Bông cải xanh chiên

Bông cải xanh rửa sạch dưới nước lạnh và cắt, như thể hiện trong hình ảnh. Thành phần Bông cải xanh : Hướng dẫn

Bông cải xanh rửa sạch dưới nước lạnh và cắt, như thể hiện trong hình ảnh. Chúng tôi cho bông cải xanh vào nước sôi và nấu trong 10 phút với sôi chậm. Trong khi bông cải xanh được luộc, đánh trứng bằng muối. Chúng tôi chia bông cải xanh thành một cái chao, để khô. Trứng whisk đến một sự nhất quán, như trong bức ảnh. Trong cái bát khác, chúng tôi chọn bột. Bông cải xanh lát đầu tiên trong bột, sau đó trong một quả trứng đánh trứng. Trong khi chờ đợi, chúng tôi đặt một cái chảo lên lửa, làm tan chảy bơ trong đó. Chiên bông cải xanh từ tất cả các bên cho đến khi lòng đỏ trứng đã sẵn sàng - đó là khoảng 5-8 phút trên lửa vừa. Món ăn đã sẵn sàng. Phục vụ nóng. Bon ngon miệng! :)

Khẩu phần ăn: 3-4