Làm thế nào để đặt một đứa trẻ hiếu động ngủ

Trẻ em hiếu động luôn ở mọi thời điểm, ngày nay không phải là ngoại lệ và hầu hết các bậc cha mẹ đều quen thuộc với hiện tượng này, không phải do tin đồn, mà từ kinh nghiệm với con cái của họ. Mỗi gia đình thứ ba có con đều có thể xác nhận điều này. Nó nên được nói rằng trong thời thơ ấu rất của cha mẹ này không thực sự bận tâm. Mặc dù, tất nhiên, hoạt động quá mức đôi khi vượt ra ngoài, và nó không thể đặt một đứa trẻ để ngủ, đặc biệt là vào lúc 9 giờ tối bình thường. Nhưng trong những năm qua, đặc biệt là trong trường học, vấn đề này trở nên cấp tính hơn nhiều, kết quả hiếu động thái quá không chỉ trong hành vi không đạt yêu cầu, mà còn thể hiện bản thân trong thành tích nói chung. Nếu bạn không chú ý đến vấn đề này, đứa trẻ sẽ lớn lên với một cơn gió trong đầu mình, người đó không quan tâm tới bất kì cái gì ngoài sự thúc đẩy tạm thời của mình.


Các nhà tâm lý học gọi vấn đề này là sự thiếu chú ý hoặc một hội chứng hiếu động thái quá. Đứa trẻ chỉ đơn giản là không thể dành thời gian cho bất kỳ quá trình nào, hãy để một mình học tập, và thậm chí nếu anh ta không quan tâm đến chủ đề.

Xác định hiếu động thái quá

Cần lưu ý rằng các sinh vật đang phát triển của trẻ luôn năng động, vì vậy cần phải có khả năng phân biệt giữa hoạt động lành mạnh của otperactivity.

Ngoài hoạt động tiêu chuẩn của trẻ em, trẻ em hiếu động có triệu chứng sáng: họ cố gắng rất nhanh và nói nhiều, họ luôn vội vàng, họ không thể đứng yên ngay cả khi đang trò chuyện. Bàn tay của họ không buồn chán, họ luôn luôn cần một cái gì đó để giữ hoặc xoắn, thường tay của họ có thể được tổ chức một mình. Có những sự bùng nổ cảm xúc thường xuyên và sự khác biệt về tâm trạng, nghĩa là một phút trước, đứa trẻ bật cười và giờ nó đã đầy nước mắt.

Sự hiếu động di chuyển trẻ em vào dày của các sự kiện, trẻ em như vậy bằng bất kỳ phương tiện thu hút sự chú ý, tổ chức các công ty, trở thành nhà lãnh đạo của họ, thường quá tinh nghịch. Vì sự chú ý của họ luôn luôn rời khỏi đầu, sau đó họ có thể trông cẩu thả và vụng về, mặc dù họ không thích trạng thái này. Ngay cả khi một đứa trẻ dành cả ngày trên đường phố trong trò chơi, sau đó vào buổi tối anh ta sẽ không ở nhà. Anh ta và ở đó, tiếp tục người quen mệt mỏi của người lớn với thế giới, và chìm vào giấc ngủ với những câu hỏi đang chờ câu trả lời. Ngay cả trong giấc mơ, bạn có thể quan sát thấy một đứa trẻ đang chạy đâu đó vội vàng, ai đó đang gọi và cái gì đó liên tục nói.

Vấn đề này có thể được xác định ngay cả trong những năm đầu đời, trong khi vẫn còn là một đứa bé, anh ấy có thể sắp xếp một buổi hòa nhạc trong một giờ yên tĩnh vào buổi chiều. rằng họ làm sao lãng phần còn lại của trẻ em. Vấn đề là sau khi giao tiếp với đứa trẻ, nhà tâm lý học sẽ sáng tác một bức tranh về vấn đề này, và giải thích cách xử lý đứa trẻ, để anh ta và spalkspokoyno, và ăn, và lắng nghe những gì đã được giải thích cho anh ta. Xét cho cùng, bởi vì anh ta không ngủ nhiều lắm, bộ não của anh ấy mệt mỏi, mặc dù thực tế anh ta là người cứng rắn hơn.

Lý do cho sự xuất hiện của hiếu động thái quá

Lời giải thích tuyệt đối cho hiện tượng này ở các nhà tâm lý học ở đó, nhưng có một vài lựa chọn khả dĩ:

Trong thực tế, nó không quan trọng tại sao và làm thế nào đứa trẻ có hiếu động thái quá, điều quan trọng nhất là để loại bỏ các vấn đề trong thời gian, tốt nhất là ở giai đoạn ban đầu. Chính xác hơn, sẽ đúng khi nói đúng, gửi chính xác rất nhiều hoạt động. Nó đòi hỏi sự hợp tác của cả hai bên - cả cha lẫn mẹ và nhà tâm lý học. Các chuyên gia sẽ cung cấp các tùy chọn, làm thế nào đứa trẻ có thể giúp đối phó với cảm xúc và lo âu, và cha mẹ cần phải giao tiếp đúng cách này cho đứa trẻ và thường xuyên thực hành.

