Hãy bắt đầu bằng cách xác định nguyên nhân của xung đột gia đình.
Các nhà khoa học cho rằng xung đột trong gia đình có thể bị kích động bởi sự mâu thuẫn trong công việc của “đồng hồ sinh học” của vợ chồng. Ví dụ, "larks" cảm thấy vui vẻ vào buổi sáng, hoạt động não của họ là miễn phí, họ cảm thấy vui vẻ, nhưng "cú" vẫn không thể thức dậy. Và họ chưa sẵn sàng cho hoạt động não bộ dữ dội. Nếu chồng và vợ thuộc các loại khác nhau trong gia đình, thì vào buổi sáng và buổi tối, có thể xảy ra mâu thuẫn. Nhưng đây chỉ là một phỏng đoán, vì vậy bạn không cần phải đổ tất cả các vấn đề gia đình của bạn về nhịp sinh học của gia đình bạn. Chỉ cần không cần phải tìm ra mối quan hệ từ buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.
Đó là buồn, thường xung đột gia đình không phát sinh vì những gì. Ở đây, ví dụ, tình huống này. Ngày làm việc, không phải là một trong những ngày dễ dàng, kết thúc, cuối cùng bạn về nhà. Trong một chiếc xe buýt nhỏ, một người nào đó đẩy bạn, hoặc xáo trộn bạn, hầu như không về nhà, kiệt sức và rơi xuống chân của bạn, bạn được chào đón bởi một người chồng đói và một đứa trẻ cần giúp đỡ để làm bài học. Mọi thứ bắt đầu sôi lên bên trong bạn, cảm giác giận dữ bắt đầu chín, xung đột đang ủ. Bạn phun ra tất cả những cảm xúc tiêu cực của bạn trên các thành viên gia đình, tình hình xung đột đạt đến đỉnh điểm của nó, bạn nhận ra rằng bạn không phải tiếp tục la hét, âm thầm đi đến các góc khác nhau của ngôi nhà. Phong cách này mất vài ngày. Bạn và chồng của bạn không nói chuyện, và anh ấy cũng ở bên bạn. Mỗi người trong các bạn đã muốn hòa bình, nhưng không ai xin lỗi. Sau khi tất cả, cả hai đều nghĩ rằng bạn là đúng, và tại sao nó là bạn, những người nên là người đầu tiên xin lỗi. Ngày trôi qua, thứ hai, buổi tối được tổ chức trong im lặng, không ai nói chuyện với bất cứ ai, và điện thoại lặng lẽ im lặng. Bạn đã suy nghĩ:
Đôi khi, để giải quyết xung đột gia đình, nó có ý nghĩa để chuyển sang một nhà tâm lý học.
Một nhà tâm lý học là một người có quan điểm độc lập, có nghĩa là dễ dàng hơn cho anh ta để cho bạn biết nguyên nhân của xung đột trong gia đình bạn và giúp họ giải quyết và tránh xa hơn trong cuộc sống gia đình. Tư vấn của một nhà tâm lý học là một trong những cách đáng tin cậy nhất để giải quyết xung đột gia đình.
Nhiều người hoài nghi về vấn đề này. Sau khi tất cả, họ đang bối rối bởi thực tế là người ta phải đi đến một số chú hoặc dì và nói với cô ấy về gia đình và các vấn đề của mình. Nhưng để xua tan những nghi ngờ này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về những lợi ích của các buổi tâm lý. Họ giúp tìm ra cách chính xác nhất trong hoàn cảnh xung đột đã nảy sinh. Sau khi tất cả, bạn đang đề cập đến một người có thẩm quyền trong lĩnh vực tâm lý học và không theo đuổi mục tiêu cá nhân của mình và chắc chắn sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.
Thật không may, ở nước ta, đây không phải là cách rất phổ biến để giải quyết vấn đề của chúng ta. Mọi người không muốn tiêu tiền, thời gian, v.v. Sau khi tất cả, các chuyên gia của trường hợp này không phải là quá nhiều, nhiều hơn những người chỉ muốn kiếm được, thậm chí không có một hồ sơ giáo dục hoặc kinh nghiệm đầy đủ. Nhưng vẫn còn, mọi người cần phải hiểu một thực tế là khi xung đột nảy sinh trong gia đình, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến một người hiểu biết hơn là với cùng một người bạn gái. Vì bạn gái của bạn có thể ghen tị với bạn, đó là lý do tại sao cô ấy sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể, điều đó sẽ không giúp ích gì, nhưng sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng gia đình của bạn, hoặc quan điểm về cuộc sống gia đình của cô ấy không hoàn toàn đúng. Hoặc lời khuyên từ người thân của bạn, người không ủng hộ vợ / chồng của bạn, sẽ cho bạn lời khuyên rằng sẽ làm tổn thương mối quan hệ của bạn. Nghĩ kĩ về câu hỏi này.
