Trong khóa học là biện pháp dân gian, công thức nấu ăn của bà, mỹ phẩm của các thương hiệu hàng đầu thế giới, công việc phẫu thuật thẩm mỹ và nhiều thủ đoạn khác. Quả thật, vẻ đẹp đòi hỏi sự hy sinh, và với tuổi tác, ngày càng nhiều. Tuy nhiên, có một số quy tắc cơ bản, tuân thủ để đảm bảo sự xuất hiện trẻ trung hơn trong nhiều năm.
Đầu tiên, chú ý đến tư thế. Cái lưng cong không vẽ ai cả, hơn thế nữa, nó sẽ thêm vào độ tuổi thậm chí là cô gái trẻ nở hoa. Tư thế đúng kết hợp với dáng đi đang bay thu hút sự chú ý của đàn ông và khiến bạn trong mắt họ trở nên hấp dẫn và gợi cảm hơn. Để phát triển tư thế, bạn nên tập thể dục cho cơ bắp lưng và đeo một cuốn sách trên đầu.
Trang điểm rất quan trọng. Lưu ý rằng tấn trang điểm rất có hại cho da. Cố gắng bảo vệ da khỏi những tải trọng như vậy. Nhớ một vài quy tắc đơn giản về chăm sóc da - vào buổi sáng, mặt phải được rửa bằng chất tẩy đặc biệt (xà phòng để sử dụng là không mong muốn, vì nó khô da), và vào buổi tối, cần rửa sạch tất cả các trang điểm để ngăn ngừa sự nhiễm bẩn lỗ chân lông. Trong son môi, bạn nên sử dụng màu sáng với độ sáng của màu san hô, đỏ thẫm, dâu tây hoặc đào. Trực quan họ sẽ làm cho đôi môi mọng nước hơn và đầy đặn, có nghĩa là, quyến rũ.
Hãy chắc chắn để chăm sóc răng. Màu vàng và mùi từ miệng sẽ đẩy lùi mong muốn của nam giới để làm quen với chủ nhân của những sai sót đó. Chú ý đến chế độ cuộc sống và giấc ngủ của bạn. Nhiều phụ nữ không ngủ đủ giấc, vì vậy họ có vòng tròn dưới mắt và những nếp nhăn đầu tiên. Trong khi đó, một giấc ngủ lành mạnh là sự bảo đảm của một phần còn lại thích hợp, trong đó da được tái sinh và bình tĩnh lại.
Đừng quên về các bài tập thể chất - chúng ảnh hưởng tích cực đến con số, cơ bắp và sức khỏe nói chung, cả tâm lý và thể chất.
Rất gợi cảm trong đôi mắt của nam giới trông tóc của phụ nữ sang trọng, bão hòa với ánh sáng sinh động và mượt mà khi chạm vào. Sự hiện diện của mái tóc màu xám ngay lập tức thêm vào tuổi của người phụ nữ, do đó, ở cái nhìn thoáng qua đầu tiên cố gắng để loại bỏ sự xuất hiện của mái tóc màu xám càng nhiều càng tốt. Đặc biệt hiện nay có rất nhiều loại sơn trên thị trường, hoàn toàn che mái tóc màu xám. Khi chọn một loại sơn, hãy nhớ rằng tóc đen thêm tuổi, chúng làm cho mặt mờ hơn, sáng ngược lại, trẻ. Vì vậy, nó là mong muốn để lựa chọn màu sắc cho một số tông nhẹ hơn so với màu sắc tự nhiên của bạn. Tươi mát sẽ được thêm vào và một vài niềng răng làm rõ. Nhưng dodo biến thành một cô gái tóc vàng, đặc biệt là cho các chủ sở hữu của mái tóc đen tối, không có giá trị nó - thường xuyên làm sáng giúp làm suy yếu bóng tóc và rụng tóc hơn nữa và mặt cắt ngang. Phụ nữ làm phim hình ảnh Mỹ cho 30-t khuyên bạn nên cắt tóc ngắn - họ nhấn mạnh các dòng của khuôn mặt và làm cho nó trẻ hơn và biểu cảm hơn. Tóc rất dài, như một quy luật, tuổi một người phụ nữ, lựa chọn tối ưu nhất là mái tóc dài trung bình với sóng ánh sáng và những lọn tóc. Hình ảnh và mái tóc nữ Molodit, cũng che giấu nếp nhăn trên trán và làm giảm tầm nhìn từ dưới cùng của khuôn mặt. Làm tóc của bạn, tránh sự phong phú của vecni và mousses: tóc tĩnh thêm tuổi thậm chí cho các cô gái trẻ.
