- Nước ép từ rau xanh có chứa chất diệp lục, làm sạch gan của chúng ta, và cũng giúp với ung thư, được xác nhận bởi nghiên cứu khoa học;
- giúp loại bỏ độc tố và các chất độc hại khác ra khỏi cơ thể;
- nước rau ép chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác;
- Một số loại nước ép rau có chứa thuốc và thậm chí cả thuốc kháng sinh;
Các đặc tính chữa bệnh của nước ép rau quả có thể được liệt kê vô thời hạn. Tôi nghĩ rằng nó đáng nói về một số loại nước ép thông dụng nhất.
Nước ép cà rốt rất hữu ích cho mắt, giúp tăng cường răng, cải thiện sự thèm ăn và tiêu hóa. Nó chứa các vitamin A, B, C, E, K, cũng như kali, canxi, magiê, sắt, clo.
Nước ép cà chua tươi rất hữu ích cho các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Nhưng, thật không may, về cơ bản chúng tôi uống nước ép cà chua đóng hộp, đã mất đi một số đặc tính chữa bệnh của nó. Trong nước ép này có rất nhiều canxi, natri, magiê, thiamine.
Nước ép dưa chuột là thuốc lợi tiểu tự nhiên tốt nhất. Nó cũng giúp tăng cường răng, tóc và móng tay, vì nó có rất nhiều canxi.
Nước ép cần tây giàu kali, canxi, natri. Nó làm giảm huyết áp, giúp chống lại chứng đau nửa đầu, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư. Vào một ngày nóng, nước ép cần tây hoàn toàn làm dịu cơn khát!
Nước cốt củ có chứa các vitamin A, C, B1, B2, B3, canxi, magie, phốt pho, kali và natri. Nó giúp trong việc hình thành các tế bào máu đỏ và cải thiện máu nói chung. Và cũng: giúp với các bệnh về dạ dày, gan, bàng quang, đấu tranh với bệnh ung thư và thiếu máu, hữu ích cho phụ nữ trong các rối loạn kinh nguyệt.
Hãy nhớ rằng tốt nhất là uống nước ép rau quả mới vắt, bởi vì trong một loại được bán cho chúng tôi trong các cửa hàng, có ít chất dinh dưỡng hơn, và do đó, không có đặc tính chữa bệnh như vậy!
Julia Sobolevskaya , đặc biệt cho trang web