Hoạt động thể chất là một thành phần cần thiết của sự phát triển đầy đủ của em bé. Làm thế nào và khi nào quen với môn thể thao này? Bác sĩ nhi khoa đáp ứng: từ khi còn nhỏ, nhưng - với điều kiện là ba tiên đề đơn giản được quan sát thấy.
Các bài tập cho trẻ nên đơn giản. Tốt nhất là bắt đầu với các yếu tố động cơ cơ bản - nhảy, ngồi xổm, đi bộ tích cực và chạy dễ dàng. Mỗi bài học phải được đi kèm với một tạm dừng - nó sẽ giúp trẻ lấy lại sức mạnh.
Trò chơi thể dục dụng cụ là cách tốt nhất để giữ sự chú ý của trẻ và kích thích bé học. Các cuộc thi đấu, bắt chước dáng đi và cử chỉ của động vật, các bản phác thảo tình huống sẽ tạo thành kỹ năng "ghi nhớ tích cực". Đứa trẻ sẽ biết: thể thao không chỉ hữu ích, nhưng vẫn vui vẻ và thú vị.
Khoảng không quảng cáo càng nhiều - càng tốt. Một ngôi nhà thể thao là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các bậc phụ huynh chăm sóc. Tuy nhiên, nếu không gian trong nhà không nhiều, bạn có thể hạn chế phụ kiện của bạn để sạc. Một tấm thảm đầy màu sắc, những quả bóng sáng của kết cấu và đường kính khác nhau, dây thừng bỏ qua và quả tạ của trẻ em là những điều nhỏ nhặt cần thiết sẽ gây ra sự quan tâm và niềm vui cho trẻ.