- chuối - 1 miếng
- sữa - 1 ly (ít chất béo)
- mật ong - 2 mặt hàng. thìa
- phô mai cottage - 1/2 chén
1. Chọn cho cocktail các loại chuối chín và ngọt, có màu vàng đậm hoặc thậm chí được phủ bằng các chấm màu nâu. 2. Quả chuối phải được làm sạch và cắt thành nhiều mảnh. 3. Gấp miếng chuối vào máy xay sinh tố, đổ vào cùng một loại sữa và đánh đều. 4. Thêm tất cả các thành phần còn lại vào máy xay và đánh lại cho đến khi thu được một thức uống hoàn toàn đồng nhất. 5. Ngay lập tức đổ cocktail kết quả vào ly và thưởng thức độc đáo. Hương vị sữa quả và năng lượng lành mạnh.
Phục vụ: 1