Thật thú vị, một số nước hoa nước hoa cũng góp phần vào thực tế là những người khác cảm nhận bạn trẻ hơn. Đó là về mùi cam quýt và hương thơm của trà xanh.
Để tránh tình trạng mất nước trong cơ thể mỗi ngày, bạn phải uống ít nhất 2 lít nước hoặc trà xanh.
Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn là vitamin A, làm cho các tế bào được gia hạn. Nó chứa trong kem với retinol. Sử dụng chúng trong nửa năm, và làn da của bạn sẽ trở lại bản thân rạng rỡ và tươi mát của tuổi trẻ. Bạn cũng có thể sử dụng vitamin A dạng lỏng, nó được bán tại các hiệu thuốc. 1-2 giọt vitamin A dạng lỏng nên được thêm vào kem ban đêm, nhận được cái gọi là "cocktail trẻ". Cải thiện làn da và lột vỏ có hệ thống, được thực hiện vào mùa thu. Nhờ sự lột vỏ, các hạt da cũ bị loại bỏ, và các tế bào mới, mới được hình thành. Sau 40 năm tia cực tím cho da rất nguy hiểm, vì vậy điều quan trọng là không quên sử dụng các loại kem có bộ lọc SPF, vào mùa đông với hệ số bảo vệ là 15, vào mùa hè - cao hơn.
Trong tủ quần áo, tránh những thứ lỗi thời. Rút ngắn và váy zauzte, bởi vì chiều dài maxi thêm tuổi. Chiều dài đề nghị của váy cho phụ nữ sau 30 là từ giữa đầu gối đến giữa bắp chân. Bay cắt là tốt chỉ dành cho phụ nữ trẻ, ở một tuổi sau đó có vẻ một chút hài hước và artsy. Thanh niên và tình dục cho biết thêm một gót chân, nhưng cố gắng không lạm dụng giày cao gót, điều này sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của bàn chân và cũng có thể dẫn đến giãn tĩnh mạch. Vì chân dài hơn phần còn lại của cơ thể, chúng trông trẻ hơn, chúng có thể và cần được chứng minh, nhưng chú ý đến việc chăm sóc bàn chân của bạn. Không có lông nên ở đó. Pantyhose hoặc vớ nó là tốt hơn để chọn một bóng tự nhiên mà không có một liên lạc của vàng. Varnish cho móng tay sử dụng mờ và minh bạch, tốt nhất là tông màu hồng nhạt. Nếu da trên tay bạn không phải là lý tưởng, bạn nên từ bỏ sơn mài màu đỏ tươi, vì nó thu hút thêm sự chú ý đến bàn tay của bạn. Bàn tay nói chung ngay lập tức đưa ra tuổi của một người phụ nữ, do đó, đừng quên bôi trơn chúng với các loại kem đặc biệt, làm cho phòng tắm để làm mềm và mịn da, vv Nếu thời gian và tài chính cho phép, đi qua một khóa học lột hóa học cho da của bàn tay.
Sự quyến rũ của cái nhìn sẽ trả lại khối lượng và lông mi dày. Để không bị thương một lần nữa lông mi tự nhiên với mascara, bạn có thể lash lông mi trong thẩm mỹ viện. Chỉ cần nhìn như xây dựng này là hoàn toàn tự nhiên.
Câu hỏi - làm thế nào phụ nữ trông trẻ hơn và quyến rũ hơn - gnaws không chỉ phụ nữ trưởng thành, mà còn là các cô gái trẻ, và trước đó để chăm sóc da và tóc của họ, bạn càng có thể duy trì hiệu quả của tuổi trẻ.