Tắm thông.
Khi bạn đi ra ngoài để đi bộ hoặc đi dã ngoại, hãy gõ cành thông, kim, nón. Điền vào bộ sưu tập này 10 lít nước và trong nửa giờ bạn cần đun sôi. Nước dùng này đổ vào bồn tắm với nước ấm và nghỉ ngơi trong đó. Bồn tắm sẽ hoạt động tốt trên bàng quang, đường tiết niệu, thận. Mạch máu được làm sạch, da được kích thích. Trong bồn tắm spa bạn cần nghỉ ngơi trong ba mươi phút, nó có thể tăng cường hoàn toàn cơ thể.
Tắm từ rơm yến mạch hoặc yến mạch.
Để làm một bồn tắm spa, bạn sẽ cần một kg yến mạch hoặc yến mạch. Đổ đầy 10 lít nước, nửa giờ bạn cần đun sôi. Tắm sẽ hữu ích cho những người có vấn đề với bàng quang, thận, nếu bạn bị đau thấp khớp. Có tác dụng tăng cường cho phòng tắm như vậy.
Phòng tắm của các loại thảo mộc.
Lấy hoa cúc, hoa cây bồ đề, bạc hà và nấu những cây này, và cho truyền dịch vào bồn tắm. Nó có tác dụng tăng cường.
Xỉn xỉ.
Để hòa tan xỉ, bạn cần kết hợp hai quy trình với bồn tắm và phòng xông hơi ướt. Trong phòng xông hơi, tuần hoàn máu sẽ cải thiện, lỗ chân lông sẽ mở ra. Và trong phòng tắm với thảo mộc thư giãn, và cơ thể của bạn sẽ được tăng cường.
Phòng tắm cho chân.
Các bồn tắm chân đơn giản và phổ biến nhất là các phòng tắm với muối biển. Muối biển rất tốt ảnh hưởng đến da chân, với thời gian, mồ hôi biến mất, da trở nên mềm và khô.
Tắm từ ngô khô giúp với vết chai, suppuration, khối u, vết thương, đổ mồ hôi, bệnh gút. Lấy một ít cỏ khô, đổ đầy nước sôi và để nguội đến 25 độ. Những bồn tắm chân như vậy sẽ làm giảm đau gót chân, đổ mồ hôi. Đun sôi rơm yến mạch trong nửa giờ, làm mát dịch truyền đến 25 độ. Giữ chân của bạn trong 30 phút.
Tắm hoa cúc. Bạn cần trộn hai chén hoa cúc đã pha, thêm 2 giọt dầu bạc hà, trộn và thêm dịch truyền vào trong nước. Chân nên được giữ trong 10 phút.
Chà tay cho dầu ôliu và đường. Nó là cần thiết để trộn một muỗng canh đường và dầu ô liu. Trước tiên, bạn cần trộn đường với bơ, và sau đó xay nó vào tay. Rửa tay bằng nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm. Các kết quả của thủ tục spa này sẽ được rằng chà này tẩy tế bào chết, làm mềm và làm sạch da. Như vậy một chà sẽ giúp chống lại cellulite, và cho cơ thể.
Mặt nạ cho tóc từ hạt nho và chuối. Lấy một quả chuối chín, trộn 2 muỗng cà phê hạt nho. Mặt nạ này được cọ xát vào da đầu và tóc, che đầu bằng một bộ phim. Để lại mặt nạ trong 30 phút, và sau đó rửa sạch bằng dầu gội đầu. Phương pháp trị liệu spa này giúp làm dịu tóc và giữ ẩm cho tóc.
Mặt nạ mật ong và dưa chuột. Trộn 250 gram mật ong với 10 giọt nước cốt chanh và massage mặt trong 5 phút. Ớt dưa chuột ướp lạnh trên cổ và mặt và thư giãn trong 15 phút. Sau đó áp dụng kem dưỡng ẩm. Da mặt và cổ sẽ trở nên mềm mại.
Xoa bóp bơ.
Lấy một quả bơ chín, xay nó thành một khối đồng nhất và bôi lên da mặt. Massage mặt nên được hướng lên trên theo chuyển động tròn. Thư giãn trong mười phút và rửa mặt nạ.
Kết quả của việc điều trị spa như vậy sẽ cải thiện sự lưu thông và nuôi dưỡng làn da mặt.
Home Spa - Một số công thức nấu ăn sẽ cho phép bạn giữ các liệu pháp spa tại nhà, tăng cường cơ thể và cải thiện sức khỏe của bạn.