Rửa và ủi vải tuyn. Điều này sẽ thêm vào sự lạc quan của bạn, cung cấp cho bạn một khoản phí năng lượng và vivacity. Thật tuyệt vời khi nhìn vào thế giới của một cửa sổ sạch sẽ và chu đáo, đúng không?
Vâng, bây giờ áp dụng một di chuyển thiết kế rất mát mẻ: đặt một đèn trên ngưỡng cửa sổ. Nếu bạn không thích tùy chọn này, bạn có thể cài đặt một cặp đèn chiếu sáng giữa các cửa sổ. Và Eureka! Bây giờ bạn có nơi để thư giãn, nghỉ ngơi và nạp năng lượng với những cảm xúc tích cực. Đặc biệt là vào buổi tối sau giờ làm việc, và thậm chí tốt hơn trước khi đi ngủ - đó là một niềm vui khi bật đèn và mơ, thiền, suy nghĩ về những gì bạn quan tâm vào lúc này hoặc cách bạn dành cả ngày. Nhiều người sẽ đồng ý rằng điều này rất hay.
Bây giờ đến lượt thùng rác. Bạn có nhớ có bao nhiêu thứ được cất giữ trong voan của bạn, tất cả các loại hộp, kệ, tủ sau, tiền đặt cọc và dưới ghế sofa không? Chắc chắn, trước tiên không chú ý, bạn thậm chí sẽ không trả lời câu hỏi này. Tại sao? Bởi vì bạn không cần những thứ này, và bạn không sử dụng chúng. Nhân tiện, tất cả những thứ này đều là những người thu gom bụi khổng lồ, mà bạn cần phải loại bỏ. Bạn nên có quy tắc này: nếu bạn quên rằng bạn có điều này hoặc điều đó, và bạn đã không sử dụng nó trong 3 năm, sau đó vị trí của nó trong bãi chứa. Và nếu điều đó tốt và bạn vứt nó đi, hãy đưa nó cho người cần nó. Hãy suy nghĩ: nếu uvlas trong tủ quần áo treo một chiếc váy mà bạn đã không đeo trong 2 năm, sau đó trong tương lai gần bạn sẽ không thích nó. Làm sạch rác của căn hộ, bạn giải phóng nơi cho những điều mới mẻ và những cảm xúc tích cực tươi sáng mới. Nhiều lần trong năm, kiểm tra căn hộ của bạn và vứt đi thùng rác. Miễn phí không gian cho chính mình Bạn không cần phải thu thập bụi! Càng ít bụi, căn hộ càng sáng, căn hộ càng sáng càng tốt, trạng thái của tâm trí càng tốt. Đồng ý rằng hình nền tối, ảm đạm của ánh sáng xỉn là bị áp bức và đàn áp. Và trước khi trầm cảm gần!
Ngoài ra, các chuyên gia nói rằng làm sạch rất tốt ảnh hưởng đến tâm lý của phụ nữ và có thể loại bỏ các dấu hiệu của trầm cảm. Phụ nữ duy trì trật tự trong nhà ít có khả năng bị rối loạn tâm thần.
Chỗ ở của bạn là nơi bạn có thể thư giãn, nghỉ hưu và trốn khỏi toàn thế giới, vì vậy mọi chi tiết phải tương ứng với thế giới bên trong của bạn. Tất nhiên, màu sắc sống động hơn của nội thất sẽ làm tăng tinh thần của bạn, nhưng màu sắc ánh sáng - màu be nhạt, màu xanh lá cây hoặc màu kem sẽ ngược lại. Hãy chú ý đến bóng màu da cam, nó có thể không chỉ để vui lên, mà còn thêm vomoshitelnosti và sự tự tin.
Ánh sáng trong căn hộ phải tự nhiên, trắng, ban ngày. Cẩn thận với đèn có màu xanh lục, xanh lam và xám. Màu sắc của các vật dụng trong nhà bạn sẽ trông tự nhiên. Đèn được phép với yolkymottenkom. Nó có thể được so sánh với ánh nắng mặt trời và căn phòng sẽ trở nên thoải mái hơn nhiều và trực quan ấm hơn.
Tránh xa trầm cảm và tâm trạng xấu! Hãy để có ánh sáng và trật tự!