Nhiều phụ nữ cảm nhận thời kỳ mãn kinh như một bệnh liên quan đến tuổi tác, triệu chứng đầu tiên của một tuổi già bắt đầu, sau 45 năm họ vội vàng ghi danh vào một bà già.
Trong thực tế, thời kỳ mãn kinh không phải là một căn bệnh hay một tuổi già. Đây chỉ là một giai đoạn khác trong cuộc đời của một nửa nhân loại đẹp đẽ, trong đó có sự tái cơ cấu sinh lý liên quan đến tuổi của cơ thể, dẫn đến sự tuyệt chủng dần dần và chấm dứt chức năng nội tiết tố của buồng trứng. Hormone giới tính nữ (estrogens và progesterone) được sản xuất ít hơn và ít hơn.
Như là kết quả của thời kỳ mãn kinh và mãn kinh - những thay đổi trong cơ thể, một số thay đổi xảy ra trong cơ thể ảnh hưởng đến chức năng kinh nguyệt và sinh dục - những người hàng tháng dần dần ngừng (kinh nguyệt cuối cùng thường đến trong năm 50-51), mang thai không còn xảy ra.
Tuy nhiên , thời kỳ mãn kinh không ảnh hưởng đến sức hấp dẫn và tính dục của phụ nữ đáng yêu. Và trong những năm 50 và 60 của nhiều phụ nữ dẫn đầu một cuộc sống năng động, tiếp tục nắm bắt những quan điểm rapturous của người khác giới, quản lý để làm cho một sự nghiệp chóng mặt và đạt được thành công tuyệt vời (nhớ, ví dụ, Margaret Thatcher). Điều chính ở đây là thái độ tâm lý và sự giúp đỡ kịp thời của một chuyên gia!
Điều chỉnh cho một tích cực!
Phụ nữ đã mãn kinh và mãn kinh - cơ cấu lại cơ thể, đôi khi khó chịu đựng những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể. "Nóng bỏng", nóng, đau đầu, tim đập nhanh, đổ mồ hôi, thay đổi tâm trạng đột ngột, khó chịu, yếu, ngủ kém, suy giảm trí nhớ, biến động huyết áp, rối loạn chức năng bàng quang và các triệu chứng khó chịu khác của thời kỳ mãn kinh do thiếu hormone giới tính nữ, không phải do tin đồn Quen thuộc với nhiều phụ nữ trưởng thành. Theo quy định, để đối phó với các biểu hiện của hội chứng climacteric, các bác sĩ kê toa liệu pháp hormon. Nhưng, thật không may, điều trị này không được hiển thị cho tất cả mọi người. Nguy cơ sử dụng hormone đôi khi vượt quá lợi ích tiềm năng của chúng. Đó là lý do tại sao các bác sĩ quay sang trải nghiệm của mọi người. Các phytocomplexes đặc biệt đã được phát triển.
Từ bàn tay của thiên nhiên
Các chế phẩm thảo dược ngày càng được sử dụng để phòng ngừa và điều trị hội chứng climacteric. Chúng bao gồm một số thành phần hoạt tính sinh học, ví dụ như phytoestrogen - các chất tự nhiên, hành động và cấu trúc giống như kích thích tố sinh dục nữ. Họ điều chỉnh sự trao đổi chất và cân bằng nội tiết tố, làm giảm các triệu chứng mãn kinh, chống lại các quá trình lão hóa và, không giống như kích thích tố tổng hợp, không có tác dụng phụ trên cơ thể.
Chế phẩm thực vật chứa cả phytoestrogen phổ biến (ví dụ, chiết xuất tsimicifugi, chiết xuất đậu nành) và các thành phần hoạt tính sinh học khác (chiết xuất cây tầm ma, cỏ ba lá).
Nettle giàu axit hữu cơ, phytoncides, nguyên tố vi lượng, axit ascorbic, carotene và vitamin K. Sau đó, tham gia vào việc điều chỉnh quá trình oxy hóa-giảm của cơ thể, và cũng ngăn ngừa sự phát triển của bệnh loãng xương, bao gồm cả phụ nữ sau mãn kinh.
Tsimitsifuga (hoặc klopogon) - mặc dù một cái tên không đáng kể, một cây rất hữu ích. Nó có tác dụng làm dịu, bình thường hóa huyết áp, giảm đau đầu, cải thiện chức năng tim. Ngoài ra, những gì được chứng minh khoa học, đây là cây duy nhất có hiệu quả chiến đấu chống lại "thủy triều".
Đậu nành ngoài phytoestrogen chứa bioflavonoids - các chất bảo vệ tế bào khỏi bị phá hủy, làm trẻ hóa làn da và toàn bộ cơ thể. Trong đậu nành cũng có rất nhiều protein, chất xơ và hoàn toàn không có cholesterol, và do đó sản phẩm này rất hữu ích cho tim và mạch máu, nó có thể được sử dụng trong thời kỳ mãn kinh và tái tổ chức cơ thể.
Bắp cải (trắng, đỏ, màu, bông cải xanh, màu nâu đỏ) là nguồn gốc của một thành phần thực vật độc đáo - indolcarbinol. Ưu điểm chính của nó là giảm nguy cơ phát triển các khối u phụ thuộc vào hormone. Ngoài ra, indole-3-carbinol ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u, giúp bình thường hóa mức độ estrogen trong máu, và cũng làm chậm sự lão hóa của tế bào.
Hầu hết đàn ông tin rằng thời kỳ mãn kinh chỉ là đặc quyền của phụ nữ. Nhưng trên thực tế, điều này là xa trường hợp. Với sự tổ chức lại hormone liên quan đến tuổi tác (nói cách khác, andropause), đại diện của giới tính mạnh mẽ hơn cũng phải đối mặt. Nguyên nhân chính của nó là giảm mức độ hormone nam - testosterone. Đúng vậy, thường thì không phải là quá sáng nên hầu hết đàn ông trưởng thành chỉ đơn giản là không chú ý đến nó. Trong trường hợp hiếm hoi, tình dục mạnh mẽ hơn có thể gặp rắc rối do nóng ran, mất ngủ, chóng mặt, cảm giác khó chịu trong tim, bất ổn cảm xúc, mệt mỏi.