóng bổ sung nội dung vitamin B12 trong cơ thể. Vitamin B12 tích lũy trong gan. Một khi nguồn cung cấp vitamin B12 được bổ sung, nó có thể đáp ứng nhu cầu của cơ thể trong vài tháng. Tiêm chỉ cần ba tháng một lần. Tiêm là cần thiết cho cuộc sống. Bạn sẽ không có bất kỳ tác dụng phụ nào từ việc điều trị. Đây là những gì bạn cần.
Hậu quả.
Thường thiếu máu rút sau khi bắt đầu điều trị. Bạn có thể được yêu cầu làm xét nghiệm máu mỗi năm hoặc lâu hơn. Một xét nghiệm máu có thể được thực hiện để thấy rằng tuyến giáp của bạn đang hoạt động tốt. Bệnh tuyến giáp phổ biến hơn ở những người bị thiếu máu mãn tính.
Nếu bạn bị thiếu máu, bạn có nguy cơ phát triển ung thư dạ dày. Điều này có nghĩa là khoảng 4 trong số 100 người bị thiếu máu mãn tính phát triển ung thư dạ dày (ngay cả khi điều trị thiếu máu). Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề về dạ dày nào, chẳng hạn như khó tiêu thường xuyên hoặc đau đớn - hãy tìm tư vấn y tế ngay lập tức.