Bài viết về các tính chất có lợi của chanh, cũng như ứng dụng của nó cho vẻ đẹp và sức khỏe.
Chanh chắc chắn là một loại trái cây miền Nam kỳ lạ, lịch sử không liên quan đến một trong hai nước của chúng ta hoặc các quốc gia gần nước ngoài. Nhưng vẫn còn rất phổ biến đến nỗi chúng tôi không còn có một bộ phận trái cây và rau quả trong một cửa hàng không có chanh. Chúng tôi sử dụng chanh hầu như mỗi ngày dưới dạng nước ép, thịt và thậm chí gọt vỏ. Và những gì về truyền thống Nga nổi tiếng để uống trà đen với một lát chanh thơm!
Lý do cho sự lan rộng của chanh như thế nào? Chắc chắn, đó là tất cả về các thuộc tính hữu ích của nó.
- chanh - một nguồn vitamin tự nhiên như: C, A, B1, B2, D, P;
- có tác dụng sát trùng rõ rệt;
- chanh - một chất chống oxy hóa tự nhiên;
- giúp vui lên toàn bộ cơ thể, bảo vệ khỏi stress hàng ngày, nhờ vào mức độ cao của các loại tinh dầu.
Các ứng dụng thuốc của chanh, cũng như việc sử dụng chanh trong thẩm mỹ là khá phổ biến. Về chuyện này nhiều hơn một chút.
Ứng dụng cho khả năng miễn dịch, cũng như vệ sinh chung và bão hòa với vitamin
Thỉnh thoảng, chúng ta phải đối phó với những hiện tượng khó chịu như miễn dịch yếu, avitaminosis, mệt mỏi liên tục, và kết quả của tất cả điều này, nguy cơ nhiễm trùng và phát triển cảm lạnh, nhiều loại ARI và ODS và, tất nhiên, cúm. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng chanh giúp đối phó với tất cả những vấn đề này. Một số công thức nấu ăn dược liệu với việc bổ sung chanh tươi.
- Uống trà đen hoặc trà xanh với một lát chanh tươi càng thường xuyên càng tốt, đặc biệt là khi bị cúm hoặc cảm lạnh;
- Thực hiện một quy tắc không thể thiếu mỗi ngày để ăn ít nhất hai miếng chanh tươi;
- trộn theo tỷ lệ bằng nhau nho khô, mơ khô, quả óc chó, mận (đánh trong máy xay sinh tố), mật ong; thêm 3-4 muỗng canh nước chanh tươi vào một ly hỗn hợp ngọt thu được, trộn kỹ; sử dụng như một món tráng miệng hoặc như một phương tiện để tăng cường khả năng miễn dịch: trên một muỗng canh ít nhất 30 phút trước khi ăn;
- 1 kg quả nam việt quất tươi hoặc đông lạnh và 1 quả chanh với niềm say mê để đi qua máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt, trộn với vài thìa mật ong (để nếm); một món ăn ngon và hữu ích;
- vitamin chanh soda: trộn nước cốt chanh với tỷ lệ tương đương với nước khoáng có ga; một thức uống như vậy chắc chắn sẽ thu hút trẻ em, và sẽ bổ sung trong các cửa hàng cơ thể của vitamin C, cũng như tăng khả năng miễn dịch và giúp bảo vệ chống lại cảm lạnh và cúm;
- 70-80 gam hoa hồng dại khô đổ 1 lít nước sôi (tốt nhất là trong các món ăn chịu nhiệt); để cho nó ủ trong ít nhất 12 giờ, sau đó trộn với nước ép của 1 quả chanh và mật ong để nếm; mất hàng ngày để tăng cường khả năng miễn dịch.
Ứng dụng của chanh cho vẻ đẹp và sức khỏe của tóc, da đầu
Hầu như tất cả các cô gái và phụ nữ sau khi áp dụng các loại dầu gội áp dụng cho điều hòa tóc cho sự mềm mại và dễ chải tóc. Nhưng ít người biết rằng máy điều hòa không khí và balms có thể được thay thế bằng nước chanh thông thường? Chỉ cần 1 muỗng cà phê nước chanh, pha loãng trong 0 0,5 lít nước, sẽ làm cho mái tóc đẹp, sáng bóng, và quan trọng nhất là lành mạnh. Rửa tóc mỗi khi gội đầu, và mái tóc của bạn trở nên dày hơn đáng kể. Ngoài ra, nước cốt chanh, pha loãng với nước, sẽ giúp đối phó với hai vấn đề nữa.
1) vĩnh viễn giữ lại màu sắc của tóc nhuộm;
2) sẽ loại bỏ da đầu béo quá mức.
Ngoài ra, chanh có thể được thêm vào tất cả các loại nuôi dưỡng hoặc phục hồi mặt nạ tóc.
Sử dụng chanh để làm trắng răng tự nhiên
Tất nhiên, tất cả chúng ta đều muốn có một nụ cười trắng không thể so sánh được. Để làm được điều này, chúng tôi sẵn sàng để sử dụng mỹ phẩm làm trắng từ nha sĩ hoặc mua kem đánh răng đặc biệt với hiệu quả làm trắng yếu. Mặc dù cả đầu tiên và thứ hai là có hại cho sức khỏe của toàn bộ khoang miệng. Nhưng may thay, có một chất tẩy trắng tự nhiên - chanh. Thêm một giọt nước chanh vào một bàn chải đánh răng với dán bình thường, bạn sẽ nhận được một kết quả đáng kể cả trong làm trắng răng và trong việc tăng cường nướu răng. Công thức này không nên được sử dụng hàng ngày, bởi vì axit citric vẫn có thể dùng quá nhiều miệng, do đó gây kích ứng.
Ứng dụng cho da mặt và toàn bộ khuôn mặt
Nếu bạn bị các vấn đề về da (viêm, phát ban hoặc lỗ chân lông to), hoặc nhận thấy các nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa đầu tiên (mất độ đàn hồi của da), hoặc da cần bổ (cho da khỏe mạnh), thì bạn sẽ nhận được mặt nạ, kem và bồn tắm sử dụng nước cốt chanh.