Trở lại làm việc sau khi nghỉ thai sản

Đi làm hoặc ở nhà? Có lẽ, câu hỏi này không chỉ được hỏi bởi các bà nội trợ bị thuyết phục - chúng khá thoải mái trong bốn bức tường. Phần còn lại - và đa số của họ - thích kết hợp một ngôi nhà và một nghề nghiệp, đặc biệt vì đây không phải là một nhiệm vụ không thực tế. Các bà của chúng tôi nói chung đã sinh con, không rời khỏi máy tính tiền, nghĩa là từ máy, và trở về nhiệm vụ sản xuất trong vài tháng, hoặc thậm chí vài tuần sau khi sinh con - luật pháp không cho phép đứa trẻ ngồi cùng với đứa trẻ. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng ở nhiều nước phương Tây lại có tình huống tương tự. Ở Đức, ví dụ, nghỉ thai sản có lương chỉ là 14 tuần, ở Pháp - 16, ở Anh - 26 (sau đó số tiền trợ cấp giảm), và ở Mỹ nó không phải là ở tất cả! Trở lại làm việc sau khi nghỉ thai sản là một giai đoạn khó khăn trong cuộc đời của mọi người mẹ trẻ.

Giờ chia tay là gần

Chúng tôi, không giống như bà ngoại và phụ nữ Mỹ, đã may mắn hơn nhiều - chúng tôi có thể cống hiến hết mình cho đứa trẻ quý giá trong suốt ba năm. Đó là thời gian mà một người phụ nữ giữ lại công việc của mình. Tuy nhiên, đôi khi bạn phải đưa vào một bộ đồ kinh doanh sớm hơn nhiều. Có nhiều lý do khách quan cho việc này, nhưng cũng có nhiều lý lẽ chống lại nó. Các nhà tâm lý học nên không chỉ tiến hành từ chính họ mà còn từ lợi ích của trẻ em. Theo ý kiến ​​của họ, tốt nhất là nên tham gia lực lượng lao động từ thời điểm đứa bé đã sẵn sàng để thoát khỏi mẹ mình - và điều này thường chỉ mất từ ​​hai đến ba năm. Thật là đau đớn khi thấy sự tách biệt với cha mẹ của trẻ em đến một năm. Trong những tháng đầu đời, những mảnh vụn tạo thành một cảm giác tin cậy cơ bản trên thế giới. Nói cách khác, nếu mẹ anh cho ăn, ôm, thay tã ướt, em bé sẽ vui.

Không phải số lượng, nhưng chất lượng

Hai mươi năm trước, nhà tâm lý học nổi tiếng người Anh Jay Belski, chuyên nghiên cứu về phát triển của trẻ em, nói rằng trẻ em trong công ty giáo viên và người mẹ hơn 20 giờ một tuần có thể rời xa mẹ của họ và thậm chí là "làm mốc" để biết về bản thân bạn ở tuổi vị thành niên. Sau đó, nhiều bà mẹ làm việc vội vã viết báo cáo về việc rời đi. Tuy nhiên, không phải tất cả các nhà khoa học đều chia sẻ ý kiến ​​của đồng nghiệp nổi tiếng của họ, tin rằng chất lượng thời gian dành cho người mẹ không quan trọng hơn đối với đứa trẻ. Đồng ý, nếu bà nội trợ mẹ cả ngày đứng với cô ấy, hãy băm nhỏ cà rốt và đánh bóng chảo, chắc chắn nó sẽ khiến anh ấy hạnh phúc. Đồng thời, nếu bạn chỉ nói chuyện với em bé trong nửa giờ mỗi ngày (và ngay cả những phụ nữ kinh doanh bận rộn có thể mua được), thể hiện sự quan tâm chân thành đến tất cả mọi thứ khiến anh lo lắng, anh sẽ không cảm thấy bị tước đoạt tình yêu của mẹ mình.

Mẫu giáo, vú em, bà ngoại ...

Một khi bạn quyết định đi làm, sẽ có một vấn đề - với ai để lại đứa trẻ. Nếu đứa trẻ đủ độc lập (và đạt đến ba tuổi), hãy cho trẻ đi học mẫu giáo. Nhưng đừng quên các nguyên tắc của dần dần: đầu tiên, chỉ dẫn cho một đi bộ, sau đó cho nửa ngày và sau đó, khi em bé thích nghi, bạn có thể để nó trong công ty của đồng nghiệp cho cả ngày. Những gì vườn để lựa chọn là một vấn đề về hương vị và khả năng tài chính. Các quận là tốt vì chúng rẻ và ở bên cạnh bạn. Tuy nhiên, nó là cần thiết để đăng ký có trước - như một quy luật, hàng đợi cho các tổ chức này là rất, rất dài. Các trường mẫu giáo chuyên ngành làm việc theo các chương trình khác nhau: phương pháp Valdor (nhấn mạnh về giáo dục đạo đức), hệ thống Montessori (nhấn mạnh vào phương pháp tiếp cận cá nhân cho từng đứa trẻ, phát triển kỹ năng vận động tinh tế), theo phương pháp của Zaitsev (nhấn mạnh vào chuẩn bị chuyên sâu cho trường học - đọc, đếm) và những người khác.