Ngủ bình tĩnh cho một đứa trẻ gặp khó khăn

Như đã đề cập, một giấc ngủ yên tĩnh và một chế độ ban ngày cho các khái niệm trẻ hiếu động không tương thích. Nó là cần thiết để thực hiện mọi nỗ lực để đảm bảo rằng trẻ thường rơi vào giấc ngủ.

Để làm điều này, từ nửa sau của ngày bạn cần phải dần dần trả hết các hoạt động, loại trừ căng thẳng và không mắng đứa trẻ. Đừng nói với con bạn về hoạt động quá mức, những từ như "có mà bạn không ngồi", vv, những lời này làm cho em bé lo lắng và thậm chí còn kích động nhiều hơn. Ngoài ra, hãy nhớ, ông đã không làm điều này, và đã được sinh ra với vấn đề này, vì vậy đối xử với sự hiểu biết.

Khen ngợi những hành động đúng đắn trong những khoảnh khắc kiên trì rất hữu ích cho đứa trẻ, nhưng đừng khen ngợi anh ta cho mọi hành động Cố gắng loại bỏ càng nhiều càng tốt các hạn chế, ít lặp lại lời nói không thể, dừng lại, vv, nếu có thể, anh ta sẽ không làm như vậy.

Chế độ ban ngày cho những đứa trẻ này chỉ đơn giản là cần thiết, cơ thể và tâm trí của anh ấy sẽ tự động phát triển kiến ​​thức về thời gian. Bắt đầu với sự nổi lên của bữa ăn sáng, cả ngày phải vượt qua theo lịch trình. Anh ta sẽ lặng lẽ ngủ ngay cả sau khi đến nghỉ ngơi ở một nơi mới, chỉ cần làm tất cả những điều tương tự anh ấy làm ở nhà trước khi đi ngủ.

Phần còn lại và đi bộ của đứa trẻ nên chứa chủ yếu là trò chơi di động, rất tốt, khi một đứa trẻ dành nhiều năng lượng trong ngày, vào buổi tối nó sẽ có ít sức mạnh và yên tâm hơn.

Nhưng đừng quên, hoạt động và tính di động, không nên tiếp xúc với sự xâm lăng, trò chơi phải được kiểm soát và chắc chắn không phải là những cảm xúc bùng nổ.

Tuy nhiên, trong số các nhà tâm lý học có một kỹ thuật giúp loại bỏ những cảm xúc tiêu cực hoặc hung hăng, bởi vì theo cách này hay cách khác, họ tích lũy. Ví dụ, nếu bạn muốn đánh ai đó, hãy để anh ta đánh bằng một cây gậy trên mặt đất, ngay cả trên cây, nếu anh ta cố ném đá, thay vào đó hãy để anh ta ném quả bóng vào tường. Điều này sẽ loại bỏ sự bùng nổ cảm xúc tiêu cực.

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ

Ngay cả với người lớn và người yên tĩnh, thức ăn nặng và béo đều không được khuyến khích, đặc biệt là vào ban đêm. Cố gắng loại trừ khỏi chế độ ăn uống quá béo và giàu carbohydrate thực phẩm. Đứa trẻ không nên cảm thấy nặng nề trong dạ dày idiskomfort. Hãy chắc chắn để cung cấp cho các sản phẩm sữa chua, ngũ cốc và rau, nạc và cá, gan tốt, từ vitamin: kiwi và trứng.

Ứng dụng thuốc

Có liệu pháp hiếu động thái quá với việc sử dụng thuốc, nhưng điều này là trong trường hợp đặc biệt và không được khuyến cáo như một lối thoát. Đối với xi-rô điều trị và viên nén được sử dụng, nhưng tất cả chúng ảnh hưởng đến hệ thần kinh của trẻ. Chỉ có một bác sĩ mới có thể đề nghị các loại thuốc tương tự, và sau đó, trong trường hợp cực đoan và với liều lượng chính xác.

Nó là rất khuyến khích cho một buổi mát xa thư giãn buổi tối, điều quan trọng là để làm phong trào nhẹ nhàng, bạn cần phải xem nơi mà hầu hết các em bé sẽ massage. Nó cũng quan trọng để lắng nghe ý kiến ​​của mình, để cho anh ta chỉ đạo bàn tay của mẹ mình, trong quá trình thời gian bạn sẽ tìm thấy điểm nhẹ nhàng của mình, mà sẽ đơn giản hóa đáng kể cuộc sống của anh ta và bạn.

Khó khăn trong việc giáo dục một đứa trẻ hiếu động là ngoài sự mệt mỏi, cha mẹ thường xuyên lắng nghe những khiếu nại và tuyên bố của con cái của những đứa trẻ khác, từ các giáo viên trong trường học và khu vườn. Để cứu anh ta khỏi sự hiếu động thái quá, bạn cần một chế độ, sự chú ý và tình yêu của cha mẹ.