1. Phòng chống
Cách tốt nhất để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào trong sinh đẻ là phát hiện và chữa trị tất cả các bệnh phụ khoa trước khi mang thai. Các chuyên gia tư vấn sau khi bắt đầu hoạt động tình dục ít nhất một lần một năm để trải qua soi cổ tử cung - kiểm tra cổ tử cung qua kính hiển vi. Đây là cách duy nhất để phát hiện xói mòn (tên hiện đại là "ectopia"). Đây là một đầu ra của các mô mềm bên trong, dễ bị nhiễm trùng và nhiễm trùng hơn (papillomovirus, chlamydia, herpes). Ectopia có thể giữ nguyên kích thước trong nhiều năm và có thể bắt đầu phát triển. Nếu bác sĩ không soi cổ tử cung, chúng ta có thể nói rằng cổ không được kiểm tra.
2. Điều trị
Trước đây người ta tin rằng phụ nữ vô sinh có thể không được chữa khỏi cổ tử cung trước khi nhận lời khuyên cơ bản (những vết sẹo có thể ảnh hưởng bất lợi đến quá trình sinh nở). Ý kiến này là do thực tế rằng xói mòn được đốt cháy bằng cách đốt điện hoặc đơn giản là bị cắt bỏ. Những phương pháp điều trị này làm tổn thương rất nhiều cổ tử cung, và mô liên kết kết quả sẽ tước đi tính đàn hồi (nó không căng ra, nhưng bị vỡ). Hôm nay nó được chứng minh rằng ectopy phải được điều trị nhất thiết. Sự hiện diện của một mô mô bị tổn thương lớn tại thời điểm giao hàng làm tăng nguy cơ vỡ xảy ra, như một quy luật, trong khu vực bị ảnh hưởng. Phương pháp điều trị hiện đại mà bác sĩ lựa chọn riêng cho từng bệnh nhân. Cổ tử cung không phải là rất nhạy cảm với đau (có thể có những cơn đau ở vùng bụng dưới, như với kinh nguyệt). Vì vậy, hầu hết các thao tác trên nó được thực hiện hoặc không gây mê ở tất cả, hoặc dưới gây tê tại chỗ.
Phương pháp hiện đại của điều trị ectopia bảo vệ độ đàn hồi tự nhiên của cổ tử cung và không để lại vết sẹo:
- hỗn hợp các axit đặc biệt (Solkagin),
- đông máu bằng laser,
- đông máu sóng vô tuyến,
- cryodestruction (nitơ lỏng vẫn gây ra tranh cãi).
3. Kiểm tra định kỳ
Chấn thương của mô mềm của ống sinh thường là do quá trình viêm trong âm đạo (vulvovaginitis, viêm đại tràng và các bệnh khác). Đừng bỏ lỡ việc bổ nhiệm một bác sĩ phụ khoa trong khi mang thai. Mô khỏe mạnh đàn hồi hơn và ít bị vỡ. Ngoài ra, các chuyên gia tư vấn cho tất cả các bà mẹ tương lai 36 tuần để bôi nhọ vào hệ thực vật của âm đạo và nếu cần thiết phải trải qua điều trị cần thiết (đừng sợ, thuốc được sử dụng vào thời điểm này là hoàn toàn an toàn cho vụn vặt).
4. Đào tạo
Có một số bài tập đơn giản làm tăng đáng kể cơ bắp của sàn chậu và là một phòng ngừa tốt của vỡ. Ngoài ra, chúng giúp làm cho các đường nối hiện có đàn hồi hơn. Giống như các bài tập của Kegel, chúng có thể được thực hiện trong suốt thời kỳ mang thai bất cứ lúc nào. Một điều kiện bắt buộc là sự vắng mặt của chống chỉ định (luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ).
Tại sao cắt cổ tử cung
Cắt bao quy đầu bằng cách nào đó là biện pháp phòng ngừa vỡ mới nhất. Nếu trong quá trình giao hàng, bác sĩ thấy rằng da đã chuyển sang màu trắng và sắp vỡ ra, anh ta có thể tự cắt chính mô. Đường rạch mịn ở phía sau sau khi khâu sẽ lành nhanh hơn nhiều so với các cạnh rách rách của các vết vỡ về phía hậu môn. Các chỉ định khác cho phẫu thuật episiotomy là tình trạng thiếu oxy trong tử cung của thai nhi (khi quá trình sinh cần được tăng tốc) và sinh non (để không làm tổn thương đầu em bé). Để làm cho mũi khâu hồi phục nhanh hơn, hãy làm theo tất cả các khuyến nghị.
5. Massage
Đứt đáy chậu thường xảy ra trong quá trình phun trào đầu em bé, khi các mô trải qua tải trọng tối đa. Phòng ngừa tốt trong trường hợp này là xoa bóp đáy chậu bằng dầu. Nó có thể được bắt đầu tại bất kỳ thời gian mang thai, nhưng đặc biệt là hoạt động sau 28 tuần. Đối với những phụ nữ đã tái sinh nhiều lần, người đã thực hiện một episiotomy (excision of the perineum) trong lần sinh đầu tiên, massage này là phù hợp nhất - nó sẽ khôi phục lại tính đàn hồi của khớp cũ và chữa lành các vết nứt.
Bắt đầu mát-xa đầu tiên mỗi tuần một lần và hai tuần trước khi sinh - mỗi ngày. Tốt nhất sau khi tắm vào buổi tối, trong 5-7 phút.