Đôi khi, xung đột với gia đình có thể dẫn đến sự hài hòa trong mối quan hệ.
Nếu bạn tìm ra mối quan hệ mà không gây hấn, trong tông màu hạ xuống, cuộc trò chuyện có thể trở nên hiệu quả hơn, và ý nghĩa tiêu cực từ nó sẽ biến mất. Chúng ta hãy đi đến tình hình xung đột, mặt khác, bởi vì nó không luôn luôn mang một mặt tiêu cực, bởi vì xung đột luôn mang đến cho gia đình một số thay đổi. Và nó có thể phục vụ như một loại lắc cho mối quan hệ đơn điệu của bạn.
Khi cuộc xung đột đầy biến động, người chồng và vợ thường rất quên lý do của mình. Họ đã nhớ tất cả những oán giận và oán giận về cuộc sống cá nhân của họ, mọi thứ họ đã tích luỹ qua những năm tháng đời họ, mọi thứ mà trước đó họ chưa từng nói, và từ từ ăn chúng từ bên trong. Dumping tất cả các trọng lượng này chết trên người thân yêu của bạn, bạn làm cho một sai lầm lớn. Nhưng điều này bị nghiêm cấm! Bạn nên ngay lập tức làm rõ cho chính mình những gì bạn đang cố gắng tìm ra, và hiểu lý do này, trong tình huống mà bạn đã phát triển vào lúc này.
Tất nhiên, trong mọi trường hợp, nó là không thể sử dụng các mối đe dọa trong một cuộc trò chuyện về để lại một gia đình, ly hôn, vv Họ sẽ ngừng hành động đúng hạn, hoặc bạn, sớm hay muộn, sẽ phải hoàn thành chúng.
Chúng tôi khuyên bạn nên làm khác. Nếu bạn nhận thấy rằng có một xung đột trong gia đình của bạn, bạn cần phải suy nghĩ trước về những gì bạn sẽ nói và làm thế nào. Bạn cần tiến hành phân tích nội bộ về bản thân bạn. Tất nhiên, điều này là không dễ dàng, đặc biệt là khi tất cả mọi thứ bên trong bạn đang sôi và tạo bọt từ những lý do tích lũy cho xung đột. Nhưng ai nói cuộc sống là một điều dễ dàng? Nhưng, tuy nhiên, phân tích tự này sẽ mang lại kết quả tích cực. Xét cho cùng, trong trường hợp này, bạn có thể tránh được những tiếng la hét và sự sỉ nhục vô nghĩa. Bạn và vợ / chồng của bạn có thể tìm ra mối quan hệ mà không bị cuồng loạn, trong điều kiện thấp. Điều này thậm chí không thể được gọi là xung đột. Bạn chỉ có một cuộc nói chuyện, giải thích cho chồng của bạn những gì bạn muốn thay đổi trong tình hình hiện tại và lắng nghe ý kiến của mình. Sau đó, chúng tôi sẽ xác định cách thức chung ra khỏi tình huống xung đột này. Bằng cách này sẽ giúp bạn trong tương lai để giúp bạn hiểu làm thế nào để tránh xung đột trong gia đình. Bạn chỉ cần bình tĩnh giải thích những bất bình của bạn, lắng nghe những lời tuyên bố với bạn, và đi đến một kết luận chung để thoát ra khỏi tình huống này.
Nhưng ngoài gia đình, bạn vẫn có bạn bè. Chúng tôi yêu chồng và con của chúng tôi rất nhiều, nhưng dù chúng tôi yêu chúng bao nhiêu, chúng tôi thiếu những người sẵn sàng tham gia với chúng tôi vào bất kỳ ngày nào, để hỗ trợ trong một thời điểm khó khăn và vui mừng cho bạn trong những khoảnh khắc tốt đẹp của cuộc sống. Một số gia đình có bạn bè chung, một số thì không. Nhưng nó cũng xảy ra rằng xung đột xảy ra không chỉ trong gia đình, mà còn với bạn bè. Và, đôi khi, chúng tôi ngừng giao tiếp với họ.
Tất nhiên, chúng tôi không muốn phá vỡ quan hệ thân thiện, ngay cả khi có một lý do rất nghiêm trọng cho việc này. Chúng ta muốn tránh điều này theo mọi cách có thể, bởi vì bạn đã trải nghiệm quá nhiều với nhau. Thông thường, nhiều người trong chúng ta không thể giữ tình bạn, bởi vì họ không biết cách tránh xung đột với bạn bè.
Với bạn bè, tốt hơn hết là bạn bè, không phải để thực hiện công việc kinh doanh chung hoặc là đồng nghiệp tại nơi làm việc. Điều này thường dẫn đến xung đột, và tình bạn kết thúc ở đây. Sau khi tất cả, bạn của bạn có thể là một người tốt và đồng hành, nhưng trong công việc bạn không thể đồng ý về ý kiến và hành động. Tốt hơn là nên nói với nhau về công việc và nhân viên của bạn làm phiền bạn hơn là trở thành một nhân viên cho anh ta.
