Một trong những lý do quan trọng nhất là sự khác biệt giữa kỳ vọng và thực tế của chúng tôi. Chúng tôi hy vọng rằng một người thân yêu sẽ hành xử như chúng ta mong muốn, nhưng nó ngược lại. Và sau đó chúng tôi nhận ra rằng các mẫu của chúng tôi bị hỏng, mà chúng tôi tạo ra trong đầu của chúng tôi trong một thời gian rất dài. Đó là lý do tại sao có một mối hận thù.
Lý do thứ hai là chúng tôi coi mình là hoàn hảo và chúng tôi không có bất kỳ thiếu sót nào. "Làm thế nào anh ta dám nhận xét với tôi!" - Đây là những lời phẫn nộ khiến chúng tôi xúc phạm người yêu của mình. Và cũng có sự oán giận cố ý. Đây là khi chúng ta muốn nhận được một số lợi ích hoặc gây ra cảm giác tội lỗi từ một người thân yêu. Và có lẽ, đó là sự mệt mỏi khiến chúng tôi liên tục bị xúc phạm bởi người yêu của chúng tôi. Bất kỳ từ nào được nói sau đó được thực hiện nghiêm túc và gây khó chịu và oán giận.
Lý do tiếp theo cho sự oán giận là sự tích tụ của những rắc rối trong cuộc sống. Đôi khi chúng tôi bị xúc phạm, chúng tôi theo đuổi mục tiêu. Một mục tiêu như vậy là thao túng. Bị xúc phạm vì không có lý do gì để ép buộc một người đắt tiền nói chuyện hoặc làm những gì chúng tôi cần.
Mục tiêu tiếp theo được theo đuổi là tống tiền. Bị xúc phạm, chúng tôi buộc người thân phải chịu đựng và do đó trả tiền cho những hành động mà chúng tôi không thích. Và một mục tiêu nữa là tự biện minh. Bởi hành vi phạm tội của chúng tôi, chúng tôi tha thứ cho tất cả trách nhiệm về những gì đã xảy ra và không thể làm gì để sửa chữa tình hình. Đã tháo rời tất cả các nguyên nhân và mục tiêu của hành vi phạm tội, chúng tôi sẽ tìm câu trả lời cho câu hỏi: "Làm thế nào để dừng lại, liên tục có hành vi phạm tội tại một người thân yêu?"
Đầu tiên, bạn cần phải thay đổi một chút. Điều này rất khó làm, nhưng nó thuộc quyền lực của chúng ta, bởi vì một người tạo ra chính mình.
Thứ hai, hãy nhớ rằng người yêu của bạn cũng là người có ham muốn, thói quen và nhu cầu của mình. Đôi khi đặt mình vào vị trí của mình. Cảm thấy tất cả những gì anh cảm thấy.
Nếu nguyên nhân gây oán giận của bạn là mệt mỏi, hãy cố gắng nghỉ ngơi tốt, vui chơi, hoặc có thể chỉ đọc một cuốn sách hay.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy rằng bạn bị tổn thương bởi lời nói của người thân và bạn sẵn sàng bị xúc phạm, hãy dừng lại và nhìn vào tình huống này qua con mắt của một vật thể bên cạnh bạn và tưởng tượng những gì anh ta nghĩ về bạn và về tất cả điều này. Tin tôi đi, bạn sẽ trở nên vô lý. Điều khó chịu nhất, khi bạn không thể hiểu được lý do khiếu nại của bạn chống lại một người đắt tiền hoặc bạn không biết làm thế nào để đối phó với những hành vi phạm tội này, thì bạn cần phải chuyển sang một nhà tâm lý học. Và bạn càng làm điều này càng sớm càng tốt cho bạn.
Nó là cần thiết để nhớ một điều trước khi hành vi phạm tội tại một người thân yêu, suy nghĩ về việc liệu bạn sẽ hối tiếc sau một thời gian. Xét cho cùng, sự xúc phạm bao gồm năm lớp: tức giận hoặc kích thích; Đau lòng của bạn; sợ mất người thân yêu và yêu quý nhất; hối hận; tình yêu.
Sau khi tất cả, hầu hết tất cả chúng ta có hành vi phạm tội tại một trong chúng ta yêu thương nhất. Nếu chúng ta bị xúc phạm bởi một người thân yêu và ngay cả khi hành vi phạm tội là hợp lý, vẫn cho anh ta cơ hội để giải thích lý do cho hành động của anh ta. Điều này sẽ giúp bạn duy trì mối quan hệ của bạn và tăng cường tình yêu của bạn.