Nếu bạn buộc phải đi làm vào thời điểm bé chưa 3 tuổi, bạn có thể gửi bé đến nhà trẻ (từ một năm rưỡi), thuê một vú em hoặc nói chuyện với đứa cháu của bà ngoại. Vườn ươm là lựa chọn hợp lý nhất trong kế hoạch vật chất. Tuy nhiên, các nhà giáo dục thường yêu cầu đứa trẻ đã quen với một cái nồi và có thể cầm một cái muỗng. Tùy chọn với một vú em không phải là xấu cho tất cả mọi người, ngoại trừ chi phí cao và nguy cơ chạy vào một người vô đạo đức. Vì vậy, việc lựa chọn một ứng cử viên rất mất thời gian và rất có trách nhiệm. Tuy nhiên, em bé sẽ thoải mái nhất với bà của mình. Nếu, tất nhiên, sức khỏe của cô ấy cho phép cô ấy, và cô ấy không bận tâm cả ngày lẫn lộn với đứa cháu gái yêu quý của mình.

Đó không phải là xúc phạm

Các nhà tâm lý học nói rằng phần lớn các bà mẹ làm việc có cảm giác tội lỗi mạnh mẽ bởi vì họ hy sinh đứa trẻ vì những tham vọng và sở thích của riêng họ. Họ nghĩ rằng một người mẹ tốt nên dành tất cả thời gian trong gia đình, và không ngồi trong văn phòng, ngay cả khi cô không còn lựa chọn nào khác. Để sửa đổi, các đại diện của giới tính yếu hơn tuyệt vọng nuông chiều đứa trẻ, mà không suy nghĩ rằng do đó mạo hiểm sự phát triển của một người bản ngã và người thao túng. Đứa trẻ rất nhanh chóng biết rằng người mẹ dễ quản lý: "Mua con búp bê đó đi - Tôi sẽ không cô đơn với cô ấy cho đến khi bạn làm công việc kinh tởm của mình." Một cách phổ biến khác để chuộc tội là cố gắng trở thành người mẹ lý tưởng: để nuôi đứa trẻ độc quyền với thức ăn trong nhà, ngay cả khi bạn phải chiên nó cả đêm, cho điều này, sau khi làm việc trong cốc và các phần, và sau đó đọc những câu chuyện màu xanh cho đêm. Kết quả là - một suy nhược thần kinh, mà sẽ không chờ đợi lâu dài: nó không thể là một phụ nữ kinh doanh và đồng thời để darn vớ với các thành viên trong gia đình. Liệu có thể thoát khỏi sự đau khổ nội tâm? Nếu bạn tin chắc rằng khi bạn quyết định đi làm, bạn đã làm đúng, lặp lại cụm từ thường xuyên hơn: "Điều tốt cho tôi là tốt cho con tôi." Nếu không, đứa trẻ sẽ bị nhầm lẫn: mẹ tôi đi đến văn phòng mỗi ngày, nhưng đồng thời tuyên bố rằng cô ấy muốn ở nhà. Vì vậy, trước khi tham gia các đồng nghiệp trong hội thảo, hãy tự hỏi bản thân nếu bạn thực sự muốn điều này, và liệu bạn có cách nào khác thoát khỏi tình huống không.

Đừng hành hạ bản thân bằng sự hối hận vì bạn không chỉ quan trọng với gia đình bạn, mà còn là sự nghiệp của bạn. Thành công và năng động không tệ chút nào. Nhiều trẻ em, đặc biệt là thanh thiếu niên, tự hào về các bà mẹ kinh doanh của mình. Ngoài ra, theo các nhà phân tâm học, niềm đam mê của bạn cho một sự nghiệp có thể được giải thích bởi các lý do tiềm thức. Nếu bạn là "tất cả trong cha" - bạn gần gũi với lối sống, hành động, suy nghĩ của bạn, rất có thể, bạn sẽ khó khăn để khóa mình trong nhà bếp trong một cái ôm với chảo, bạn càng hòa hợp với nghề nghiệp hơn là thêu chéo và một vòng xoáy bất tận. Liên kết bản thân với mẹ của bạn? Bạn sẽ làm cho một nữ tiếp viên lý tưởng, mẹ của gia đình và vợ, nhưng con đường dọc theo thang sự nghiệp có thể là gai góc và không hiệu quả. Mặc dù trẻ nhỏ và thường bị bệnh, cố gắng tìm việc làm bán thời gian hoặc tìm một công việc thay đổi, ví dụ, hai ngày sau hai ngày. Các nhà nghiên cứu Úc đã tiến hành một nghiên cứu quy mô lớn, trong đó các bà mẹ làm việc bán thời gian, nuôi dưỡng những đứa trẻ khỏe mạnh nhất. Họ ít có khả năng ăn thức ăn nhanh hơn trẻ em làm việc từ một cuộc gọi đến một cuộc gọi của phụ nữ, và không bị thừa cân, không giống như trẻ em của các bà nội trợ theo nghĩa đen ăn con cái của họ với bánh tự chế ngon.