Nhiều người đặt một thanh tăng cao nhu cầu về bản thân và những người khác xung quanh họ. Chất lượng này, có lẽ, cung cấp sự ổn định trong xã hội. Nhưng nó chắc chắn cản trở quan hệ với bạn bè. Bởi vì một người tốt cũng có thể phạm sai lầm và phạm một hành vi xấu. Nếu bạn phá vỡ quan hệ với tất cả những người vấp ngã và làm một cái gì đó mà bạn nghĩ là sai, sau đó một vài năm sẽ trôi qua, và bạn sẽ ăn mừng năm mới trong sự cô độc tự hào. Cố gắng hiểu lý do cho hành động này của bạn của bạn, không phải để trở thành vị trí của mình.
Vợ chồng có thể giúp đỡ lẫn nhau nếu nửa của họ xung đột với bạn bè của họ. Nguyên nhân gây ra xung đột nam giới thường trở thành vấn đề kinh doanh. Một người vợ không thể căng thẳng tình hình, nhưng giúp chồng mình mịn ra những góc độ cấp tính của tình hình. Bạn có thể thuyết phục vợ / chồng của bạn rằng cuộc sống đã không đến với nhau với một nêm tại nơi làm việc, nó quan trọng hơn giao tiếp thân thiện đơn giản. Nhưng lý do chính cho các cuộc cãi vã giữa phụ nữ là vấn đề giữa các cá nhân. Những người chồng, những người lần lượt coi chúng là những trò lừa đảo, có thể giúp vợ của họ hiểu được sự thật đơn giản này, và đừng lấy quá nhiều thứ để làm trái tim mọi thứ mà ai đó nói sai.
Nếu bạn rất tức giận với một người, vẫn cố gắng tuân theo các quy tắc cơ bản về hành vi trong một tình huống xung đột. Bạn phải đối phó với một tình huống cụ thể, và không đi qua cho cá nhân. Bạn cần phải nói nhiều hơn về cảm xúc, và đừng kỳ thị bạn bè của bạn. Bạn không thể tiếp tục thảo luận về các thành viên gia đình và liên lạc về chủ đề của trẻ em. Đừng đe dọa và mang tình hình đến từ "không bao giờ".
Nó là cần thiết để cố gắng nhìn vào tình hình từ phía bên, thông qua con mắt của một người tách rời. Đặt mình vào vị trí của bạn bè và cố gắng hiểu động cơ của mình. Tại sao anh ấy làm điều này, và không nói cách khác, tại sao anh ta lại nói chính xác điều anh ta nói. Vâng, tất cả vì anh ấy cũng cảm xúc và có cảm xúc của con người.
Không nuôi dưỡng sự oán giận với bạn bè của bạn và sống với cô ấy suốt cuộc đời bạn. Sau khi tất cả, họ có thể ức chế sự phục hồi của các mối quan hệ với bạn bè của bạn và không phải là cách tốt nhất để ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe tâm thần của riêng bạn.
Đừng ngại thực hiện bước đầu tiên để hòa giải với bạn bè của bạn và xin lỗi. Nói chuyện với trái tim và hiểu rằng cuộc xung đột là vô ích, nhưng bạn đã bị xúc phạm. Với sự giúp đỡ của điều này, bạn sẽ chỉ giành chiến thắng.
Hãy nhìn một vài năm trước và hiểu điều gì sẽ xảy ra khi bạn hoàn toàn phá vỡ các mối quan hệ thân thiện của mình. Những ưu và khuyết điểm của điều này bạn nhận được là gì. Và sau đó bạn đã có thể làm cho sự lựa chọn của bạn. Tuy nhiên, phá vỡ tình bạn hoặc tiếp tục nó trong hiện tại và trong tương lai.
Tất cả những quy tắc và lời khuyên mà chúng tôi đã đề cập ở trên có thể giúp bạn trả lời câu hỏi: "Cách tránh xung đột trong gia đình và với bạn bè". Với sự giúp đỡ của họ, bạn sẽ có thể tìm cách tránh những tình huống xung đột, không làm nhục, và không xúc phạm lẫn nhau. Họ sẽ giúp bạn tìm hiểu làm thế nào để kết nối tâm trí và tắt cảm xúc trong vụ bê bối trưởng thành. Xét cho cùng, gia đình và tình bạn vô cùng quý giá, và tốt hơn là hãy cố gắng và một nơi nào đó để kiềm chế bản thân để tránh xung đột trong gia đình và với bạn bè, hơn là hối hận về sự khắc nghiệt của bản thân và đau khổ vì thực tế là bạn xúc phạm người bản xứ.