Bath thuộc tính
Trong việc chăm sóc cơ thể, các phòng tắm đóng một vai trò quan trọng. Nước không chỉ làm sạch cơ thể của bụi bẩn và mồ hôi, nó tiếp thêm sinh lực và tông màu, mang lại một cảm giác đổi mới, tươi mát, thoải mái, cho năng lượng. Làm giảm mệt mỏi, tiếp thêm sinh lực. Nước làm cho da mềm mại, mượt và mượt. Và cùng với chiết xuất các loại thảo mộc, phụ gia hữu ích, dầu thơm, nó tạo ra phép lạ.
Các đặc tính chữa bệnh của bồn tắm là do thực tế là các chất hữu ích xâm nhập vào lớp biểu bì, và sau đó thâm nhập sâu hơn qua bạch huyết, máu vào cơ thể con người. Nó cũng phụ thuộc rất nhiều vào nhiệt độ nước:
Bồn tắm ấm hoặc trung tính từ 34 đến 37 độ có tác dụng trên người thư giãn, giúp giảm căng thẳng thần kinh và mệt mỏi. Ngoài ra, nó calms và được thực hiện tốt nhất trước khi đi ngủ.
Nhiệt độ phòng tắm lạnh không vượt quá 20 độ, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm cứng, làm cho da căng và dẻo dai, tạo ra tác dụng bổ và có lợi cho cơ thể. Thời gian tắm như vậy không quá 5 phút.
Tắm nóng nhiệt độ lên đến 40 độ, được chấp nhận nếu không có nhiệt độ cao sau một thời gian dài ở nơi lạnh, với ớn lạnh, cảm lạnh và ho. Thời gian tắm như vậy không quá 10 phút.
Tắm với việc bổ sung muối biển
Muối biển chứa tất cả các khoáng chất cần thiết cần thiết cho việc chữa lành và các tác dụng có lợi trên cơ thể, tạo cho người đó cảm giác thoải mái và tươi mát.
Tính chất trị liệu của muối biển
- Tác dụng chống viêm.
- Tác dụng gây mê.
- Tăng hoạt động của các cơ quan và mô.
- Tham gia vào quá trình trao đổi chất.
Để tắm với muối biển, khuấy 350g muối biển trong nước. Thủ tục kéo dài từ 15 đến 20 phút. Nhiệt độ nước phải từ 36 đến 37 độ. Phòng tắm nên được thực hiện mỗi ngày, một quá trình điều trị 10 phòng tắm.
Tắm này làm dịu các dây thần kinh, làm giảm mệt mỏi, làm cho da đàn hồi hơn, mịn màng, cải thiện tình trạng da.
Tắm với việc bổ sung các loại tinh dầu
Ether đã được sử dụng thành công và trong một thời gian dài để cải thiện tái tạo da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường màng tế bào. Các loại dầu thơm tăng cường cơ bắp, cải thiện việc cung cấp máu cho các tế bào da.
Khi cellulite được khuyến khích sử dụng các loại tinh dầu như: gỗ đàn hương, hoa cam, cây thông, cây bách xù, cam bergamot, hương thảo, bưởi, quýt, chanh, cam.
Tinh dầu nên được trộn đều với một ly kefir và sau đó hòa tan trong nước. Thời gian của một thủ tục như vậy là hai mươi phút, nhiệt độ nước sẽ đạt 37 độ.
Bạn có thể tạo ra những hỗn hợp này:
- 6 giọt húng tây, 2 giọt chanh, 4 giọt hương thảo.
- 3 giọt chanh, 5 giọt hương thảo, 5 giọt thyme,
- 1 giọt cây xô thơm, 1 giọt hoa oải hương, 1 giọt hoa phong lữ, 1 giọt hương thảo, 3 giọt cây bách xù.
Bồn tắm Cleopatra
Để tắm, bạn cần phải đun nóng một lít sữa, bạn không thể đun sôi được. Sau đó làm tan 100 gam mật ong, đổ vào sữa và khuấy đều.
