Hãy đến với gương chỉ chải tóc của bạn và ... oh, kinh dị! Một lần nữa một mụn, và một, và nhiều hơn nữa, nhiều hơn nữa ... "Vì vậy, họ cần phải được khẩn trương ép ra, nếu không họ sẽ không bao giờ vượt qua" - bạn nghĩ. Và ép. Và ngày hôm sau, đi đến gương, và mụn trứng cá trở nên không kém, nhưng, ngược lại, thậm chí nhiều hơn. Bạn lại được chấp nhận "cho công việc", và cứ như vậy trên một vòng tròn, như thể chính bàn tay của họ được vẽ lên mặt. Và bạn biết rằng bạn không thể nhấn chúng, và rằng nhiễm trùng sẽ nhận được, và thay vì một mụn một toàn bộ "nóng" có thể bật ra, nhưng bạn vẫn không ngừng làm việc đó. Làm thế nào để bạn ngừng ép những nổi mụn? Nếu bạn quan tâm để biết câu trả lời cho câu hỏi này, thì bài viết này là dành cho bạn.
9 cách cố gắng và đúng sự thật
1. Chụp ảnh khuôn mặt của bạn cận cảnh ngay sau khi bạn đã triệt tiêu triệt để mụn. Ảnh tồi tệ hơn - càng tốt. Và bây giờ in bức ảnh này và treo nó trực tiếp lên gương. Trước khi sự xuất hiện của chồng mình từ các bức ảnh công việc có thể được gỡ bỏ, để không làm tổn thương tinh thần của người đàn ông mong manh của mình. Bây giờ, khi bạn đến gương và đột nhiên quyết định để ngăn chặn mụn, hãy xem xét kỹ hơn hình ảnh. Chắc chắn bạn sẽ rashochet một lần nữa để làm hỏng khuôn mặt của bạn.
2. Đọc những câu chuyện khác nhau-kinh dị về cách một mụn ép nhỏ dẫn đến một viêm lớn. Lịch sử càng đáng sợ, càng tốt. Chỉ cần mở Internet và nhập truy vấn mong muốn. Đừng quên cũng xem ảnh của những người đã mang khuôn mặt của họ đến một trạng thái khủng khiếp. Hãy xem xét tất cả "vẻ đẹp" này lâu hơn, và sau đó tưởng tượng rằng bất kỳ mụn mà bạn đang cố gắng để squeeze ra là có khả năng nguy hiểm và có thể dễ dàng dẫn đến kinh dị như vậy. Có đáng sợ không? Vì vậy, bạn đã trên con đường của bạn để từ bỏ thói quen xấu của bạn.
3. Cắt bỏ tất cả các móng tay trên tay càng ngắn càng tốt. Nuvot, bây giờ bạn không có gì để bóp nổi mụn. Trong khi bạn không quen với thói quen tinh nghịch này, hãy cắt móng tay của bạn liên tục để chúng rất ngắn. Và cũng đồng thời ẩn tất cả các loại tập tin móng tay và các vật dụng khác mà bạn có thể sử dụng thay vì móng tay để siết chặt cái mụn bị căm ghét.
4. Loại bỏ tất cả các túi gương nhỏ ở xa, và cố gắng không tiếp cận gương gương. Bạn càng nhìn xung quanh trong gương, thì tốt hơn, sau khi nhìn vào nó, bạn lại có thể tìm ra những gì bạn cần để "khẩn trương ép ra." Tốt hơn, không nhìn vô dụng trong gương và không cám dỗ bản thân.
5. Làm như vậy mà bạn không có gì để nhấn. Như thể nó là tầm thường, nó chỉ là lệnh cấm, nhưng để ngăn chặn nổi mụn, bạn chỉ cần hoàn toàn loại bỏ chúng. Khi bạn không có vấn đề với da, sự cần thiết phải tìm một lỗ hổng trên khuôn mặt của bạn và cố gắng loại bỏ nó sẽ tự động biến mất. Bắt đầu chú ý nhiều đến việc làm sạch da mặt, mua mỹ phẩm cần thiết. Từ biện pháp khắc phục tại nhà, rửa yến mạch rất hiệu quả. Quy trình này rất đơn giản: một thìa bột yến mạch được đổ với một lượng nhỏ nước để các mảnh mềm làm mềm và sử dụng hỗn hợp này thay vì chà. Tuy nhiên, xin lưu ý rằng trong tuần đầu tiên sử dụng công cụ này có thể trở nên nhiều hơn, vì bột yến mạch hút tất cả bụi bẩn từ lỗ chân lông. Nhưng nếu bạn chịu đựng khoảng thời gian này, bạn sẽ được thưởng một làn da đẹp và sạch sẽ.
