Khi một người phụ nữ sau 30 tuổi, cô ấy đã biết mọi thứ về làn da của mình, cách chăm sóc cô ấy và loại da cô ấy có. Với tuổi tác, da trải qua nhiều thay đổi, thời gian và lối sống áp đặt dấu ấn của chúng.
Điều trị mặt buổi sáng, làm sạch da
Đối với thủ tục này, sử dụng các loại kem và kem làm sạch có thể hòa tan chất béo, kem, parafin và các loại khác. Kể từ buổi sáng da không được coi là hoàn toàn sạch sẽ, bởi vì nó thở, độ ẩm, chất béo, đệm sợi dính vào da.
Để làm sạch da nhờn, thoa thuốc bổ và thuốc nước, với số lượng lớn chứa cồn. Sau khi làm sạch mặt với một loại thuốc bổ trên khuôn mặt, có một cảm giác tươi mát và mát mẻ.
Đối với da khô, thuốc bổ không nên chứa tinh dầu bạc hà, rượu, những chất này siết chặt lỗ chân lông, loại bỏ chất béo dư thừa, và phù hợp hơn cho da dầu, dễ bị hình thành mụn.
Giặt giũ
Khi da nhờn bạn cần rửa dịch truyền bằng hoa cúc hoặc nước lạnh.
Nếu da khô hoặc bình thường, sau đó thay vì giặt nó bị lau bằng một miếng băng hoặc nước vệ sinh.
Làm thế nào để nấu băng?
Trong khuôn nhựa, chúng tôi sẽ đổ nước khoáng hoặc thảo dược, với tốc độ của một muỗng canh thảo dược khô, xắt nhỏ, đổ một ly nước sôi dốc, chỉ có bạn cần phải chọn các loại thảo mộc phù hợp.
Cỏ và các đặc tính của chúng
- Calendula, tro núi, lá cây bạch dương, cây tầm ma - khử trùng và phát ra âm thanh,
- hoa cúc có thể giảm viêm,
- Lavender có tác dụng làm dịu kích ứng,
- oregano, bạc hà - trong một thời gian dài mang lại cảm giác tươi mát,
- cây xô thơm có thể làm mềm da,
- lá mâm xôi và màu cây bồ đề, họ cần phải lấy một muỗng canh các loại thảo mộc cho một ly nước, được sử dụng để ngăn ngừa nếp nhăn.
Ngoài ra, nước đá có thể chứa nước ép bưởi, cà rốt, chanh, thêm vài giọt nước vào nước để đóng băng.
Rửa đúng cách
Khi rửa bằng nước lạnh, các mạch thu nhỏ từ nước lạnh, gây khô da và mất độ đàn hồi.
Khi rửa bằng nước nóng, dư thừa chất béo được rửa sạch, mạch máu giãn ra, da bị đỏ. Nếu bạn rửa mặt bằng nước nóng, thì các cơ mặt của bạn thư giãn, da trở nên nhão.
Đối với nước rửa, nước lạnh gần với nhiệt độ phòng. Da mặt được rửa sạch bằng nước ấm và rửa sạch với nước lạnh, vì vậy nhiều lần chúng ta thay thế. Thủ tục này gây ra sự co thắt của các mạch, sau đó mở rộng, và cho khuôn mặt là một loại thể dục dụng cụ.
Lựa chọn lý tưởng cho bất kỳ làn da nào là để rửa bằng nước mưa. Trong nước thông thường có chứa muối canxi. Họ, khi rửa sạch, kết hợp với các axit béo của xà phòng, và tạo thành các muối không hoà tan có tác dụng làm sạch da. Nếu không có nước mưa, bạn có thể lấy nước mềm, nước sôi, hoặc lấy nó từ tuyết.
Phương tiện hiệu quả
Để làm trẻ hóa làn da, bạn cần lau da bằng sữa và không rửa trong một thời gian.
Để làm mịn các nếp nhăn tốt và cải thiện làn da: làm ấm dịch truyền thảo dược, vải lanh được ngâm trong đó và thoa lên mặt bạn nhiều lần. Da, do đó, sẽ nhận được dinh dưỡng và tăng lưu thông.
Để giảm bớt tình trạng bong bóng và sưng da bằng nước ép lô hội, việc thực hiện từ 15 đến 20 buổi là rất hữu ích. Trước khi bắt đầu làm các thủ tục này, cắt lá dày của lô hội và giữ chúng trong tủ lạnh trong 10 đến 12 ngày. Bóp nước ép và chà xát da mặt mỗi ngày.
