Loại trà gì?
Trên trái đất, loại trà được sử dụng nhiều nhất là màu xanh lá cây và đen. Nhưng đây không phải là tất cả những gì thiên nhiên cung cấp cho chúng tôi. Ngoài ra còn có các loại trà khác, ví dụ như trắng, rooibos, trà thảo dược và mỗi loại đều hữu ích theo cách riêng của nó.
Tính hữu ích .
Trà đen.
Như nghiên cứu cho thấy, trà đen là tốt cho tim, và bởi số lượng chất chống oxy hóa, nó chiếm vị trí thứ 2, sau khi trà như trà xanh. Ở phương Tây, trà đen được coi là một loại đồ uống rất phổ biến, nó giống như trà xanh, chỉ sấy khô theo một cách khác, tạo ra hương vị và màu sắc khác nhau.
- Có tác dụng bổ;
- Giúp giảm nguy cơ ung thư vú, ruột, ung thư dạ dày và phòng ngừa tốt các bệnh này. Nhờ vào chất TF-2, nó ngăn chặn các tế bào ung thư;
- Giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa;
- Phục vụ kích thích hệ miễn dịch;
- Giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch, nếu bạn uống bốn tách trà đen mỗi ngày, bạn có thể bình thường hóa hệ thống tim mạch;
- Thực hiện trong cuộc chiến chống lại virus. Trà đen giết chết vi trùng gây bệnh mụn rộp, bệnh ngoài da, viêm bàng quang, viêm phổi, tiêu chảy. Điều này cũng áp dụng cho trà xanh;
- Giảm cholesterol.
Trà xanh
Ở phương Đông, loại trà này rất phổ biến. Nó là một nguồn tự nhiên của chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể. Giảm nguy cơ ung thư. Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa tuyệt vời - polyphenol, chúng rất hữu ích cho não. Và họ rất giỏi chống lại các gốc tự do, hơn là vitamin E và C.
- Giảm cholesterol, giảm khả năng xơ vữa động mạch;
- Giảm huyết áp, nhờ vào trà xanh, angiotensin bị chặn, enzyme này được sản xuất bởi dạ dày và nó làm giảm huyết áp;
- Ngăn chặn sự phá hủy răng. Ở chúng ta trong một vi trùng miệng tiêu diệt một chiếc răng sống. Trà xanh phá hủy liên cầu, vì các lỗ xuất hiện trong răng. Nó rất hữu ích trong các bệnh của nướu răng;
Có chất kháng khuẩn. Trà xanh chống lại bệnh viêm gan siêu vi, với một số vi-rút và vi khuẩn.
Tính chất hữu ích Trà Oolong .
Trà này nổi tiếng với người dân phương Đông. Loại trà này được đặt giữa trà đen và trà xanh. Trà Oolong có vị như trà xanh, nhưng nó không có hương vị thân thảo. Màu trà là màu nâu đậm. Sử dụng nó sau khi sản xuất, nhưng một số giữ nó, để trà này được tiêu hóa tốt hơn bởi dạ dày. Có những tính chất tương tự hữu ích như trà xanh, và được coi là một trong những giống hữu ích giữa các loại trà khác nhau.
- Mức cholesterol giảm;
- Bỏng mỡ thừa;
- Ngăn chặn sự phát triển của loãng xương, giữ cho xương theo thứ tự;
- Chống lại các vấn đề về răng;
- Điều trị các bệnh tiêu hóa;
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch;
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch bình thường.
Trà trắng.
Vừa mới bắt đầu nghiên cứu loại trà này và so sánh với trà xanh, nó có những lợi ích to lớn cho cơ thể. Nó có nhiều chất chống oxy hóa hơn những chất khác. Trà trắng là những chiếc lá trên không nở, và khi pha trà, nó sẽ tỏa ra hương thơm tinh tế của hoa.
- Mức cholesterol giảm;
- Cải thiện chức năng của các động mạch, giảm huyết áp;
- Có thể ngăn ngừa bệnh tim;
- Sẽ giúp giữ xương vững chắc;
- Chứa một số lượng đáng kể chất chống oxy hóa;
Tính hữu ích của trà Rooibos.
Trà Roybush được khuyến khích cho những người bị trầm cảm, loạn thần kinh, rối loạn giấc ngủ khác nhau, nhức đầu và như vậy. Trà này không chứa caffein và có tác dụng làm dịu trên hệ thần kinh.
- Nó chứa florua và mangan, một lượng canxi hàng ngày, cần thiết răng và xương chắc khỏe;
- Có chứa kẽm, cần thiết cho sức khỏe của da, và magiê là cần thiết cho hệ thần kinh;
- Nó có thể được sử dụng trong các bệnh dạ dày và trong điều trị đau bụng, ngay cả ở trẻ em;
- Hiệu quả tuyệt vời trên da, giảm ngứa;
- Vào những thời điểm khác nhau, loại trà tuyệt vời này có tác dụng rất khác, vào buổi sáng nó tiếp thêm sinh lực, vào bữa trưa, trà này sẽ làm giảm mệt mỏi, và vào buổi tối nó sẽ giúp ngủ nhanh.
Trà thảo mộc.
Không thể nói một cách dứt khoát về lợi ích, bởi vì có rất nhiều loại trà thảo dược khác nhau. Mà có thể được làm từ vôi, húng quế, hoa nhài, hồi, gừng, hoa cúc và như vậy. Và mỗi loại trà này đều hữu ích theo cách riêng của nó. Sử dụng trà để điều trị các bệnh khác nhau, được hướng dẫn chỉ bằng ý thức thông thường, bạn không cần uống trà mỗi hai giờ. Tuân thủ các khuyến nghị cho sản xuất bia.
Trà nhân sâm
Mỗi người chúng ta đều nghe về những đặc tính tuyệt vời của nhân sâm. Có lẽ không phải ai cũng cố gắng, nhưng mọi người đều nghe. Cây này có giá trị, vì nó có tính chất bổ, cũng như:
- Kích thích quá trình suy nghĩ;
- Tăng tốc phản ứng của một người;
- Tăng sức đề kháng của cơ thể;
- Giúp đối phó với căng thẳng.
Bây giờ chúng ta đã học được những tính chất hữu ích của các loại trà khác nhau. Bạn không cần phải cảm nhận trà như thuốc chữa bách bệnh cho nhiều bệnh khác nhau, bởi vì bất kỳ loại biện pháp khắc phục dân gian nào, chỉ sau đó hoạt động khi bạn thay đổi cách suy nghĩ và cách sống.