Mọi người đều biết về những lợi ích của massage. Với sự giúp đỡ của mình, chúng tôi thoát khỏi bệnh tật, chúng tôi đang ở trong một tâm trạng tốt hơn, chúng tôi ngừng nhận thấy tuổi của chúng tôi. Nhưng không phải ai cũng biết những loại massage nào. Hãy nói về một số giống của nó, cụ thể là về các loại massage truyền thống.
Các loại massage: kỹ thuật phi truyền thống.
Massage với túi thảo dược.
Đất mẹ của massage này là Ấn Độ và Thái Lan. Massage này được thực hiện với túi thảo mộc ấm áp. Bạn cần phải dùng nhiều loại thảo mộc, ví dụ như geranium, gừng hoặc những loại khác theo mong muốn của bạn, bạn cũng có thể thêm gạo hoặc mè, đun sôi với nước sôi hoặc dầu thực vật. Như một kết quả của một massage như vậy, da trở nên bão hòa với các chất hữu ích, nó trở nên đàn hồi, cơ bắp được phục hồi, cải thiện sự trao đổi chất, huyết áp bình thường hóa.
Massage đá chống lão hóa.
Người ta luôn tin rằng đá quý có tài sản phân phối chính xác chuyển động của năng lượng trong cơ thể, và điều này góp phần vào sự trẻ hóa và tự chữa bệnh của nó. Massage đá chống lão hóa và thực hiện chỉ đá quý khác nhau (sapphires, hồng ngọc và những người khác).
Massage với vỏ sò biển.
Loại massage này được mang đến từ các đảo Polynesia. Đối với điều này, vỏ phẳng rỗng có kích thước và hình dạng khác nhau được sử dụng, được hơi nóng trong nước biển với tảo. Đó là lý do tại sao da được bão hòa với một số lượng lớn các macro và vi lượng, tạo ra nhiều collagen hơn, làm tăng độ đàn hồi của da. Ngoài ra, massage này làm giảm căng thẳng tốt, có tác dụng thư giãn và điều trị.
Massage với gậy tre.
Massage này thường được gọi là Creole, vì nó được mang đến cho chúng ta từ bờ biển Ấn Độ Dương. Vượt qua, như một quy luật, cho âm nhạc bằng cách sử dụng thanh tre có chiều dài và đường kính khác nhau. Phần đệm âm nhạc cho phép chuyên gia thay đổi nhịp điệu chuyển động và thao tác. Chủ yếu là massage này được chỉ định cho những người làm việc chăm chỉ và rất mệt mỏi. Massage tre cải thiện công việc của các cơ quan nội tạng, giúp để thoát khỏi tích tụ chất béo, để đối phó với cellulite. Ngoài ra, như là kết quả của endorphins massage này được sản xuất - kích thích tố của hạnh phúc.
Massage băng Alpine.
Băng có tác dụng mạnh hơn chỉ là nước lạnh. Do thực tế là dưới ảnh hưởng của các mạch máu lạnh ngắn hạn côn, và sau đó mở rộng, có lưu lượng máu tăng, cải thiện sự trao đổi chất. Do đó, đốt cháy chất béo và chất lỏng dư thừa để lại các mô bị ảnh hưởng bởi cellulite. Loại massage này có hiệu quả trong việc chống lại cellulite. Nhờ ảnh hưởng của hệ thống thoát bạch huyết trong một quy trình, có thể giảm khối lượng các khu vực có vấn đề xuống 1 cm. Nó không phải là khó khăn để làm massage này mình ở nhà. Nó là cần thiết để đóng băng các truyền của các loại thảo mộc và xoa bóp vùng vấn đề với khối băng không quá 2-3 phút. Massing là cần thiết từ dưới lên trên theo một đường thẳng, sau đó tròn (theo chiều kim đồng hồ) và chuyển động ngoằn ngoèo.
Shiatsu với hiệu ứng nâng.
Massage này cho khuôn mặt. Kỹ thuật này được phát triển bởi bác sĩ Nhật Bản Tokiuro Namikoshi. Nguyên tắc hành động dựa trên sự điều chỉnh chuyển động của năng lượng quan trọng dọc theo cái gọi là kinh tuyến và về việc xoa bóp các điểm nhất định (dự đoán của các cơ quan). Kết quả là, không chỉ hiệu quả chữa bệnh đạt được, mà còn là hiệu ứng mỹ phẩm. Da trở nên mịn màng và dẻo dai, các vết cắt giảm, nếp nhăn được làm nhẵn.
Honey detox.
Loại massage này đến từ Tây Tạng. Nó được khuyến khích để chống cellulite. Mật ong massage xuất sắc chiết xuất độc tố, làm mịn nếp nhăn, làm mịn da. Phương pháp này rất nhanh: mật ong đặt trên các khu vực có vấn đề, bấm lòng bàn tay vào cơ thể và ngay lập tức xé toạc. Lúc đầu, quá trình này không gây ra bất kỳ khó khăn nào, nhưng ngay sau khi khối lượng trắng bắt đầu xuất hiện bên dưới lòng bàn tay, nó trở nên ngày càng khó khăn để xé tay ra khỏi cơ thể. Khối màu trắng này không là gì ngoài độc tố bên ngoài. Phương pháp này hơi đau.
Yumeiho cho tư thế.
Sau khi mát-xa như vậy, bạn sẽ thoát khỏi đau lưng, có tư thế hoàn hảo. Massage xuất hiện khoảng ba mươi năm trước và được khuyến khích cho những người dành nhiều thời gian sau công việc ít vận động. Massage được dựa trên công việc với xương chậu và cột sống; một chuyên gia trong phiên sử dụng các kỹ thuật điều trị bằng tay, shiatsu, bấm huyệt.
Massage nước cho watsu.
Massage được thực hiện bằng tay trong nước ấm và được khuyến khích cho công việc trên các lĩnh vực vấn đề. Nó hoạt động tốt cho các vấn đề căng cơ, trong chương trình loại bỏ cellulite, trong trường hợp có vấn đề với cột sống. Ngoài ra, watsu cho sức mạnh và có tác dụng chống stress mạnh mẽ.
Đây không phải là tất cả các loại kỹ thuật massage độc đáo. Sự đa dạng tuyệt vời của họ. Và mọi người đều muốn thử. Nếu bạn không có thẩm mỹ viện trong thành phố, có một massage tại nhà. Và rồi tuổi trẻ, vẻ đẹp và sức khỏe - những người bạn đồng hành của bạn trong cuộc sống!