Nội dung
Tôi nên làm gì đây? Tóc của chúng ta sợ nhất là gì?Trước hết, sửa chế độ ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm có vitamin A (trứng cá muối, gan, trứng, sữa) và F (dầu hạt lanh, đậu nành và dầu hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng). Thường ăn cá béo - cá trích, cá hồi, cá hồi, cá hồi. Nó giàu axit béo omega-3, có trách nhiệm cung cấp nước cho các tế bào. Cá nên ở trên bàn của bạn ít nhất hai lần một tuần. Trong thời gian phục hồi tóc, tốt hơn là từ bỏ thức ăn quá cay. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả càng tốt. Hữu ích nhất là hồng, cam, cà rốt, bắp cải.
Tôi nên làm gì đây?
Trước tiên, bảo vệ ổ khóa của bạn khỏi nhiệt độ cao: máy sấy không khí nóng và máy làm nóng đỏ.
Thứ hai, để theo dõi chất lượng mỹ phẩm (thuốc có chống chỉ định rượu) và thường xuyên sử dụng mặt nạ phục hồi.
Thứ ba, không rửa đầu bằng nước cứng. Để làm mềm, baking soda hoặc glycerin (1 thìa cà phê / 1 lít) là phù hợp. Bằng cách này, nước nóng mở ra các lỗ chân lông của lớp biểu bì nhiều hơn. Và bên cạnh đó, nước càng nóng, thì clo càng được sử dụng để khử trùng. Đừng quên sử dụng dầu xả mỗi lần gội đầu.
Nhiệm vụ chính của dầu xả là dưỡng ẩm. Các điều hòa (1-2 mặt hàng của một muỗng) đặt trên rửa sạch và văng ra tóc trên tất cả các chiều dài, không cọ xát trong một làn da. Đặc biệt chú ý đến các mẹo - chúng bị tổn thương nhất. Hãy nhớ rằng balm được rửa sạch hai lần miễn là dầu gội đầu.
Một hiệu quả tốt là rửa sạch tóc với thuốc lá thảo dược - cây tầm ma, từ đuôi ngựa trên cánh đồng hoặc lá bạch dương. Để làm điều này, 4 muỗng canh. Thìa cỏ khô vụn đổ một lít nước sôi, đun sôi, mát và căng thẳng.
Điểm quan trọng: trước khi bắt đầu quá trình phục hồi, bạn cần cắt tóc. Các khu vực bị hư hại ít hơn, tóc nhanh hơn sẽ đạt được sức mạnh. Các lọn tóc dày đặc là rất hay thay đổi. Họ phản ứng với bất kỳ tác động môi trường nào.
Tóc của chúng ta sợ nhất là gì?
Mặt trời và không khí khô là những kẻ thù chính của tóc chúng ta. Hãy thử đeo một chiếc mũ trong thời gian hoạt động năng lượng mặt trời tối đa. Hơn nữa, trong sáu tháng tới mũ, mũ và khăn quàng cổ sẽ rất phổ biến. Nó cũng có giá trị nhận được mỹ phẩm với các bộ lọc tia cực tím (đừng quên mang nó theo bạn đi nghỉ).
Kiểu tóc và tóc chặt
Đặc biệt nếu bạn làm loại bao bì này hàng ngày trong nhiều tháng. Trong khi những lọn tóc bị bệnh, đuôi, bím tóc, bó và hải lý là điều cấm kỵ. Đừng lạm dụng chúng, và khi tóc trở nên tốt hơn thì không nên buộc tóc quá một lần một tuần.
Kẹp tóc và lược xấu
Trước hết, chúng ta đang nói về các công cụ kim loại. Nhưng cũng bằng gỗ trong một số trường hợp có thể gây hại, nếu chúng bị giật. Kiểm tra chất lượng của sản phẩm bằng cách giữ chúng trong lòng bàn tay của bạn.
Căng thẳng
Trong trạng thái căng thẳng, 60% tóc đi vào giai đoạn chấm dứt tăng trưởng! Rất khó khôi phục chúng. Hãy kiên nhẫn - kết quả sẽ được, nhưng không sớm hơn trong một vài tháng.
Sử dụng máy điều hòa không hoạt động? Hãy thử các biện pháp dân gian. Có lẽ, đối với bạn, họ sẽ có hiệu quả hơn. Bạn có thể sử dụng một mặt nạ để tăng cường các lọn tóc lỏng lẻo. Nấu ăn rất đơn giản. Nó là đủ để pha trộn trong phần bằng nhau dầu ô liu và nước ép chanh mới vắt. Vào buổi tối, chà hỗn hợp vào rễ và đội mũ. Vào buổi sáng, gội đầu bằng dầu gội đầu.
Rinser cho tóc khô
Brew 2 lít. trà xanh và lạnh. Sau khi rửa, rửa sạch tóc của bạn với truyền dịch. Phương thuốc này cũng có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng da - chà vào gốc rễ của tóc trong một tiếng rưỡi trước khi rửa.