- Squash - 1 miếng
- Cà chua - 2-3 miếng
- Bow - 1 miếng
- Tỏi - 2-3 răng
- Mùi tây - 1 miếng (bó)
- Dầu thực vật - - Hương vị
- Mayonnaise hoặc kem chua - - Hương vị
Courgettes trong multivariate được chuẩn bị rất đơn giản, và bạn có thể phục vụ cả hai như là một món ăn phụ cho một số món ăn thịt, và như một món ăn rau độc lập (một lựa chọn cho người ăn chay). Zucchini con tôi dưới mọi hình thức không ăn, ngoại trừ - chỉ zucchini trong multivarquet, nấu chín theo công thức này. Và điều này, tôi tin rằng, nói rất nhiều :) Vì vậy, các công thức nấu ăn zucchini trong multivarquet: 1. Zucchini triệt để rửa sạch, bóc vỏ và cắt thành miếng vừa. 2. Lột hành tây, cắt quý với vòng. 3. Cà chua - lát, tỏi - chop. 4. Đổ dầu thực vật vào chảo của multivarka. Thêm hành tây và zucchini. Chiên trong chế độ "Nướng" trong 10 phút, khuấy liên tục. Zucchini cho thời gian này nên được mềm mại. 5. Sau đó thêm cà chua, mùi tây, muối, tỏi vào chảo. Tất cả hỗn hợp. Chúng tôi nấu tất cả cùng nhau trên cùng một chế độ trong 5 phút nữa. 6. Tiếp theo, bạn cần phải thêm mayonnaise hoặc kem chua. Hầm, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi tín hiệu. 7. Khi multivarker báo hiệu sự kết thúc của chế độ, chọn chế độ "Heating" và chuẩn bị zucchini trong multivarque thêm 5 phút nữa, sau đó chúng có thể được lấy từ multivark và nạp vào bảng. Bon ngon miệng!
Khẩu phần ăn: 3-4