Nếu tốt, nó là rất cần thiết để trông trẻ hơn cho một buổi tối: lấy một nắm hoa nhài, hoa khô vào mùa đông, đổ một nửa ly nước sôi, đổ trong 30 phút và thêm ½ muỗng cà phê mật ong. Sau đó, thành phần được lọc. Nếu bạn rửa truyền dịch này, thì bạn sẽ trông trẻ hơn mười năm, hiệu quả sẽ đáng kinh ngạc.
Bảo vệ làn da của bạn
Sau khi rửa bằng nước vệ sinh hoặc nước đá để bảo vệ da khỏi hiện tượng khí quyển, chúng tôi áp dụng một loại kem dưỡng ẩm hoặc đậm, ngay cả khi bạn không rời khỏi nhà, điều này phải được thực hiện.
Làm thế nào để áp dụng một loại kem?
Sau khi rửa mặt ướt, ẩm, thoa kem lên. Nhất thiết là chúng tôi đặt trên cổ và bằng đầu ngón tay, chúng tôi đặt hoặc vẽ lên veki. Chúng tôi đặt kem lên các đường massage của khuôn mặt. Nếu kem sau 15 phút tất cả đều không được hấp thụ, kem dư thừa được ngâm bằng khăn giấy, sau đó trang điểm.
Để ngăn ngừa nếp nhăn sớm
- Chúng tôi sẽ làm một cái muỗng từ bột lúa mạch đen và chúng tôi sẽ để trên 20 phút trên mặt, sau đó chúng tôi sẽ rửa sạch bằng nước ấm.
- chà lòng đỏ và nửa muỗng cà phê mật ong và một thìa cà phê glycerin. Giữ mặt nạ trên khuôn mặt của bạn trong 20 phút,
- trộn một muỗng cà phê mật ong, một muỗng canh bột yến mạch, thêm protein, và giữ trong 20 phút,
- 100 gram mật ong ấm lên trên lửa, thêm 2 muỗng canh nước và 2 muỗng canh rượu, khuấy đều với khối lượng đồng nhất và thoa lên mặt bạn trong 10 phút. Mặt nạ được thực hiện 1 hoặc 2 lần một tuần,
- Chúng ta sẽ bôi mặt với Vaseline, chúng ta trộn với nước ép từ lá lô hội,
- lau tay và mặt, và vào buổi sáng và trong buổi tối truyền từ lá và rễ của rau mùi tây (một muỗng canh mùi tây thái nhỏ), đun sôi trong 15 đến 20 phút, với việc bổ sung hai ly nước.
Để phòng ngừa héo da
Mặt nạ mật ong và sữa , với làn da lão hóa và nhợt nhạt.
Chúng tôi pha loãng mật ong mật ong theo tỷ lệ 1: 1, áp dụng mặt nạ này cho da, sau 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ của lòng đỏ và bột, cho da lão hóa.
Một thìa bột được pha loãng trong một lượng nhỏ trà, sữa hoặc nước mạnh, đến một khối lượng dày và cân khối lượng này bằng lòng đỏ. Mặt nạ sẽ được thoa lên da cổ và mặt, sau 20 phút chúng ta sẽ rửa sạch bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng vào da ẩm trong nửa giờ.
Mặt nạ dầu và trứng , cho da phai màu
Lấy 50 gram bơ tan chảy kem, 2 lòng đỏ và cọ xát, thêm 3 muỗng cà phê dầu thực vật, nửa muỗng cà phê glycerin, chà hỗn hợp và từ từ đổ 50 ml dịch truyền hoa cúc và 30 gram rượu long não. Chúng tôi sẽ đeo một chiếc mặt nạ lên da cổ và mặt, sau 20 phút, chúng tôi sẽ rửa sạch bằng nước ấm và sau đó dùng nước lạnh.
Sau khi tất cả các mặt nạ chúng tôi đưa vào mặt một loại kem dưỡng ẩm.
Công thức của bà của chúng tôi
Trong những ngày xưa, chống lại các nếp nhăn, nước hoa và quả mọng tươi được chà xát vào da. Trong tuần đầu tiên trộn với mật ong, trong bột gạo tuần thứ hai đã được thêm vào, trong dầu thực vật tuần thứ ba đã được thêm vào.
Chăm sóc buổi tối, làm sạch
Đối với làm sạch sử dụng thuốc bổ, kem dưỡng da hoặc sữa rửa mặt hoặc kem. Phần còn lại của kem được loại bỏ bằng thuốc bổ hoặc kem dưỡng da.
Loại bỏ trang điểm đúng cách
Các chuyển động trong quá trình làm sạch da mặt nên được hướng lên trên, nên mịn màng, bạn không thể trầy xước và căng da. Chúng tôi chú ý nhiều đến cổ, khu vực cằm, gần mũi.
