Ở phía trước bãi biển
Trong khả năng của bạn để làm cho tan như vậy là an toàn nhất có thể. Chuẩn bị gặp mặt trời trước!
Chuyện hoang đường đầu tiên
Để không bị bỏng dưới ánh mặt trời, trước khi đi về phía nam, sẽ rất tuyệt khi được ở trong một tiệm thuộc da hoặc sử dụng một chiếc bình xịt tự động.
Đây không phải là như vậy! Cháy nắng trong phòng tắm nắng thậm chí còn căng thẳng hơn cho da so với mặt trời, bởi vì các loại đèn của nó tạo ra các tia quang phổ nguy hiểm gấp 10 lần A, làm tổn thương DNA của tế bào da. Melanin, được sản xuất trong phòng tắm nắng, khác với những gì được hình thành với tan tự nhiên, do đó, "chuẩn bị" này cho mùa bãi biển là rất đáng ngờ. Sử dụng tự làm sạch tốt hơn, nó làm bẩn lớp trên cùng của da, mà không ảnh hưởng đến việc sản xuất melanin.
Chuyện hoang đường thứ hai
Kem ban ngày với SPF có thể dễ dàng thay thế kem chống nắng.
Để lại kem như vậy cho thành phố, và cho bãi biển mua kem chống nắng đặc biệt. Chúng chứa các bộ lọc mạnh hơn và có độ bền cao hơn, và công thức của chúng được thiết kế cho một thời gian dài ở dưới ánh mặt trời. Các chế phẩm từ loạt sản phẩm này cũng làm cho tan dễ chịu hơn: chúng chứa các bộ lọc hồng ngoại bảo vệ da khỏi bị nóng quá mức.
Huyền thoại Ba
Tại sao lãng phí thêm tiền để tìm hiểu làm thế nào để có được một tan đẹp trên biển? Chưa hoàn thành kem chống nắng năm ngoái có thể có ích và mùa này. Hiệu quả của các bộ lọc chống nắng giảm đáng kể sau 10-12 tháng sau khi bắt đầu sử dụng thuốc, và nếu kem nằm trong ánh mặt trời, thậm chí sớm hơn. Ngoài ra, trong các vi khuẩn ống bán rỗng như vậy nhân lên nhanh chóng. Vì vậy, tốt hơn là nên mua một loại kem mới mỗi mùa hè.
Trên bãi biển
Thời gian tốt nhất để tắm nắng là 10 và sau 16 giờ. Đừng lạm dụng nó và nhớ rằng da cần được bảo vệ!
Huyền thoại bốn
Trong bóng râm hoặc trong thời tiết nhiều mây, các phương tiện chống nắng không cần thiết.
Bạn có thể sử dụng tiền với mức độ bảo vệ thấp hơn, nhưng bạn không thể từ chối chúng. Trong bóng tối, gần 50% tia UV xâm nhập vào da, và lên đến 75% đi qua các đám mây, và các tia A hầu như không được lọc bởi những đám mây.
Huyền thoại năm
Quần áo bảo vệ khỏi ánh sáng mặt trời.
Có, nhưng chỉ khi nói đến quần áo làm bằng vải dày đặc như vải len. Ví dụ, một chiếc áo phông bằng cotton, cho phép lên đến 70% tia cực tím A-quang. Có, da bên dưới nó không cháy, nhưng sẽ già đi mà không có lễ.
Chuyện hoang đường thứ sáu
Kem bảo vệ nên được áp dụng trong một lớp mỏng, nếu không da sẽ trông trắng, và tan sẽ rơi nặng.
Một màu trắng của da được gắn vào một số bộ lọc, và tính đồng nhất của màu da nó không ảnh hưởng. Tuy nhiên, nếu bạn áp dụng quá ít kem chống nắng, hiệu quả của nó sẽ giảm theo thời gian. Số lượng kem đề nghị là khoảng 30 ml (khoảng 6 muỗng cà phê) trên toàn bộ cơ thể từ đầu đến chân.
Chuyện hoang đường thứ bảy
Áp dụng một loại kem có mức độ bảo vệ cao, bạn có thể tắm nắng cho đến tối.
Từ 12 đến 15 giờ, các bác sĩ khuyên bạn nên rời khỏi bãi biển hoặc trốn trong bóng râm. Ngoài ra, đừng quên rằng vì mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước, hiệu quả của kem chống nắng áp dụng cho da được giảm một nửa trong một giờ, và sau 2-3 giờ - bằng 70%. Do đó, thoa lại sau mỗi 2-2,5 giờ, ngay cả các loại kem không thấm nước.
