Sau khi tất cả, tất cả các biến thái diễn ra với một vụn bánh mì, cách này hay cách khác, ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của cô ấy. Được trang bị kiến thức về những gì đang xảy ra bên trong bụng của mình, người mẹ mong đợi sẽ có thể loại bỏ các triệu chứng khó chịu và đồng thời giúp các con lớn phát triển và phát triển. Làm thế nào bào thai phát triển trong tử cung của thai kỳ, tìm hiểu trong bài viết "Làm thế nào bào thai phát triển trong tử cung của người mẹ".
Học kỳ thứ 1: thằn lằn có đuôi
Bạn, có lẽ, chưa chắc chắn về tình mẹ của bạn, và những thay đổi trong cơ thể bạn đã được tiến hành. Một vài ngày sau khi thụ tinh, phôi được gắn vào thành trong tử cung. Chỉ trong một tuần một quả bóng phát triển từ một tế bào! Phôi đang phát triển nhanh chóng. Trái tim và hệ thống tim mạch bắt đầu hình thành. Đầu phát triển về kích thước do sự phát triển nhanh chóng của não. Lúc đầu nó giống như một mõm của một loài bò sát, và ngay cả trong giai đoạn này một sinh vật nhỏ có một cái đuôi! Có những khiếm khuyết của các cơ quan nội tạng - thận, gan, phổi. Dần dần màng nhầy của tử cung bao bọc thai nhi, và vào cuối tháng thứ hai nhau thai được hình thành, sẽ nuôi dưỡng và bảo vệ em bé của bạn.
Kể từ đầu tuần thứ tám, nó đã có thể sửa chữa xung não. Bây giờ đứa trẻ từ từ mua lại một loại người: chân tay, mũi, miệng đang mờ đi, cơ bắp phát triển. Vào mười một tuần, đứa trẻ đã phản ứng với ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt. Răng nhỏ xíu xuất hiện dưới nướu răng. Một số xương bắt đầu cứng lại. Và cái đuôi đã biến mất! Tuần lễ thứ mười hai là giai đoạn cuối của giai đoạn phôi thai: từ đó em bé của bạn chính thức được gọi là bào thai. Và bạn cảm thấy gì vào thời điểm này? Lúc đầu, thường có các triệu chứng tương tự như triệu chứng tiền kinh nguyệt: ví dụ, sưng vú (lý do nằm ở công việc tăng của tuyến vú). Cũng trong những tuần đầu tiên bạn có thể trở nên cáu kỉnh, không có lý do để mệt mỏi. Trong tất cả, perestroika nội tiết tố là để đổ lỗi. Ngoài ra, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhiều phụ nữ bị buồn nôn - thường là vào buổi sáng. Do đó, bạn phải thực hiện một số điều chỉnh cho menu thông thường. Ăn thường xuyên (năm đến sáu lần một ngày) và dần dần. Vì vậy, bạn sẽ tránh overfilling dạ dày. Quan sát một chế độ ăn giàu protein và carbohydrate, bỏ béo và chiên, uống nước ép rau quả và nước ép trái cây tươi. Vào buổi sáng, hãy đứng dậy từ từ giường của bạn từ từ, mà không thực hiện bất kỳ chuyển động đột ngột nào. Cảm thấy buồn nôn, ngậm một lát chanh.
Học kỳ 2: "cào" tay
Bởi thời gian này bạn đã có thể xác định giới tính của đứa trẻ. Trên vỏ trong suốt của anh ta mọc lên mái tóc mềm mại, mượt mà. Tiếp tục hình thành mặt: cầu rút mũi, má. Đứa trẻ học cau mày và cau có. Hình thành các nguyên tắc răng vĩnh viễn, cũng như phalanges của các ngón tay. Trên các miếng đệm xuất hiện in độc đáo. Đứa trẻ trở nên di động và linh hoạt: các tay cầm "nắm bắt" đã bị cong ở khuỷu tay và cổ tay. Mỗi ngày các giác quan phát triển, ví dụ, vị giác xuất hiện trên lưỡi. Từng chút một, võng mạc rất nhạy cảm. Đến tuần thứ 24 đứa trẻ đã có hệ thống miễn dịch của chính mình và trông gần như giống như trước khi sinh. Đây chỉ là tiền gửi béo, vì vậy cơ thể vẫn còn mỏng. Nhân tiện, có những tin tức tuyệt vời: tình trạng sức khỏe của bạn sẽ cải thiện đáng kể. Không buồn nôn vào buổi sáng! Ngoài ra, bạn đang chờ đợi cảm giác tuyệt vời. Khoảng từ tuần thứ mười tám đến tuần thứ hai mươi, bạn bắt đầu cảm thấy em bé đang khuấy động trong tử cung. Nó sẽ là một phong trào đáng chú ý, mà vào những thời điểm sau đó sẽ được thay thế bởi những cú giật và đá tuyệt vọng. Tummy sẽ dần dần bắt đầu tròn và tăng lên, để đi về phía trước. Các cơ quan nội tạng của khoang bụng sẽ hơi ép xuống cơ hoành từ bên dưới, khiến cho hơi thở khó khăn một chút. Nếu bụng to sẽ bắt đầu cho bạn cảm giác lo lắng trong khi ngủ, bạn sẽ thoải mái đặt mình dưới gối.