Một lựa chọn tốt là làm việc ở nhà. Điều này là hoàn toàn có thể cho các nhà báo, biên dịch viên, tiệm làm tóc, chuyên viên xoa bóp, vv Kích thước của thu nhập phụ thuộc vào kết nối, khả năng và kỷ luật của bạn - sau tất cả, không phải ai cũng có thể đến phòng kế tiếp "làm việc" trong khi đứa trẻ yêu cầu họ chơi hoặc trên ống "treo" một người bạn mà bạn đã không nói trong một ngàn năm. Nhân tiện, nếu không có phòng riêng cho công việc, thì có vấn đề khi làm việc ở nhà - đứa trẻ sẽ liên tục cản đường, dành thời gian của bạn và chiếm lấy sự chú ý của bạn. Nếu bạn đang ngồi trong văn phòng từ một cuộc gọi đến một cuộc gọi, hãy cố gắng dành toàn bộ thời gian rảnh của bạn cho đứa trẻ. Để lại các vấn đề trong gia đình đến cuối tuần - họ vẫn không thể thay đổi. Hoặc yêu cầu một người nào đó gần giúp bạn với điều này, nếu tài chính cho phép, thuê một người quản gia, và ở lại với đứa trẻ một mình với nhau. Và thường xuyên ôm và hôn vụn bánh mì hơn - đối với anh, các bà mẹ liên lạc rất quan trọng. Đôi khi bạn có thể được nuông chiều - cho phép sau đó đi ngủ, không đi đến trường mẫu giáo, nếu bạn định ở nhà. Và khi đi làm, hãy mỉm cười, ngay cả khi con mèo gãi lên linh hồn. Đồng thời, không bao giờ đẩy một đứa trẻ nức nở, hãy để một mình biến mất trong tiếng Anh, nếu không anh ta sẽ ngừng tin tưởng bạn. Ngoài ra, không nói với anh ta rằng tại nơi làm việc bạn không đánh đập các chai, nhưng kiếm tiền - cho một đứa trẻ đây không phải là một cuộc tranh cãi. Anh ta cần một người mẹ, không phải tiền của bạn (ít nhất là cho đến khi anh ta biến thành một thiếu niên táo bạo và lính đánh thuê).

Trầm cảm bị hủy!

Các nghiên cứu cho thấy cả hai bà nội trợ và phụ nữ kinh doanh đều rơi vào tình trạng trầm cảm, mặc dù lý do lá lách khá khác nhau đối với họ. Người đầu tiên bị chán nản và phức tạp tự ti ("Cuộc sống trôi qua, và tôi không đại diện cho bản thân mình!"), Người thứ hai - vì thiếu thời gian và nhận thức rằng họ thực tế không tham gia vào việc nuôi dưỡng trẻ em. Bà nội trợ thường sắp xếp những cảnh ghen tuông với chồng bà, nhận ra rằng, gánh nặng bởi cuộc sống và trẻ em, họ ở một số cách kém hơn những người đẹp văn phòng được chăm sóc chu đáo. Những người phụ nữ kinh doanh đôi khi ghen tuông ghê gớm, và không quá nhiều với chồng đối với ... bà mẹ hay bà ngoại: họ nghĩ rằng con trai hay con gái yêu cô nhiều hơn mẹ của mình. Trong các trường hợp đặc biệt bị bỏ quên, các bà mẹ và các bác sĩ thay đổi, hầu như mỗi tháng, để đứa trẻ không có thời gian để trở nên gắn bó. Làm thế nào để không phát điên trong tình huống này?

■ Chấp nhận, cuối cùng, sự lựa chọn mà bạn đã từng làm. Không thể chịu được dưa chuột lăn trong lon, borscht nấu ăn, quần áo ủi và những gì khác nên các bà nội trợ lý tưởng làm gì? Nó không đáng sợ! Thay đổi các quy tắc của trò chơi và học cách sống hòa bình với chính mình. Nếu bạn buộc bản thân phải làm những gì khiến bạn không thích, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn.

■ Hãy tìm những người cùng chí hướng, những người sẽ hiểu và hỗ trợ bạn trong một thời điểm khó khăn. Nếu bạn không chia sẻ với bất cứ ai, trầm cảm sẽ tăng cường.

■ Đừng gánh nặng bản thân với các nhiệm vụ bổ sung: bạn sẽ càng mệt mỏi hơn, do đó làm tăng căng thẳng.