Tự chăm sóc sau mùa hè

Mùa nghỉ lễ ở đằng sau, và khó khăn như thế nào để trở lại nhịp sống bình thường! Những ngày nắng, những đêm không ngủ, những chuyến đi biển và cuộc phiêu lưu của khu nghỉ mát có thể không chỉ là một nỗi nhớ dễ chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng của da và tóc. Và viễn cảnh chờ đợi lâu cho kỳ nghỉ tiếp theo có thể làm suy yếu tinh thần của những người lạc quan nhất. Hãy nói về cách sống sót sau hội chứng sau đột quỵ và để đáp ứng mùa thu đầy đủ vũ trang.


Cho dù mùa hè này trôi qua như thế nào - trong một đô thị ồn ào ồn ào với một vài chuyến đi bên ngoài thành phố hoặc trong những chuyến đi đã lên kế hoạch - kết quả là một: mùa đã kết thúc. Hy vọng cuối cùng để kéo dài những ngày ấm áp biến mất với những cơn mưa đầu tiên và sự thay đổi của múa ba lê ánh sáng trong những đôi giày da đanh và mắt cá chân thích hợp với thời tiết. Nhưng không có thời gian để thưởng thức trong mùa thu trầm cảm - đó là thời gian để bắt đầu một chương trình thể hiện để khôi phục lại sức khỏe tinh thần và thể chất. Điều chính là để phác thảo một chiến lược đặt lại hiệu quả, và sự thay đổi theo mùa sẽ diễn ra trong những rắc rối dễ chịu và chuẩn bị cho mùa nhung.

Quy mô thua lỗ
Ngay cả sau một kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu, bạn cảm thấy nghỉ ngơi và tràn đầy năng lượng, làn da của bạn rất có thể cần được phục hồi khẩn cấp và khẩn cấp. Đã nhiều lần lặp đi lặp lại với thế giới: cháy nắng, tất nhiên, biến đổi bất kỳ người phụ nữ, nhưng hậu quả của việc tắm nắng dài là rất đáng khinh. Thực tế là sô cô la bóng râm sau một thời gian ngu si đần độn, da sẽ bắt đầu bóc ra, và thậm chí hoàn toàn bao phủ với các vết bẩn không thẩm mỹ, được mọi người biết đến. Nhưng nhiều người quên đi quan điểm đáng sợ hơn - ảnh hưởng của việc chụp ảnh. Than ôi, ngay cả những tiếng Phạn mạnh nhất và những người bảo vệ SPF tốt nhất cũng không thể đối phó hoàn toàn với sự tiếp xúc với ánh mặt trời. Tia cực tím có tác dụng có hại trên các tế bào của lớp biểu bì, và kết quả là, cùng với cháy nắng, chúng tôi nhận được toàn bộ các vấn đề cần được giải quyết kịp thời.

Điểm quan trọng nhất - trong thời gian để lấp đầy sự cân bằng độ ẩm trong lớp biểu bì. Da mất nước có xu hướng hình thành một nếp nhăn tốt, và để đối phó với chúng đôi khi khó khăn hơn so với những vùng sâu. Để giúp dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm mạnh mẽ dựa trên axit hyaluronic và vitamin E. Loại bỏ các quỹ nghi lễ làm đẹp hàng ngày của bạn trên cơ sở rượu và kiềm. Thay vì gel cứng để làm sạch, sử dụng nhẹ nhàng bọt nhẹ và sữa mềm, thay thế thuốc kháng khuẩn tích cực với thuốc bổ mềm trên các loại thảo mộc và nước micellar.

Đừng quên rằng quy tắc chính của việc phục hồi số dư hiệu quả là đủ lượng chất lỏng. Những lời khuyên cổ điển về hai lít nước mỗi ngày đã không bị mất sự liên quan của nó - nó sẽ tiết kiệm làn da quá khô. Ngoài ra, đừng từ bỏ phụ kiện làm đẹp mùa hè bắt buộc - một chai nước nóng. Hãy nhớ rằng bạn chỉ cần phun nó trên một khuôn mặt hoàn toàn làm sạch và gần như ngay lập tức, sau năm đến bảy giây, lau phần thừa bằng khăn ăn. Nếu bạn không tuân thủ các quy tắc đơn giản này, bạn có nguy cơ bị viêm vi mô, lỗ chân lông bị tắc và ngoài ra, da khô hơn (nước nóng bốc hơi từ bề mặt của khuôn mặt, lấy phần còn lại của độ ẩm quý).