Để loại bỏ mascara từ lông mi, chúng tôi sử dụng kem làm sạch. Đặc biệt cẩn thận loại bỏ các make-up từ lông mi và từ mí mắt, không kéo da. Nhúng lông cừu vào kem dưỡng da hoặc kem, nhắm mắt lại và giữ lông cừu qua mí mắt trên bên ngoài. Mở mắt ra, bật băng vệ sinh, lau mí mắt dưới, bây giờ chúng tôi đang dẫn đầu bông len vào mũi. Và vì vậy chúng tôi lặp lại cho đến khi bề mặt của khuôn mặt trở nên hoàn toàn thuần khiết. Kem dư thừa "ngâm" bằng khăn mềm, mềm.
Tonic lotion sẽ được áp dụng cho các miếng bông, và chúng tôi sẽ chà xát mặt từ dưới lên. Sau khi chúng tôi thoa kem dưỡng da lên mặt, hãy đặt khăn ăn lên mặt, với một mũi cho mũi, tát ngón tay của bạn, để hơi ẩm dư thừa hấp thụ.
Độ ẩm
Độ ẩm là thủ tục chính mà chúng tôi làm vào buổi sáng, vào buổi chiều, vào buổi tối, nó sẽ giúp giữ cho làn da trẻ tự nhiên.
Bây giờ rất nhiều kem dưỡng ẩm, nhưng hiệu quả tốt nhất được đưa ra bởi nhũ tương - chất dưỡng ẩm lỏng. Nó không phải là một loại kem dày, nó được hấp thụ tốt bởi da và trong vài giờ không có da khô.
Trước khi sử dụng, kem được làm ấm, vắt vào đầu ngón tay của bạn. Chúng tôi áp dụng nó trên làn da ẩm ướt, để các thành phần hoạt động hoạt động hiệu quả hơn trên da. Với những miếng đệm của ngón tay chúng tôi đưa kem vào da cổ, mặt, hãy bỏ qua vùng mắt.
Lời khuyên của Cosmetologist
Sau 30 năm, các tế bào của bạn được cập nhật trong bốn mươi ngày, như một quy luật, các nếp nhăn đầu tiên xuất hiện gần miệng hoặc trên trán. Điều này, than ôi, tất cả đều nhạy cảm, và đây là những dấu hiệu lão hóa, nhưng chúng ta phải tránh:
- tia cực tím (tia cực tím),
- độc tố từ môi trường của chúng ta,
- Trầm cảm, căng thẳng,
- thiếu oxy,
- thiếu ngủ.
Duy trì lối sống lành mạnh: nghỉ đủ trong không khí, bỏ hút thuốc, cần uống rượu một cách vừa phải, ngủ ít nhất 8 giờ, ăn thức ăn giàu vitamin. Nếu bạn không ngủ thường xuyên, nó sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da của bạn. Trong chế độ ăn uống nên được salad, rau, trái cây.
Sau 30, da tạo ra ít chất béo hơn. Trong một tuần, một khi da cần bong tróc, bạn cần phải làm một quá trình điều trị chống lại các nếp nhăn. Cho đêm bạn cần phải sử dụng một loại kem với provitamin A, mà tăng tốc quá trình đổi mới da và tăng hoạt động của các tế bào.
Mẹo từ các vì sao
Laima Vaikule
- kem được lấy ra khỏi các bức tường của gói sữa, thoa lên mặt trong mười phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Hàng ngày vào buổi sáng, bạn cần lau mặt bằng một miếng băng, siết chặt và tông màu da. Yêu bản thân mình, đừng quên, đồng thời một người phụ nữ luôn luôn đúng.
Oksana Pushkina
Tập thể dục hàng ngày cho đến khi đổ mồ hôi, sau đó bạn cần phải có một vòi sen lạnh. Làm cho khuôn mặt một mặt nạ bột yến mạch, bánh mì hai lần một tuần. Thường xuyên đặt cà rốt nghiền trên một người hoặc một quả táo, bôi nhọ khuôn mặt với kefir hoặc dâu tây. Nó là cần thiết để có được giấc ngủ đủ, đặc biệt là cho những người trên 30, nếu không mệt mỏi sẽ vẫn còn vào buổi sáng trên khuôn mặt.
Bây giờ bạn biết làm thế nào để thực hiện chăm sóc da sau 30, những biện pháp dân gian để áp dụng. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho bản thân, chăm sóc bản thân, vì vậy bạn sẽ trông thật tuyệt vời trong một thời gian dài. Thanh niên và sắc đẹp.