1. Bạn nên chọn áo ngực phù hợp. Nó không nên quá chặt chẽ, vì áo ngực như vậy sẽ cản trở lưu thông máu thích hợp. Nhưng cũng không nên miễn phí và vì điều này bạn có thể xuất hiện trên các vết rạn ngực và dẫn đến một bộ ngực bị chảy xệ.
2. Bạn phải xem tư thế của bạn. Nếu bạn muốn, cúi xuống để đi bộ, vú của bạn sẽ mất tất cả sức hấp dẫn.
3. Thường không tắm nắng trên bãi biển với ngực trần. Điều này có thể dẫn đến ung thư vú và sự lão hóa nhanh chóng của da.
4. Nếu bạn thường xuyên ăn kiêng, và sau đó tăng cân lại, nên ngực của bạn trở nên nhão và xuất hiện các vết rạn khá rõ. Bạn nên theo dõi cân nặng của mình và cũng phải tập các bài tập đặc biệt cho ngực.
5. Nếu bạn rất thích tắm nước nóng, bạn không nên dùng lâu hơn 10-15 phút. Tắm nước nóng cũng có thể làm thay đổi vẻ đẹp của ngực bạn.
6. Nếu bạn đang mang thai và đang cho con bú, bạn nên, với sự chú ý lớn hơn và thích hợp hơn, theo dõi việc chăm sóc vú của bạn.
Thủ tục tốt nhất cho một vú là một vòi sen lạnh. Nhờ quy trình này, bạn có thể kéo lên và mang bộ ngực của mình vào đúng hình dạng và cho nó một cái nhìn hoàn hảo. Thực hiện quy trình này theo chuyển động tròn trong hai phút mỗi ngày. Với quy trình này, bạn sẽ cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường các mạch máu.
Để trẻ hóa làn da của ngực, bạn có thể sử dụng phương pháp tưới như vậy. Lấy một chai xịt và đổ nước ở nhiệt độ phòng. Cũng thêm giọt nước hoa cúc vào nước này. Thủ tục này nên được thực hiện vào buổi sáng, mã bạn rửa. Chỉ cần tưới nước cho ngực của bạn với chai này. Nhờ thủ tục này bạn sẽ đạt được thanh thiếu niên và vẻ đẹp vô tận của bộ ngực của bạn.
Có một bộ ngực đẹp của người phụ nữ xinh đẹp, bạn có thể chinh phục nhiều hơn một người đàn ông.
Elena Romanova , đặc biệt là cho trang web