Hãy nhìn vào cảm giác này từ phía bên kia. Nếu không có sợ hãi, sẽ không có cảm giác tự bảo tồn. Chúng tôi có thể đi lặng lẽ trên đường mà không nhìn xung quanh. Sợ hãi cũng là một trong những động lực chính trong hành vi của chúng ta. Nếu chúng ta sợ tuổi tác, thì chúng ta phải bắt đầu chăm sóc bản thân. Điều chính là tìm chỗ của bạn vì sợ hãi, và không cho anh ta cơ hội rời bỏ nó. Và nó giúp bạn trong phân tích này về hành động và suy nghĩ của bạn. Cảm giác này rất quen thuộc với tất cả chúng sinh, nhưng trong bài này tôi muốn tập trung sự chú ý vào nỗi sợ của phụ nữ. Sau khi tất cả, chúng tôi là hypochondriacal hơn và tình cảm, điều này sẽ được xác nhận bởi bất kỳ nhà tâm lý học. Và cảm giác lo lắng cho bản thân, cho người thân và bạn bè của họ, không ngừng lo lắng cho chúng tôi. Bất cứ điều gì chúng tôi khác nhau, nhưng những lý do cho nỗi sợ hãi chúng tôi có và lớn là như nhau.
Sợ bị cô đơn
Thông thường, nỗi sợ hãi của sự cô đơn kích động chúng ta về những hành động ngu ngốc và khó chịu khác nhau. Ông phát sinh từ sự thiếu hiểu biết về tương lai của mình. Chúng tôi đang ở trong công ty của những người không thú vị, chúng tôi tha thứ cho một người không thích nó, không chỉ đơn độc. Tất nhiên, không ai trên thế giới có thể ở một mình lâu. Nếu các mẫu vật như vậy, thì đây là một bệnh lý. Đó là lý do tại sao và ở phụ nữ nó phát sinh. Nhưng đừng cho anh ta ý chí. Nếu người chồng đi làm muộn, đừng tự vẽ một bức tranh rằng anh ta ở đâu đó với người phụ nữ khác. Người thân yêu ít quan tâm đến bạn, điều đó không có nghĩa là cảm xúc lạnh lùng và anh ấy có thể ném bạn. Và ngay cả khi bạn chưa gặp bạn đồng hành của mình, đừng bỏ qua cuộc sống của bạn sớm.
Yêu bản thân, chỉ là tình yêu. Đừng ngồi vào buổi tối và không tự mình hành hạ với những nghi ngờ. Tốt hơn là đăng ký một điệu nhảy hoặc câu lạc bộ thể dục, đi cùng bạn bè đến nhà hát. Bạn có thể tin rằng, bạn có thể không, nhưng tất cả chúng ta được bao quanh bởi các lớp năng lượng vô hình. Những cảm xúc tích cực hơn tỏa ra từ chúng tôi, càng dễ chịu khi ở quanh chúng tôi. Ngay cả khi bạn không thể hiện sự băn khoăn, kích thích của bạn, những người thân thiết của bạn sẽ cảm thấy nó. Họ sẽ không thoải mái với bạn. Các nhà tâm lý học sẽ xác nhận rằng cuộc sống không kết thúc khi chia tay. Bạn xứng đáng tốt hơn và nó chắc chắn sẽ đến. Và nỗi sợ hãi đó không làm bạn sợ hãi vì hạnh phúc mà bạn có, hãy tìm đến những người thân yêu của bạn và sở thích. Nhưng đừng quên để cho họ đi "tự do", gặp gỡ bạn bè, cổ vũ cho đội bóng yêu thích của bạn.
Sợ bị hấp dẫn
Không có phụ nữ xấu xí, không được chăm sóc tốt. Vì lý do này, bất kỳ nhà tâm lý học nào cũng sẽ xác nhận rằng bạn nên yêu bản thân và chăm sóc bản thân một cách cẩn thận. Tất nhiên, nó không có nghĩa là nó là cần thiết để theo đuổi các tiêu chuẩn được chấp nhận chung của 90-60-90, hoặc để bắt chước các mô hình từ các tạp chí bóng. Mỗi người phụ nữ có vẻ đẹp riêng của mình, bạn cần phải cố gắng tiết lộ nó cho bạn.
