Kết hợp công việc và mang thai là hoàn toàn có thể! Tất nhiên, có thể là việc mang thai sẽ ảnh hưởng đến công việc của bạn. Nó sẽ là cần thiết để từ bỏ ca đêm, ở lại làm thêm giờ, tránh làm việc thể chất-khó khăn, hãy cẩn thận của căng thẳng và điều kiện sức khỏe tiêu cực. Ví dụ, nếu công việc có liên quan đến giao dịch ngoài trời, khi nó quá nóng hoặc lạnh.
Làm việc tại nhà trong khi mang thai
Nếu hóa ra bạn từ chối loại thu nhập cơ bản, bạn luôn có thể nhớ lại các kỹ năng của bạn và bắt đầu dạy kèm, dạy, ví dụ, kinh doanh may, hoặc tổ chức các khóa học nấu ăn của riêng bạn. Bạn cũng có thể cung cấp các bài học cho sinh viên trong các môn học khác nhau: toán học, địa lý, kinh tế, vv Bạn chỉ cần muốn, và các khả năng sẽ bổ sung.
Làm việc trên Internet trong khi mang thai
Được biết, không chỉ phụ nữ mang thai không mong muốn thời gian dài để ngồi ở máy tính, nhưng cũng không có một máy tính là không thể ngày hôm nay.Công việc như vậy là cách sinh lợi nhất để kết hợp mang thai và làm việc.
Freelancer - về nghề này mọi người đều đã nghe. Có rất nhiều tài nguyên Internet nơi bạn có thể tìm thấy một bài học về khả năng, điều này là làm việc với văn bản và nhiếp ảnh, quảng cáo, thiết kế và lập trình, tất cả các loại tham vấn và phương pháp giảng dạy. Ưu thế của loại thu nhập này theo lịch hoàn toàn miễn phí và thiếu ràng buộc với văn phòng. Loại công việc này là neochen phức tạp, bạn có thể thực hiện việc mang thai muộn muộn.
Làm việc trong các cơ sở trong khi mang thai
Khi bạn gặp khó khăn khi đến văn phòng và ở lại toàn thời gian, bạn có thể mời người giám sát của bạn để cho bạn cơ hội làm việc ở nhà. Nếu, tất nhiên, điều này cho phép hoạt động của bạn. Hầu hết các tác vụ không liên quan trực tiếp với khách hàng đều có thể được thực hiện ở mọi nơi. Sử dụng tất cả các loại tin nhắn và điện thoại làm cho quá trình này có thể.
Làm thế nào để tiếp tục làm việc để không làm hại đến sức khỏe và tinh thần?
Có thể là bạn không thể làm việc ít hơn hoặc làm việc ở nhà và bạn phải làm việc trong văn phòng, và sự yếu đuối về thể chất và cáu kỉnh đang ngày càng nói về việc mang thai, trong trường hợp này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo để tăng hiệu quả công việc của bạn:
- Nestoit giữ lại từ các đồng nghiệp của họ mang thai, tốt hơn là họ đối xử với bạn cẩn thận hơn, và không tải thêm công việc, mà vì vị trí của bạn, bạn không thể thực hiện lớp học đầu tiên.
- Hãy chắc chắn để nói chuyện với nhân viên và ông chủ để thay đổi, trong khi bạn đi đến bác sĩ. Hãy biết ơn và mở rộng bàn tay giúp đỡ cho những người đã giúp bạn. Có thể là các đồng nghiệp đầu tiên tốt và hân hoan, sẽ bắt đầu tố cáo bạn về việc lạm dụng vị trí vì vắng mặt vĩnh viễn.
- Trước, hãy nói chuyện với các câu hỏi quản lý trong tương lai có thể là một trở ngại. Có lẽ, các kế hoạch là một chuyến đi kinh doanh, và bây giờ nó rơi ngay trước khi sinh, hoặc trong công ty một mã ăn mặc khá nghiêm ngặt, bạn không thể hoàn toàn tuân thủ nó. Có lẽ bạn không được phép ăn nhẹ tại chỗ?
- Tất cả những sự kiện này cần phải được nói không phải để nổi bật, mà là để tạo ra những kinh nghiệm không cần thiết để tiếp tục hoàn thành nhiệm vụ của mình. Trong sở thích này và của bạn, và chính quyền.
- Peytem nước, bạn cần phải liên tục có một chai nước tại nơi làm việc của bạn.Điều này sẽ giúp bạn đánh bại những buồn nôn mà can thiệp vào quá trình làm việc.
- Điều quan trọng là chiếc ghế mà bạn ngồi thoải mái, tốt nhất là với tay vịn và cũng đặt một cái gối dưới lưng bạn.
- Nếu bạn bị buộc phải dành nhiều thời gian cho đôi chân của bạn, hãy chắc chắn để cho họ thở, luân phiên đặt trên bất kỳ độ cao, bước, vv
- Ngay cả khi nó là rất cần thiết, không mất tất cả các công việc được cung cấp. Luôn luôn đúng cách tính toán lực lượng của bạn. Nếu bạn không thể, tình trạng sức khỏe, hoàn thành công việc hoàn toàn, nó sẽ còn tồi tệ hơn, và sẽ có nguy cơ mất việc làm của bạn.
- Để tất cả có thời gian mà không cần nỗ lực nhiều, luôn luôn lên kế hoạch cho ngày của bạn. Trong trường hợp bạn có thời gian rảnh, hãy làm một công việc khác. Được đánh giá cao hơn là một trong những người thực hiện kế hoạch vượt quá tiêu chuẩn, và không phải là một trong những người bám vào mọi thứ, cố gắng chứng minh lòng trung thành với công ty, nhưng không làm bất cứ điều gì để kết thúc.
- Cố gắng tránh những tình huống và áp lực căng thẳng Luôn luôn tạm dừng cần thiết, không đưa ra quyết định cùng một lúc.
- Cố gắng phát triển các kỹ thuật thở khác nhau. Căng thẳng và thở ra, thở sâu. Điều này có thể giúp bạn thư giãn và tập hợp khi bạn bắt đầu lo lắng. Sau đó trở về krabot.
- Nó không phải là cần thiết để trump quyền của bạn, pháp luật cố định của bạn. Trước đây, phụ nữ không nhận thức đầy đủ về quyền lợi của họ liên quan đến công việc trong khi mang thai và nghị định - hiện nay điều này được nhiều người biết đến. Phụ nữ tự tin vào sự an toàn của họ. Nhưng đừng nghĩ rằng trong trường hợp này, mọi người đều có cái gì đó cho bạn. Những người như vậy không thích bởi các đồng nghiệp và lãnh đạo của họ. Bạn không cần một điều như vậy, bởi vì trong thời gian nó có thể buộc bạn phải rời bỏ công việc.