- Củ cải - 10 miếng
- Trứng gà - 1 miếng
- Kem chua - 0,5 ly
- Hành lá - 50 gram
Vui mừng những người thân yêu của bạn với một món salad vitamin như vậy! Củ cải, hành lá và trứng, - bạn thấy đấy, mọi thứ đều rất đơn giản và ngân sách, nhưng đồng thời nó rất hữu ích và bổ dưỡng. Vì vậy, mà không có tiền giả thừa, tôi nói làm thế nào để chuẩn bị củ cải với kem chua: 1. Đầu tiên chúng tôi đặt trứng của chúng tôi để nấu và lưu ý thời gian để nấu nó cứng, nó thường mất khoảng 10 phút. 2. Trong khi trứng luộc, chuẩn bị rau củ. Một củ cải và củ hành xanh là của tôi, và cắt một cách tùy ý. Điều chính - không cắt củ cải quá lớn. Hay nhất của tất cả - vòng tròn mỏng. 3. Khi trứng đã chín, chúng ta hãy làm nguội, làm sạch và tách protein ra khỏi lòng đỏ. Chúng tôi cắt protein tùy ý. 4. Bây giờ - bí quyết chính của công thức này là chuẩn bị củ cải với kem chua. Lòng đỏ luộc dệt trong một cái bát với một cái nĩa gần như là một mảnh vụn, thêm vào đó là kem chua, muối, tiêu và bất kỳ loại gia vị nào để nếm thử. Chúng tôi cẩn thận trộn salad của chúng tôi. Nó sẽ trở thành một màu nắng ngon miệng. 5. Tất cả những gì còn lại cho chúng ta bây giờ là trộn nguyên liệu. Củ cải với kem chua đã sẵn sàng! Hóa ra rất ngon. Salad, như họ nói, "cho lứa tuổi" :)
Khẩu phần ăn: 3-4