Đàn ông được cho là yêu đôi mắt, nhưng họ vẫn bị thu hút đến một mức độ lớn hơn bởi sự gợi cảm của bản chất nữ tính. Và nó thể hiện chính nó trong nhân vật, nhìn, bắt chước và cử chỉ của chúng ta. Sau khi tất cả, tâm trí bạn, rất nhiều phụ nữ với một con số xa lý tưởng được sự chú ý từ những người đàn ông và đã đạt được rất nhiều trong cuộc sống. Nếu bạn bị đau khổ bởi nỗi sợ hãi của sự hấp dẫn của riêng bạn, sau đó, kiệt sức cho mình với chế độ ăn kiêng, đừng quên chuyển sang nội dung của linh hồn độc đáo của bạn.
Sợ sinh con
Thông thường nỗi sợ sinh đẻ đến từ sự thiếu hiểu biết của chính quá trình đó. Từ đôi môi của người quen, kể lại về quá trình sinh của đứa bé, mọi thứ nghe có vẻ bi thảm và khủng khiếp. Và nếu bạn xem phim với tiếng la hét và tiếng rên rỉ, hình ảnh buồn chán gấp đôi. Nhưng nhìn xung quanh, hàng triệu phụ nữ sinh ra lần đầu tiên, và sau đó họ bắt đầu một thứ hai, thứ ba. Tự nhiên vì vậy phụ nữ sắp xếp, rằng nỗi đau sinh nở bị lãng quên trong một vài giờ. Và bạn gái của bạn nói với cô ấy về tình cảm theo cách của cô ấy hơn là vì cô ấy chưa được phục hồi, nhưng để gây ấn tượng với bạn nhiều hơn.
Gần đây, các bác sĩ ngày càng oán giận rằng phụ nữ trong mọi cách tránh sinh con tự nhiên, và được hướng dẫn bởi sợ hãi, làm mọi thứ để đạt được sự cho phép mổ lấy thai. Khi đưa ra quyết định như vậy, đừng quên đưa vào tài khoản thực tế là trong thời gian giao hàng bạn sẽ không bị tổn thương. Nhưng quá trình phục hồi sau khi hoạt động sẽ kéo dài lâu hơn nữa.
Sợ mất việc
Sợ hãi là khác nhau. Nhưng nỗi sợ mất việc là một trong những điều phổ biến nhất. Điều này sẽ xác nhận với bạn bất kỳ nhà tâm lý học. Do đó, nỗi sợ mất việc làm của họ và chuyển chúng tôi đến loại người được gọi là người nghiện làm việc. Đó là một điều để thực hiện nhiệm vụ của họ về chất lượng. Một điều khác là phải sợ cái nhìn tức giận của ông chủ, làm việc vào buổi tối, lấy tất cả các nhiệm vụ liên tiếp. Bạn có hiểu sự khác biệt không? Đừng liên tục chứng minh cho sự lãnh đạo rằng bạn tốt hơn và xứng đáng với vị trí của bạn. Sự dư thừa của những nỗ lực của bạn sẽ chỉ dẫn đến mệt mỏi mãn tính và những đêm không ngủ.
Bạn có thể thoát khỏi nỗi sợ mất việc theo hai cách. Tìm cho mình một tùy chọn dự phòng hoặc trở thành chuyên gia trong lĩnh vực của bạn. Thế thì bạn sẽ biết rằng không có công việc bạn sẽ không còn lại. Có, và nếu bạn trở thành như vậy, thì không ai sẽ tước bạn khỏi nơi này. Điều chính là không dừng ở đó. Liên tục tăng cường phát triển của bạn: học ngôn ngữ, tham dự tất cả các loại khóa học và đào tạo. Kiến thức bổ sung luôn mang lại sự tự tin.