Chuyện hoang đường thứ tám
Kem với SPF được áp dụng tốt nhất trực tiếp trên bãi biển, trước khi tắm nắng.
Điều này nên được thực hiện 20-30 phút trước khi đi đến bãi biển. Đó là thời gian mà nhiều bộ lọc tia cực tím được yêu cầu để có được chúng để làm việc.
Sau bãi biển
Nếu bạn bị đốt cháy - hãy hành động khẩn trương!
Huyền thoại thứ chín
Kem sau khi bị cháy nắng - một sự lãng phí tiền bạc, sau khi bị cháy nắng, ngoài việc giữ ẩm và các thành phần da nhẹ nhàng, chứa các chất chống oxy hóa mạnh (ví dụ, chiết xuất trà xanh hoặc nho). Chúng giúp các tế bào da phục hồi nhanh hơn và nhanh chóng trung hòa các gốc tự do. Vì vậy, sử dụng chúng, bạn sẽ tiết kiệm được làn da trẻ trung!
Huyền thoại thứ mười
Cách điều trị SOS-day tốt nhất cho da bị cháy là kem chua hoặc kem chua.
Trên da bị hư hỏng, những sản phẩm này, đặc biệt là với thời hạn sử dụng đã hết hạn, trở thành một nơi sinh sản tuyệt vời cho vi khuẩn.
Dưới sự bảo vệ đáng tin cậy
Hãy cẩn thận trước rằng mỗi thành viên trong gia đình của bạn được cung cấp các phương tiện chống nắng thích hợp có nghĩa là chúng tôi chọn sản phẩm kem chống nắng đúng cách, vẻ đẹp và sức khỏe của làn da của chúng tôi phụ thuộc. Một bài kiểm tra nhỏ và một bảng, được biên soạn dựa trên dữ liệu của Avon, sẽ giúp bạn quyết định lựa chọn. Và nếu bạn có con nhỏ, đừng quên rằng da của chúng đặc biệt dễ bị tổn thương bởi bức xạ cực tím, vì vậy chúng cần những công cụ đặc biệt với sự bảo vệ tối đa.
1. Da của bạn, nó là gì?
A. Nhạy cảm, dễ bị kích ứng.
B. Khô hoặc bình thường. Sau khi làm sạch, thường có một cảm giác căng thẳng.
C. Bình thường hoặc nhờn. Thỉnh thoảng, có thể có một bóng trong khu vực của vùng T và nổi mụn trên mặt.
2. Màu tóc của bạn là gì?
A. Rất nhẹ hoặc đỏ.
B. Nâu nhạt hoặc hạt dẻ nhạt.
C. Hạt dẻ hoặc đen.
3. Da của bạn phản ứng như thế nào với ánh mặt trời?
A. Hầu như không tắm nắng, nhanh chóng đỏ mặt.
B. Cháy nắng xuất hiện dần dần, cháy nắng chỉ xảy ra trong trường hợp phơi nhiễm quá mức với ánh mặt trời.
C. Tắm nắng nhanh, hầu như không cháy.
4. Bạn có tàn nhang hay nốt ruồi?
Rất nhiều.
B. Có, nhưng không nhiều.
C. Hầu như không.
Bây giờ đánh giá kết quả. Nếu bạn có thêm câu trả lời A - bạn thuộc loại 1, câu trả lời khác B - cho TYPE 2 và những người nhận được số câu trả lời tối đa C - để nhập 3.
Loại 1
Chủ sở hữu loại da này dễ bị tổn thương nhất với mặt trời. Do đó, việc lựa chọn kem chống nắng có nghĩa là bạn cần được tiếp cận đặc biệt cẩn thận, tắm nắng - không phải lâu và chỉ vào buổi sáng và buổi tối.
Loại 2
Làn da này không rám nắng một cách nhanh chóng và đầu tiên mua lại một màu đỏ, nhưng thời gian rám nắng kéo dài trong một thời gian dài. Đừng lạm dụng nó với tắm nắng: thật dễ dàng để bạn bị bỏng, đặc biệt là ở phía nam.
Loại 3
Chủ sở hữu loại da này ngay lập tức có được bóng đồng. Nhưng tránh xa sự cám dỗ để nướng trong ánh mặt trời cả ngày: những nếp nhăn ban đầu và những dấu hiệu khác của việc chụp ảnh da sẽ được trả hết.