6. Chú ý đến hệ thần kinh của bạn. Vì nó là nistranno, nhưng thói quen nhấn nổi mụn thường xuất hiện ở những người có vấn đề về hệ thần kinh. Bạn phải nhận thấy rằng khi bạn đang rất lo lắng, đôi khi bạn có được một mong muốn không thể chịu nổi để bóp một cái gì đó ra. Nếu bạn nhận thấy cho chính mình, sau đó hãy cẩn thận, khi bạn đang trên đường đến tàu hiện tại. Cố gắng tránh căng thẳng và trở nên bình tĩnh hơn. Bạn có thể uống một bà mẹ hoặc valerian trong 10 ngày. Và khi bạn cảm thấy rằng bạn đang bắt đầu lo lắng, hãy lấy thứ gì đó bằng tay. Ví dụ, bạn có thể mua một bộ mô phỏng thủ công đặc biệt để giảm căng thẳng dưới dạng một quả bóng cao su nhỏ, mà phải được nén liên tục.
7. Nhờ ai đó theo dõi bạn. Nếu bạn không thể kiểm soát bản thân, hãy nhờ ai đó theo dõi bạn. Ngay sau khi bàn tay của bạn được kéo vào mặt của mụn tiếp theo nhảy, một người đáng ngạc nhiên biến bạn đi.
8. Tổ chức một hệ thống hình phạt vì không thể kiềm chế bản thân và bắt đầu bóp mụn. Và nó không phải là cần thiết rằng đây là tiền phạt tiền, hoặc thậm chí không mong muốn. Thực tế là bạn có thể dễ dàng làm quen với điều đó, một lần nữa, "lừa gạt" và phải đặt một số tiền nhỏ vào ngân hàng heo "phạt". Chẳng mấy chốc bạn sẽ không còn phải chịu những hình phạt này nữa, trên thực tế, số tiền vẫn còn lại với bạn, bạn sẽ tự làm tốt. Thích thú với những cơn nổi mụn, ném tiền phạt vào một con heo đất, "tự mình mua" và quên mất lần sau. Có một cách rất đơn giản và hiệu quả trong tình huống này: là tốt, thực hiện một số hành động hoặc tập thể dục. Ví dụ, lấy cho mình quy tắc cho từng mụn bị ép, bạn phải nhấn 10 lần. Khi sáng hôm sau bạn sẽ bị bệnh khi tập luyện tất cả các cơ bắp, có thể bạn sẽ không muốn lặp lại trải nghiệm này. Điều chính ở đây không phải là để dành niềm đam mê cho niềm đam mê.
9. Bức ảnh lý tưởng. Tìm và in ảnh của một cô gái xinh đẹp với làn da hoàn hảo, chỉ có điều rất quan trọng là bức ảnh không được xử lý trong Photoshop và cô gái không có nền tảng trong nhiều lớp. Da phải hoàn hảo trong chính nó. Nếu không, nếu mô hình là rất nhiều "nashtukaturen", bạn chỉ cần nói: "Bạn sẽ nghĩ rằng tôi có thể làm điều đó quá! Bây giờ tôi sẽ đi xuống và trở nên tốt hơn nữa! Nhưng nhìn vào làn da tự nhiên, khỏe mạnh, rách rưới, bạn sẽ muốn sống theo lý tưởng này, và vì điều này bạn sẽ phải dừng việc làm nổi mụn của bạn và bắt đầu chăm sóc khuôn mặt của bạn.
Bạn có thể dừng mụn nếu bạn muốn. Trong thực tế, nó không phải là khó khăn như nó có thể có vẻ ở cái nhìn đầu tiên. Bạn chỉ cần thu thập tất cả sức mạnh sẽ thành nắm đấm và tự hứa với mình để thoát khỏi thói quen có hại này, làm tổn thương da rất nặng và làm hại vẻ đẹp của bạn.