Làm thế nào để tăng độ đàn hồi của da?

Da của chúng ta mất độ đàn hồi và độ đàn hồi của nó vì nhiều lý do. Những yếu tố này bao gồm tuổi tác, chăm sóc và dinh dưỡng không đúng cách, mất nước và làm khô da, giảm cân nhanh chóng, mang thai, tiếp xúc với sinh thái có hại. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ không nói về mỹ phẩm, mà ngày nay là khá nhiều để sửa chữa tình hình. Chúng tôi sẽ nói về làm thế nào để tăng độ đàn hồi của da với sự giúp đỡ của các loại dầu béo và các sản phẩm khác có thể trở lại da với độ đàn hồi trái và sẽ làm cho làn da một lần nữa đàn hồi và mịn màng.

Dầu cho da đàn hồi.

Trong tự nhiên, rất nhiều dầu thực vật béo, đôi khi chúng ta không nghi ngờ rằng một số cây có thể cung cấp dầu, giúp khôi phục độ đàn hồi của da. Các loại dầu này được sử dụng riêng biệt trong hỗn hợp dầu hoặc thêm vào mặt nạ gia dụng cho cơ thể và khuôn mặt, kem, xà phòng và dầu gội đầu. Giá trị của các loại dầu này được giải thích bởi thành phần của chúng: một số lượng lớn các vitamin, axit béo không bão hòa và các hoạt chất sinh học khác. Đó là lý do tại sao các loại dầu thực vật có thể cải thiện sự trao đổi chất, kích thích quá trình tái sinh trong các tế bào da, tăng cường màng tế bào và ngăn ngừa quá trình oxy hóa. Ngoài ra, chúng sẽ giúp làn da trong sáng và giữ lại độ ẩm.

Một số loại dầu được biết, nhưng cũng có dầu, trong đó thực tế không có gì được biết đến.

Ví dụ, chúng ta biết về hành động của dầu hạnh nhân. Nó chứa rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E, làm chậm quá trình lão hóa. Với việc sử dụng lâu dài dầu hạnh nhân, bạn có thể đạt được sự bảo vệ chống lại bức xạ cực tím cho da của bạn; da sẽ trở nên ẩm ướt, tươi trẻ; Các nếp nhăn nhỏ được làm nhẵn, và da sẽ được cải thiện.

Về hành động của dầu đào, chúng ta cũng biết. Nó cũng có thể làm tăng độ đàn hồi của da và cung cấp cho da một màu sắc khỏe mạnh. Ngoài ra, dầu đào giúp giảm viêm, làm săn chắc, làm mềm, giữ ẩm, làm sáng và làm trẻ hóa làn da. Chủ sở hữu của da đào da nhạy cảm và bị hư hỏng sẽ hữu ích, bởi vì nó có thể chữa lành vết trầy xước và vết thương, cải thiện tình trạng của màng nhầy.

Dầu đào thường được chứa trong các sản phẩm mỹ phẩm - dầu gội đầu, dầu dưỡng tóc, mặt nạ cho da và tóc. Trong mỹ phẩm của trẻ em cũng chứa dầu đào.

Dầu mơ hoạt động gần giống nhau và phù hợp với mọi loại da.

Dầu bơ sẽ giúp làn da phai màu, khô và bong tróc làm cho nó trở nên đàn hồi hơn, vì dầu hoàn toàn nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da. Dầu sẽ đặc biệt có lợi cho da xung quanh mắt. Dầu bơ được sử dụng để đốt cháy nắng. Và nếu dầu bơ được trộn với 5-6 giọt tinh dầu hương thảo và hỗn hợp kết quả sẽ cọ xát cơ thể sau khi tắm, sau đó bạn sẽ cải thiện tông màu da và tăng độ đàn hồi của nó.

Dầu mầm lúa mì sẽ phù hợp với bất kỳ loại da nào. Dầu loại bỏ kích thích, bọng, viêm, ngứa và bong tróc. Nhờ vitamin E, được chứa trong dầu với số lượng lớn, da trở nên đàn hồi và dẻo dai. Ngoài ra, dầu có thể ngăn chặn sự xuất hiện của couperose và làm giảm biểu hiện của nó.

Tăng độ đàn hồi của da cũng có khả năng dầu thầu dầu và dầu quả óc chó. Ngoài ra, dầu thầu dầu là không tốn kém, vì vậy hãy chú ý đến nó và biến nó thành chăm sóc da.