Cơ thể sẽ tăng lượng máu lưu thông để cung cấp cho em bé đủ oxy. Bởi vì điều này, tải trọng trên tim và các mạch máu nhỏ sẽ tăng lên, vì vậy hãy sẵn sàng cho chảy máu nướu răng. Ngoài ra còn có khả năng đổ mồ hôi sẽ tăng lên. Ngoài ra, tuyến vú vú sẽ hoạt động: đừng sợ nếu chất lỏng màu vàng mờ - sữa non - bắt đầu xuất hiện từ núm vú. Lau nó bằng khăn ăn và không cố gắng ép nó ra. Một vấn đề khác là sắc tố (trên bụng, xung quanh núm vú). Sau khi sinh, họ biến mất, nhưng bây giờ cố gắng loại bỏ chúng với sự giúp đỡ của nước bưởi hoặc dưa leo. Đồng thời, sự xuất hiện của các vết rạn da đầu tiên là có thể. Chúng phát sinh do sự kéo dài quá mức và nhanh chóng của da trên hông, bụng, mông và ngực. Nó là tốt hơn để ngăn chặn các vấn đề hơn để chống lại nó sau này. Bắt đầu sử dụng các công cụ đặc biệt!
3 tam cá nguyệt: chính trên đá
Vâng, em bé đã có thể nghe thấy giọng nói của bạn, và gần với tuần thứ hai lần đầu tiên sẽ mở mắt của bạn. Anh đá với khuỷu tay và đầu gối. Tất nhiên rồi! Các thai nhi đã đủ lớn, và trong bụng mẹ nó bị chật chội: bởi tuần thứ 28 nó lấp đầy tất cả không gian của nó. Từ tuần thứ 32, phổi của em bé có thể hỗ trợ sự sống. Chuẩn bị bước vào không gian mở, anh luyện hơi thở, tạo ra những chuyển động trong cơ hoành. Tóc Pushkin, bao phủ nó từ đầu của tam cá nguyệt thứ hai, bắt đầu rơi ra, mặc dù một số trong số họ có thể vẫn còn trên vai và trở lại cho đến khi giao hàng. Trong tháng thứ chín, "sàng lọc" của các hệ thống cá nhân (thần kinh, sinh dục, vv) tiếp tục. Từ tuần thứ 35, bé bắt đầu tăng cân nhanh chóng. Cơ thể của carapace trở nên tròn, mũm mĩm. Đến tuần thứ 40, anh ta ngả đầu vào vùng xương chậu - anh ta có tư thế "bắt đầu"! Bạn càng gần đến lúc sinh con, bụng to hơn sẽ bị kéo xuống khi đi bộ. Để giảm cảm giác nặng nề ở lưng dưới, hãy làm những cử động luân phiên với xương chậu, trước khi đi ngủ, và ban ngày không tự làm việc nặng nhọc. Để tránh phù nề, uống chất lỏng không quá 20 phút trước khi ăn, cố gắng không ăn sau sáu giờ tối, đừng lạm dụng muối. Tại thời điểm này, đã đến lúc bắt đầu chuẩn bị cho việc cho bé ăn trong tương lai - đó là rửa ngực bằng nước mát, xoa đầu vú bằng khăn thô. Chỉ cần không lạm dụng nó: kích thích quá mức của chúng có thể gây co thắt tử cung. Nếu có nguy cơ sảy thai, tốt hơn là nên bắt đầu các thủ tục tương tự từ tuần 36-37, không sớm hơn: lúc này bào thai đã được hình thành hoàn toàn. Dần dần thường xuyên hơn và chiến đấu dữ dội hơn. Đứa trẻ đi sâu vào trong xương chậu, chìm xuống đáy tử cung, dễ thở hơn, bạn có thể giảm cân. Cervix làm mềm, có thể, sự xuất hiện của lưu lượng máu và sự đi qua của chất nhầy từ đường sinh dục. Đây là những dấu hiệu đúng cho thấy sự ra đời sắp ra đời. Chuẩn bị cho một sự kiện vui vẻ!
Ngủ thêm
Bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ: một giấc mơ sẽ kéo dài ít nhất tám giờ. Để thư giãn, "đi bộ vào buổi tối, tắm vòi sen ấm áp (từ bồn tắm nước nóng tốt hơn từ chối).
Ăn cám
Trong tháng thứ bảy, thiếu máu (thiếu máu) thường phát triển ở phụ nữ mang thai, do thiếu sắt trong cơ thể. Làm xét nghiệm máu thường xuyên để theo dõi nồng độ hemoglobin. Nhập vào chế độ ăn uống của bạn đậu, bột yến mạch, mận, cám.
Rời khỏi kiwi
Bạn cần một mẩu canxi. Các triệu chứng đầu tiên mà bạn không có nó là chuột rút ban đêm trong cơ bắp chân, móng tay sưng phồng và tóc giòn. Đúng, canxi có nguồn gốc động vật, có nguồn gốc từ các sản phẩm từ sữa, gây ra sự quá hóa xương sọ của em bé và làm cho đầu khó đi qua ống sinh. Do đó, ưu tiên cho rau (nó được tìm thấy trong ớt Bungari, táo, hồng, kiwi, đậu lăng).
Uống nước vào buổi sáng
Nhiều phụ nữ có phân trong thai kỳ, táo bón bắt đầu. Điều đó không có vấn đề như vậy, không ít hơn 60% chế độ ăn uống của bạn nên làm cho trái cây tươi và rau quả. Làm quen với cám lúa mì, sữa chua tươi. Và vào buổi sáng trước khi ăn sáng, đừng quên uống một ly nước mát. Từ chối các sản phẩm "rỗng": bánh kẹo và các sản phẩm bột mì, đường, cà phê và, tất nhiên, rượu. Bây giờ chúng ta biết làm thế nào bào thai phát triển trong tử cung của người mẹ.