Sợ hãi không đến đúng giờ
Một phụ nữ phải làm nhiều thứ trong một ngày. Cho gia đình ăn, mua thức ăn, áo sơ mi sắt, đi làm, đón con đi học. Và đây chỉ là khởi đầu của danh sách. Và mở mắt vào buổi sáng, ghi nhớ các thành phần của nó, bạn có một chút thời gian trong tâm trạng của bạn. Thay vào đó, nỗi sợ hãi và lo lắng đến: làm thế nào để làm mọi thứ đúng lúc?
Tuy nhiên, khi ngày bắt đầu, vì vậy bạn sẽ chi tiêu nó. Vì vậy, hãy học cách kiểm soát cảm xúc của bạn. Sau khi tất cả, họ sẽ lấy từ bạn năng lượng có thể được chi cho các vấn đề trong nước và các vấn đề khác. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đang bị phân tâm, hãy chuẩn bị một kế hoạch hành động của bạn vào buổi tối. Và, cuối cùng, phải luôn có những trợ lý trong số các thành viên trong gia đình bạn.
Người khác nghĩ gì về tôi?
Thông thường, nỗi sợ hãi là do lòng tự trọng thấp. Khi mọi người nhìn bạn trong giao thông, hãy cố gắng xác định cảm xúc của bạn. Tôi nghĩ rằng trong hầu hết các trường hợp, ý nghĩ sẽ trượt: "Có gì sai trong tôi không?" Điều quan trọng đối với chúng tôi là chúng tôi chỉ có một ấn tượng tốt. Vì vậy, chúng tôi đang cố gắng để làm hài lòng tất cả mọi người. Nhưng điều này không thể được thực hiện. Có, và, đến một mức độ lớn hơn, những người xung quanh có thể là không có vấn đề gì tình trạng xã hội của bạn, cho dù mái tóc của bạn là đẹp, cho dù trang phục này phù hợp với bạn. Nó không quan tâm đến "tôi" của bạn. Chỉ là chính mình, và sẽ luôn có những người đánh giá cao nó.
Sợ tuổi già
Tuổi trẻ không phải là vĩnh cửu. Vì vậy, hầu hết chúng ta, theo các nhà tâm lý học, chẳng bao lâu sau đó bắt đầu cảm thấy sợ hãi tuổi già. Trái tim, không một ai trong chúng ta muốn đưa lên vị trí này. Mỗi ngày chúng ta nhìn vào chính mình trong gương và tìm kiếm những nếp nhăn mới và dấu vết của tuổi tác. Nhưng có đáng đáng lo ngại, bởi vì thời gian này không quay trở lại. Đừng lãng phí thời gian vào những tiếng thở dài trống rỗng, mà là bắt đầu chăm sóc bản thân. Tiệm làm tóc, thẩm mỹ viện, thể thao, tâm trạng tốt, tình yêu, nhìn - trong bốn mươi của bạn, bạn được cho hai mươi lăm. Tiếp cận tuổi tác như một tài sản mang lại sự khôn ngoan và sự đánh giá cao cho chính mình. Và đừng nghĩ rằng với tuổi già sẽ trở nên cô đơn và bất lực. Có bao nhiêu phụ nữ già nuôi cháu, học ngoại ngữ, du lịch và thậm chí sắp xếp cuộc sống cá nhân của họ. Hãy nhớ rằng ở mọi lứa tuổi, hạnh phúc nằm trong tay bạn.
Sợ hãi thường xuyên chiếm hữu chúng ta, vì phụ nữ là sinh vật của tổ chức tâm linh tinh tế. Thông thường, sợ hãi đến từ sự thiếu hiểu biết, nó sẽ được xác nhận bởi bất kỳ nhà tâm lý học nào. Do đó, điều quan trọng là phải hiểu được tại sao nó xuất hiện và không cho nó cơ hội để làm chủ bạn. Loại bỏ nó chỉ bằng sự hiểu biết, nhưng không có nghĩa là đấu tranh.