Trước khi tắm, bạn cần phải uống 350 gam muối và trộn với kem chua không béo, chà hỗn hợp này vào da, với chuyển động tròn của bàn tay. Sau đó, bạn cần phải rửa mình. Sau đó, đổ hỗn hợp sữa và mật ong vào bồn tắm. Thời gian tắm là từ 15 đến 20 phút.
Kết quả là như sau: muối làm sạch làn da của bạn, mật ong và sữa làm giảm căng thẳng thần kinh và mệt mỏi, trẻ hóa làn da.
Tắm với muối và soda để giảm cân
Lấy 300 gram muối và 100 gam soda và hòa tan trong nước ấm. Sau đó chúng tôi sẽ đi tắm. Thời gian của thủ tục này là từ 10 đến 15 phút. Sau khi tắm, rửa sạch và nằm trên giường trong một giờ. Tắm này cho phép bạn giảm cân bằng 300 gram.
Tắm với cám
Có tác dụng tốt trên lớp biểu bì, loại bỏ khô và độ nhám của da, làm giảm ngứa và kích thích da.
Lấy 300 gram yến mạch hoặc cám gạo cho vào túi gạc và cho vào nước, một túi có thể được sử dụng cho 2 hoặc 3 lần điều trị. Nếu bạn thêm hai thìa tinh bột, thì da sẽ trở nên mịn màng hơn và mềm hơn.
Bồn tắm từ bạc hà
Bồn tắm này được sử dụng cho bệnh béo phì, mệt mỏi, săn chắc.
Lấy 200 gram bạc hà, đổ đầy bốn lít nước sôi và chúng tôi sẽ nhấn mạnh trong một giờ.
Làm thế nào để có và chuẩn bị phòng tắm chữa bệnh?
Phòng tắm chữa bệnh thảo dược - một nguồn của vẻ đẹp và sức khỏe, một phương tiện tuyệt vời để tăng cường phòng thủ của cơ thể. Các phòng tắm như vậy có sẵn cho tất cả mọi người. Trong nhà thuốc bạn có thể mua thảo mộc để chuẩn bị cho bồn tắm. Chấp nhận phòng tắm thảo dược, nó giống như một khu nghỉ mát nhà. Và cùng lúc đó việc tắm rửa có hiệu quả, rẻ và tiện lợi.
Để tắm, bạn cần phải lấy 100 gram cỏ khô hoặc 600 gram cỏ thô cho 20 hoặc 30 lít nước (tùy thuộc vào trường hợp cụ thể, liều lượng của loại thảo dược này có thể thay đổi). Cỏ được đặt trong các món ăn tráng men, đổ nước lạnh, đun sôi (thân, rễ và cành sôi từ 10 đến 15 phút). Chúng tôi nhấn mạnh 40 phút hoặc 50 phút, lọc và đổ vào bồn tắm. Sau đó, nước trong bồn tắm được đưa đến khối lượng cần thiết. Chúng tôi đi tắm thuốc 2 hoặc 3 lần một tuần, cho đến khi có hiệu quả điều trị
Phòng tắm hợp vệ sinh được thực hiện 1 hoặc 2 lần một tuần. Nhiệt độ nước trong bồn tắm phải đạt từ 36 đến 38 độ. Thời gian của thủ tục này là 5 hoặc 20 phút.
Trước khi tắm thảo dược, chúng tôi rửa mình bằng xà phòng, không sử dụng xà phòng trong khi tắm, không rửa bằng nước sau khi tắm thảo dược.
Bây giờ chúng ta biết những gì các phòng tắm chữa bệnh là cho vui vẻ và niềm vui của cơ thể. Hãy để sự chăm sóc của cơ thể bạn cho bạn niềm vui, và các phòng tắm giúp duy trì tuổi trẻ, tinh thần tốt, sức khỏe và sắc đẹp.