Nguyên nhân
Nếu bạn tin vào dấu hiệu của mọi người, thì phụ nữ mang thai cảm thấy bị bệnh, nếu có một cậu bé. Tuy nhiên, lý thuyết này không có sự biện minh khoa học. Nhưng các nhà khoa học đã tiếp cận kỹ hơn vấn đề này và xác định một số yếu tố có thể gây ra nhiễm độc.
- Tăng số lượng hormone liên quan đến việc tái cấu trúc tất cả các cơ quan và hệ thống của người mẹ tương lai.
- Ngoài ra còn có một phiên bản theo cách này, cơ thể bảo vệ thai nhi khỏi tất cả các loại chất độc hại có thể xâm nhập vào thức ăn.
- Ngộ độc ở dạng buồn nôn hoặc ói mửa có thể là kết quả của sự căng thẳng và căng thẳng về cảm xúc mạnh.
Làm thế nào nó có thể được thể hiện?
Nó thường được chấp nhận rằng độc tính và buồn nôn ở phụ nữ mang thai là một và giống nhau. Nhưng hóa ra, khái niệm này rộng hơn nhiều và có thể được biểu hiện bằng nhiều triệu chứng khác nhau.
Việc đầu tiên, tất nhiên, sẽ nôn mửa, xuất hiện không chỉ sau khi ăn, mà còn trên một dạ dày trống rỗng, và trong trường hợp đặc biệt khó khăn, ngay cả vào ban đêm. Nếu một phụ nữ bị nôn mửa rất nặng (khoảng mười lần một ngày), thường thì cô ấy phải nhập viện để thận hoạt động không bị quấy rầy.
Buồn nôn trong khi mang thai có thể xảy ra vào buổi sáng, khi ở trong một căn phòng ngột ngạt hoặc vì mùi hôi, điều này đã trở nên khó chịu.
Một người bạn đồng hành khó chịu khác của ngộ độc và buồn nôn là tiết nước bọt quá mức. Cùng với nó, các muối lỏng và khoáng chất rời khỏi cơ thể và phải được bổ sung. Ngoài ra, khó chịu, buồn ngủ, suy nhược chung, chán ăn và giảm cân đáng kể có thể xảy ra. Nếu bạn áp dụng các biện pháp thích hợp, thì với tất cả những người bạn đồng hành tiêu cực này, bạn có thể đối phó.
Làm thế nào để đối phó với buồn nôn?
Thông tin lý thuyết chắc chắn là tốt, nhưng phải làm gì nếu buồn nôn liên tục vào buổi sáng (và đôi khi cả ngày) thế giới mất tất cả màu sắc của nó? Bạn có thể ngay lập tức nói rằng bạn có thể không hoàn toàn thoát khỏi nó, và bạn sẽ phải đợi cho đến khi độc tố đi qua chính nó. Thông thường, điều này xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai. Nhưng một số biện pháp vẫn diễn ra.
Dưới đây là một vài khuyến nghị cho hiệu ứng này:
- Nếu có thể, lập kế hoạch mang thai trước và trong quá trình chuẩn bị chữa tất cả các bệnh hiện tại.
- Bỏ hút thuốc và uống rượu.
- Loại bỏ từ chế độ ăn uống cấp tính, mặn, béo và hun khói của bạn. Ăn nhiều rau, trái cây, thịt ít béo, cá và các sản phẩm từ sữa. Cố gắng ăn thường xuyên hơn, nhưng trong các phần nhỏ hơn.
- Cố gắng không bỏ đói chính mình, nhưng tránh bánh kẹo ngọt, như sô cô la và bánh ngọt.
- Cố gắng không ăn quá nhiều và uống thêm nước khoáng có ga.
- Hãy chắc chắn bao gồm trong thói quen hàng ngày của bạn đi bộ qua không khí trong lành.
- Vào ban đêm, thông gió cho căn phòng, nhưng không quá đông.
- Bắt đầu uống vitamin. Cần chú ý đặc biệt đến B6 và axit ascorbic.
- Tránh những lo lắng và căng thẳng không cần thiết.
- Và hãy nhớ, đối với bất kỳ triệu chứng khó hiểu (tăng mạnh trong buồn nôn hoặc ngược lại, ngừng đột ngột), ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.