Trong việc chăm sóc một người, đừng quên về cơ thể. Trong mùa nhung, nó có giá trị nhập vào với làn da mượt, vì vậy luôn luôn một lần một tuần sử dụng vỏ cơ thể và tẩy tế bào chết. Họ sẽ không quét sạch vết rám nắng của bạn, nhưng hãy ghi nhớ nó, loại bỏ những bất thường và thiếu sót nhỏ. Một lựa chọn thay thế có thể tẩy da chết cho các loại gel tắm truyền thống, được bổ sung thêm các hạt vi sinh tẩy tế bào chết. Là một loại kem dưỡng da bổ dưỡng, hãy thử sử dụng nguyên liệu thực vật tự nhiên, lựa chọn lý tưởng cho làn da rám nắng sẽ là: dầu dừa, bơ và hạt đậu. Nhân tiện, với cái sau thì tốt hơn là không nên thử nghiệm với những người không phải bởi những tin đồn làm quen với sự kích thích và phun trào.

Đồng đánh bóng
Da được phục hồi nhiều nhất đã sẵn sàng cho việc khởi động lại vẻ đẹp, và nhiệm vụ chính bây giờ là mang lại hiệu quả kết quả cho sự hoàn hảo. Nếu bạn đã làm mọi thứ một cách chính xác và bóng đồng mong muốn là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vừa phải và sử dụng kem có thẩm quyền với các yếu tố SPF, điều quan trọng là phải chăm sóc bảo vệ cháy nắng. Và điều này có nghĩa rằng chúng ta sẽ phải trì hoãn một thời gian với các axit trái cây, mặc dù các thuộc tính trẻ hóa tuyệt vời của chúng. Sau khi tất cả, kem và vỏ dựa trên ANA dần dần loại bỏ lớp trên của lớp biểu bì và tích cực cập nhật nó - than ôi, một sự tái sinh hữu ích sẽ xóa hoàn toàn một làn da hấp dẫn từ khuôn mặt của bạn.

Tuy nhiên, những người không sợ trở thành Bạch Tuyết một lần nữa, các axit sẽ trở thành những trợ lý đáng tin cậy và trung tín. Mùa thu là thời gian truyền thống của sự trở lại của các sản phẩm asid, bởi vì mặt trời không phải là hoạt động và không đe dọa với tăng sắc tố. Bằng cách này, về những đốm màu: nếu như nó xảy ra thì kỳ nghỉ hè không chỉ là những kỷ niệm thú vị, mà còn có một số tối tăm không mong muốn trên khuôn mặt, nó là cần thiết để loại bỏ chúng với sự giúp đỡ của huyết thanh và tập trung trên cơ sở của axit glycolic hoặc ascorbic càng sớm càng tốt.

Pin mặt trời
Ngăn chặn sự trầm cảm mùa thu là cần thiết trong một thời gian ngắn, bởi vì một chia tay đau đớn với một mùa nóng ảnh hưởng không chỉ sự xuất hiện của chúng tôi, mà còn là trạng thái tâm lý. Và nó, lần lượt, ảnh hưởng đến sức khỏe của da, tóc và móng tay. Những ngày trở nên ngắn hơn, có ít ánh sáng hơn, và dường như có một loạt những ngày ảm đạm vô tận và những lo lắng hàng ngày phía trước. Nhưng để sắp xếp việc tiếp tục mùa hè thì dễ dàng hơn nhiều so với dường như, và vì điều này không cần thiết phải có một cỗ máy thời gian.

Tạo một tâm trạng đầy nắng sẽ giúp hương vị đúng. Tinh dầu cam được thêm vào bồn tắm, đèn hương thơm hoặc mặt sau của gối, sẽ cung cấp năng lượng tích cực và năng lượng tích cực, dầu hoa oải hương sẽ đem lại sự an tâm, và dầu ylang-ylang sẽ cân bằng cảm xúc và cảm xúc. Nhớ mùi "mùa hè", chọn sữa tắm và nước thơm cho cơ thể. Các ghi chú sắc nét và ánh sáng của các loại trái cây họ cam quýt trong suốt cả ngày sẽ tạo ra cảm giác rằng có một buổi chiều tháng bảy oi bức thay vì cảnh quan tháng Chín.

Mùa thu u sầu một cách dễ dàng sẽ xua tan xu hướng làm đẹp theo mùa, dần dần thay thế xu hướng mùa hè. Theo truyền thống, lực tăng màu: thử nghiệm với một màu son sáng của Bordeaux và tông màu anh đào, với màu đỏ sẫm của gạch và màu san hô, quyết định tạo ra đôi mắt khói dựa trên bảng màu xám xanh hiện tại. Hoàn thành việc chuyển đổi nước hoa mùa thu mới.

Nếu tất cả ba tháng ấm áp bạn đã dành trong đô thị, sắp xếp một kỳ nghỉ nhỏ bên ngoài thành phố hoặc trong SPA-salon. Chỉ một vài ngày trong tự nhiên hoặc vài giờ trong tay những thợ thủ công lành nghề có thể tải lại bạn, giảm mệt mỏi và mang lại cho cuộc sống. Mùa hè sẽ kéo dài bao lâu tùy thích!