Khi cơ quan thị giác mệt mỏi, các dấu hiệu như mí mắt và mắt, nhức đầu, chóng mặt, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, sưng mí mắt và mắt, cảm giác áp lực và nặng nề trong mắt, cảm giác khó chịu trong mắt. Mí mắt bị sưng, có những vòng tròn và túi dưới mắt.
Khi mắt mệt mỏi khuyên bạn nên:
- loại bỏ các yếu tố dẫn đến mỏi mắt nhanh chóng;
- cho phép họ thư giãn, ngừng làm việc;
- trong nhà, bật đèn mềm, trừ ánh sáng chói;
- xoa bóp mí mắt khép kín bằng các miếng đệm của ngón trỏ, trước khi làm thủ thuật này, rửa tay bằng xà phòng.
Làm thế nào để giảm mệt mỏi mắt.
Nén cho mắt.
Làm cho mắt nén với trà đen, cho món tráng miệng này 1/2 muỗng trà, chúng tôi sẽ điền vào với 200 ml nước sôi, và truyền dịch này được nhấn mạnh trong nửa giờ trong một container kín. Sau khi làm mát, tẩm gạc vô trùng hoặc bông gạc, nhắm mắt lại và thoa băng vệ sinh vào mí mắt. Thời gian của thủ tục này là 20 phút, chúng tôi làm điều đó hai lần một ngày. Đối với nén, một lần túi trà hấp có thể được sử dụng.
Các biện pháp dân gian hiệu quả và giá cả phải chăng nhất:
1. Cách phổ biến nhất để giảm mệt mỏi và viêm mắt là lá trà. Trà nên được lấy không mạnh, mới pha. Bạn có thể rửa mắt với trà bằng cách sử dụng một bồn tắm mắt, sử dụng một tăm bông.
2. Calendula và hoa cúc được biết đến với đặc tính chống viêm và khử trùng của chúng. Chúng được sử dụng để điều trị viêm mắt. Trên một ly nước sôi chúng tôi lấy 4 thìa món tráng miệng hoa của bộ sưu tập này, chúng tôi đổ đầy nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh, và sau đó chúng tôi lọc và sử dụng để rửa mắt và cho nước thơm.
3. Nước ép lô hội được pha loãng bằng nước đun sôi và được sử dụng thành công để nhỏ thuốc vào mắt.
4. Mật ong giúp ngăn chặn chảy nước mắt và giảm viêm mắt. Để mật ong tan chảy, một ly mật ong trong nước nóng, và ấm lên, chúng ta hãy chôn nó trong mắt.
5. Nước dưa chuột là một công cụ giá cả phải chăng và đơn giản để săn chắc mắt và giảm mệt mỏi. Nén từ nước ép này có tác dụng làm mới. Và bạn có thể cắt dưa chuột trong vòng tròn, và liên tục thay đổi, lát để áp dụng chúng vào mí mắt.
6. Để loại bỏ quầng thâm quanh mắt sẽ giúp phân tích. Khối lượng tinh khiết từ lá rau mùi tây bọc trong gạc và chồng lên mí mắt trong 20 phút. Chúng tôi thay đổi nhiều lần nén để làm cho nước ép nhiều mùi tây hơn ảnh hưởng đến mí mắt.
7. Từ chậu và nhát, khoai tây sẽ được cứu. Chúng tôi chà xát nó trên vắt, quấn nó trong gạc và áp dụng nó vào mí mắt bị sưng trong 10 phút, nhiều lần thay đổi chúng.
8. Để cải thiện thị lực, chúng ta uống một nửa nước ép cà rốt tươi, nó rất tốt cho mắt và giàu betacarotene.
9. Quả việt quất được sử dụng trong các biện pháp nhãn khoa, cải thiện lưu thông máu trong võng mạc của mắt. Vào mùa hè, bạn cần phải ăn, nhiều quả việt quất tươi hơn, và vào mùa đông, bạn nên tự thả mình với quả việt quất khô hoặc đông lạnh.
10. Với mỏi mắt kéo dài, chúng ta tập thể dục thư giãn, nhìn lên trần nhà, sau đó trên sàn nhà, và sau đó sang trái và phải. Lặp lại nhiều lần. Hãy nhìn về phía trước, càng xa càng tốt, rồi đến đầu mũi. Lặp lại bài tập 6 lần. Nhắm mắt lại, xoay mắt theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, làm chúng 10 lần.
Truyền dịch mỏi mắt .
Truyền dịch này sẽ giúp những người đọc rất nhiều và làm việc lâu tại máy tính. Nó sẽ giúp giảm bớt sự mệt mỏi của đôi mắt của bạn. Thu thập các đóng gói sẵn và đưa vào làm việc để truyền dịch.
Chúng tôi lấy giống rau mùi tây, linden, hoa cúc, thì là, húng tây và trộn đều. Lấy một muỗng canh thu thập và đổ 200 ml nước sôi, chúng tôi nhấn mạnh 1/4 giờ. Hãy làm ẩm miếng bông trong dịch truyền ấm và thoa lên mắt trong 5 phút.
Loại bỏ mệt mỏi với các loại thảo mộc.
- Chúng tôi làm kem hoặc nén từ một loại cây ngải yếu hoặc hoa cúc, từ trà mạnh.
- Chúng tôi lấy các phần bằng nhau bạc hà và hoa cúc và bia, như trà, làm cho nén;
- Các loại kem mật ong, để đun sôi một nửa thìa súp mật ong, nửa lít nước.
Với đôi mắt đỏ và mí mắt.
- Chúng tôi làm nước xốt đất sét, vì điều này chúng tôi pha loãng trong một ly nước một món tráng miệng muỗng đất sét.
Bây giờ chúng tôi biết làm thế nào để loại bỏ sự mệt mỏi mắt với các loại thảo mộc. Sử dụng công thức nấu ăn dân gian từ các loại thảo mộc như một dự phòng và cho mỏi mắt, bạn có thể làm cho cái nhìn của bạn không thể nào quên và đẹp. Nhưng cũng đừng quên tham khảo ý kiến với các chuyên gia về oculist, về điều này hoặc đơn thuốc đó.