Chúng tôi biết ít hơn về một số loại dầu có hiệu quả, nhưng nhờ quan hệ thương mại, chúng tôi vẫn có thể bao gồm các loại dầu này trong chăm sóc da và có được kết quả xuất sắc. Đây là một trong số họ - kokum, dầu của Garcinia Ấn Độ. Dầu này được chiết xuất từ ​​hạt của các loại trái cây của một cây, mọc ở phía tây nam của Ấn Độ. Nó thu được bằng cách ép lạnh. Dầu kích thích sự tái tạo tế bào, làm mềm da, tăng độ săn chắc và độ đàn hồi của da, bảo vệ da khỏi bị quá trầy. Garcinia dầu thường được sử dụng trong hỗn hợp y tế, để điều trị loét, bong và nứt.

Dầu gạo cũng được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Lấy dầu gạo từ cám gạo. Dầu gạo làm mềm và giữ ẩm cho da, có tác dụng tái tạo, ngăn ngừa sự xuất hiện các nếp nhăn sớm, vì vậy nó sẽ hữu ích cho phụ nữ trên 50 năm. Các thành phần của dầu gạo bao gồm squalene, đó là cần thiết cho da cho sự trao đổi chất bình thường và thích hợp. Dầu dễ hấp thụ và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Dầu gạo cũng được sử dụng làm kem chống nắng và là phương tiện chăm sóc da cho bé.

Các sản phẩm làm tăng độ đàn hồi của da.

Chúng tôi sẽ không nói về tất cả các thực phẩm sẽ giúp tăng độ đàn hồi của da, vì có rất nhiều, chúng ta sẽ nói về một số sản phẩm. Hầu hết các sản phẩm này có thể được mua trong một cửa hàng thông thường.

Kiều mạch giúp cho một thời gian dài để duy trì độ đàn hồi của da, và ngay cả dinh dưỡng đã gọi nó là chống lão hóa. Từ kiều mạch, bạn có thể nấu không chỉ cháo, mà còn các món ăn khác. Kiều mạch có chứa một số lượng lớn các thói quen - nó là một flavonoid, duy trì độ đàn hồi của collagen và làm chậm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Silicon, cũng như các sản phẩm có chứa silicon là một yếu tố của tuổi trẻ, bởi vì chúng giữ lại độ đàn hồi của da và độ đàn hồi của nó. Silicon được tìm thấy trong ngũ cốc, cám, một số loại trái cây và quả mọng. Bắp cải, cà rốt, dưa chuột, thảo mộc tươi, hạt giống, hạt mầm của ngũ cốc.

Nếu da của bạn trở nên nhợt nhạt và mất độ đàn hồi thì điều này cho thấy thiếu sắt. Sắt được tìm thấy trong kiều mạch và bột yến mạch, trong thịt đỏ và gan, trong lòng đỏ trứng, trong thịt bê và thịt thỏ. Trong thịt lợn, thịt gà và thịt cừu, quá, chỉ có sắt là nội dung của nó là hơi nhỏ hơn.

Selen cũng chịu trách nhiệm về tính đàn hồi của da, nó bảo vệ nó khỏi những ảnh hưởng tích cực nhất. Selen được tìm thấy ở Brazil và dừa, cá mòi và cá ngừ, trong hải sản, thịt bò và gan lợn, tỏi. Trong trứng, hạt lúa mì và gạo lứt.

Kẽm, chứa trong hải sản và cá, sẽ không cho phép da mất tính đàn hồi của nó. Kẽm cũng được tìm thấy trong nấm men, cám lúa mì, gan bê, thịt bò, hạt bí ngô, ca cao, nấm và các loại hạt.

Nếu da của bạn không có thời gian để mất độ đàn hồi, thì bạn cần phải hỗ trợ nó trong tình trạng như vậy càng lâu càng tốt. Để làm được điều này, bạn cần ăn uống đầy đủ và có lối sống lành mạnh. Bạn chuẩn bị thức ăn cho mình, bao gồm trong chế độ ăn uống tự nhiên và các sản phẩm tươi sống của bạn. Cố gắng không ăn gia vị cay và nước sốt; món chiên, béo, mặn và ngọt. Chỉ cần thư giãn và ngủ. Bạn dành nhiều thời gian hơn trong không khí. Chọn trang điểm phù hợp.