Cá thu nướng trong lò vi sóng

Công thức cho cá thu trong lò vi sóng là rất đơn giản, tuy nhiên, mặc dù điều này, hương vị Thành phần:

• Cá thu - 500 gram
• Bơ - 50 gram
• Thì là rau xanh, mùi tây - 100 gram
• Chanh - 1 miếng
• Bột Paprika - 2 nhúm
• Bột tiêu đen - 1 nhúm
• Muối - 1-2 Pinch (để nếm)

Hướng dẫn

Công thức chế biến cá thu trong lò vi sóng rất đơn giản, tuy nhiên, mặc dù vậy, hương vị của cá trở nên đáng chú ý. Thứ nhất - không có mùi tanh rõ rệt (vì mùi này mẹ chồng tôi thực tế không nấu cá, vì vậy lò vi sóng của cô là một sự cứu rỗi thực sự). Thứ hai - một hỗn hợp của các loại gia vị và chanh cho cá một hương vị tinh tế và hương thơm. Và thứ ba - món ăn được chuẩn bị vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Vì vậy, một công thức đơn giản cho cá thu nướng trong lò vi sóng: 1. Chuẩn bị cá - làm sạch và rửa sạch. 2. Rửa rau xanh và thái nhỏ. 3. Bơ hơi tan chảy và trộn với rau xanh. 4. Chanh zest, hạt tiêu đen, muối và ớt bột được trộn lẫn và trộn với hỗn hợp này của cá thịt từ tất cả các bên. 5. Cho hỗn hợp dầu và rau xanh vào bụng cá. 6. Cẩn thận quấn cá vào giấy giấy dầu. Nó phải được thực hiện để nước trái cây và bơ không bị rò rỉ khi nấu ăn. 7. Chúng tôi nấu cá trong 7-10 phút với công suất vi sóng đầy đủ. Đó là tất cả, cá thu trong lò vi sóng đã sẵn sàng! Bon ngon miệng! ;)

Phục vụ: 2-3