6. Chọn nhà hộ sinh
Tình hình trước khi sinh có ảnh hưởng rất lớn đến toàn bộ quá trình xuất hiện của bé. Nỗi sợ tiềm thức khi nhìn thấy các bệnh viện có thể làm tăng áp lực, tăng mức độ kích thích tố căng thẳng, giảm hoạt động của cha mẹ. Thay vì làm theo lời khuyên của người khác, nếu có thể, hãy đi xung quanh một số bệnh viện sản khoa và chọn một nơi mà bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất.
7. Một nữ hộ sinh có thẩm quyền
Nó sẽ giúp bạn đi tất cả các con đường từ những nỗ lực đầu tiên để phát hành vụn vụn với ánh sáng. Điều chính mà bạn có thể làm là tin tưởng kinh nghiệm của mình và lắng nghe tất cả các manh mối. Nữ hộ sinh không nên vội vã bạn và mở cổ quá nhiều bằng tay. Tại thời điểm loại bỏ đầu, cô sẽ yêu cầu không đẩy, để không buộc các khóa học của các sự kiện, và bắt đầu, như nó đã được, để di chuyển các mô mềm của đáy chậu từ người đứng đầu của đứa trẻ. Mẹ nên đồng thời hít thở thường xuyên và hời hợt, nhưng, trong mọi trường hợp, đừng đẩy (điều này có thể dẫn đến vỡ).
Sau khi rời khỏi đầu, em bé quay mặt vào một trong những đùi của người mẹ, sau đó các móc treo xuất hiện trên ánh sáng. Nữ hộ sinh lấy ra một vai đầu tiên, rồi một người khác. Tại thời điểm này, mẹ cũng không nên đẩy. Nếu các sự kiện được vội vã, móc được sinh ra không lần lượt, nhưng cùng nhau, mà cũng có thể dẫn đến vỡ âm đạo.
Dầu massage
Nó có thể là bất kỳ tự nhiên (calendula, thầu dầu, ô liu, hạnh nhân, dầu mầm lúa mì với hàm lượng vitamin E cao). Nó là cần thiết để tham khảo ý kiến với một chuyên gia để tránh các phản ứng dị ứng. Hầu hết thường khuyên bạn nên dùng dầu calendula sinh thái với vitamin E từ Weleda và dầu tự nhiên để xoa bóp đáy chậu và phòng ngừa vỡ trong khi sinh.
8. Bắt bouts
Một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất được phát triển bởi Michel Auden. Nó được chứng minh rằng các cơ của cổ họng được kết nối với các cơ bắp của âm đạo. Nếu bạn sẽ hát những âm thanh mở "o" và "a" trong các trận đấu, bạn sẽ mở ra những cơ bắp thân mật. Giữa các trận đánh bạn có thể hát những âm thanh "mmm" - như thể đổ đầy bụng của họ với họ và giúp đẩy quả. Ca hát cho các bà mẹ tương lai cơ hội rơi vào trạng thái trance và hành động theo bản năng. Theo Michel Oden, bệnh nhân của ông sau này nhớ lại sự ra đời như một sự kiện rất tươi sáng và dễ chịu.
9. Điều rất quan trọng là nữ hộ sinh cho phép bạn thay đổi tư thế theo quyết định của riêng bạn. Nó được nhận thấy rằng hơn 40% phụ nữ có thể tránh sự gián đoạn theo cách này. Bạn có thể ngồi trên mép giường hoặc trên quả cầu, đứng trên tất cả bốn chân, ngực nạc trên bàn hoặc gối, nằm ở phía bên trái của bạn ... Lắng nghe những gì cơ thể bạn nói.
10. Thuốc men
Ở một số bệnh viện thai sản, cố gắng phòng hộ chống vỡ cổ tử cung, tất cả phụ nữ lao động sau khi rút nước được tiêm vào cổ tử cung bằng một loại thuốc đặc biệt. Nó có thể là prostaglandin hoặc rong biển tảo bẹ. Thứ hai, như một chất tự nhiên, có ít tác dụng phụ hơn. Các loại thuốc được tiêm như là một sự kích thích, nhưng một số chuyên gia chắc chắn rằng sự can thiệp trong các quá trình tự nhiên có thể gây hại - sự ra đời sẽ nhanh hơn, điều này cũng có thể làm quá mức các cơ của tử cung và dẫn đến sự hình thành vỡ. Lý tưởng nhất, trong mỗi trường hợp, vấn đề này nên được giải quyết riêng lẻ.
11. Thái độ đúng đắn
Mọi phụ nữ đều phải nhận thức được sinh con là một khoảnh khắc tự nhiên và dễ chịu bởi vì nó làm cho anh ta trở thành một người mẹ. Việc phân phối sẽ diễn ra như thế nào, trong phân tích cuối cùng, chỉ phụ thuộc vào bạn. Không ai có thể hiểu rõ hơn về những gì đang xảy ra với cơ thể và con bạn. Học cách tin tưởng bản thân, bởi vì thân thể bạn được tạo ra cho sự ra đời của trẻ em!
Kinh nghiệm quá khứ
Sự hiện diện của khoảng trống trong lần sinh trước đó không có nghĩa là bạn không thể tránh được chúng ngay cả lần này. Điều chính là theo dõi cẩn thận sức khỏe thân mật của bạn và tuân theo tất cả các khuyến nghị của các chuyên gia. Và tất nhiên, hãy đưa ra lời khuyên của chúng tôi - chúng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ vỡ lặp đi lặp lại.