Làm thế nào sớm đã không già?
Một người phụ nữ không già đi nhiều năm đã sống, nhưng là một lối sống và thói quen. Có 35 tuổi, những người sẽ cho 20 tuổi một khởi đầu, nhưng có những người cảm thấy và trông giống như ở tuổi 25. Đương nhiên, tuổi thay đổi đáng chú ý sau 30 năm, nhưng người ta có thể già đi.
Chúng tôi đại diện cho việc lựa chọn tư vấn có hại, nếu bạn theo dõi họ, sau đó trong 30 bạn có thể xem xét 45, cả về thể chất và tâm lý. Và nếu bạn nắm lấy tay mình và hành động theo cách khác, bạn sẽ trông đẹp hơn nhiều.
Suy nghĩ tiêu cực
Hãy suy nghĩ thường xuyên về tuổi của bạn
Sự thay đổi liên tục thay đổi khuôn mặt, những người khác hiểu rằng người phụ nữ này đã trải qua nhiều điều trong cuộc sống của cô. Có một phương tiện để tăng tốc độ lão hóa, cố gắng trông giống như nó được chấp nhận ở tuổi này hay tuổi đó, làm thế nào để trông già hơn 30 năm. Ví dụ, trong 40 năm nó là cần thiết để thay đổi cặp tóc thời trang để giày mà không có một gót chân và ăn mặc trong một chiếc áo khoác màu đen shapeless. Hầu hết phụ nữ đã làm như vậy, vì vậy bạn cần phải tuân theo nhu cầu của đa số.
Dù bạn làm gì, đã quá muộn cho bạn.
Cố gắng làm điều gì đó mới mẻ là định mệnh của tuổi trẻ, nếu bạn đã sẵn sàng ..., thì tốt hơn là sống lặng lẽ trong tuổi của bạn, thư giãn và không tạo ra những cử chỉ không cần thiết. Nếu bạn quyết định đặt một cây thập tự trên chính mình, thì hãy sẵn sàng cho một khoản trợ cấp.
Khiếu nại cuộc sống
Điều này sẽ khiến mọi người xa lánh bạn và bạn sẽ trông già hơn nhiều. Theo các nhà khoa học, những người luôn luôn không hài lòng, liên tục phàn nàn, nhìn già đi và thể chất già đi. Sử dụng phương pháp này để ghi chú, điều này sẽ đủ để trông già hơn 10 năm.
Phong cách sống
Dành nhiều thời gian ở máy tính. Giao tiếp trong mạng xã hội thay thế giao tiếp trực tiếp, bạn không cần gặp bạn bè, dành thời gian trên đường. Bạn càng ngồi ở máy tính thì càng tốt. Bạn có thể nhanh chóng già đi. Các nhà thẩm mỹ nói rằng công việc kéo dài và hàng ngày ở máy tính làm trầm trọng thêm tông màu da, dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn. Do đó, bao gồm ICQ, mở diễn đàn yêu thích của bạn và tận hưởng sự lão hóa. Quá trình lão hóa đã bắt đầu.
Di chuyển càng ít càng tốt
Bạn càng di chuyển càng ít, cơ thể càng bị oxy hóa càng nhiều, sự trao đổi chất càng chậm và âm thanh của các mạch máu càng tệ hơn. Đó là đủ để nằm xuống trong hai năm ở phía trước của TV và bạn được cung cấp với lão hóa sớm.
Riley vì bất kỳ lý do nào
Nếu trên đường đi bộ trên bàn chân, trộn lẫn trật tự, nhà hàng đã được phục vụ kém, đây là một cái cớ để kích thích và xâm lược. Nếu mục tiêu của bạn là để già đi sớm, sau đó ném ra tất cả sự xâm lược vào người phạm tội của bạn. Tức giận và bị kích thích thường xuyên hơn.
Thói quen xấu
Sống quá khứ
Bạn càng nghĩ về những thất vọng, những bất bình trong quá khứ, về quá khứ, cái cũ bạn sẽ nhìn. Đó là đủ để thưởng thức trong despondency cho một vài tháng và khuôn mặt sẽ biến thành một mặt nạ của nỗi buồn với góc hạ của môi và nếp nhăn trên trán. Những trải nghiệm tiêu cực làm suy yếu cơ thể, bạn thường bị bệnh và mặc nhanh hơn.
Ăn thức ăn nhanh và các món ăn từ bán thành phẩm
Đây là một cách rất đáng tin cậy và đã được chứng minh để vượt qua tuổi của hộ chiếu. Trọng lượng dư thừa tăng tốc độ lão hóa, sau đó trong thức ăn nhanh không có vitamin cần thiết để duy trì tông màu da. Liều lượng lớn phốt pho được tìm thấy trong thức ăn nhanh, trong đồ uống có ga gây ra bệnh thận, đẩy nhanh quá trình lão hóa ở phụ nữ. Thực đơn của bạn - cho bữa sáng, bánh hamburger và Coca-Cola, cho bữa trưa, khoai tây chiên, súp tối từ một khối nước dùng, bánh nướng từ các sản phẩm bán thành phẩm. Nếu bạn ăn theo cách này trong một năm, không có thời gian để nhìn lại, vì bạn sẽ bị nhầm lẫn với mẹ của một người bạn.
Đừng ngủ đủ giấc
Theo các nhà khoa học, nedosyp mạn tính làm tăng tốc quá trình lão hóa. Do đó, nếu bạn không định giữ tuổi trẻ, hãy ngủ càng ít càng tốt, giao tiếp trong các cuộc trò chuyện. Có nhiều cách trước thời gian để già, khói, uống nhiều cà phê, lạm dụng phòng tắm nắng. Và ở phần cuối của công thức cuối cùng - một cái nhìn buồn tẻ, nó có thể biến bạn thành một người lớn tuổi - ngừng chiêm ngưỡng cái đẹp và ngạc nhiên trước những điều bất thường, không tin vào tình yêu, ngừng hy vọng cho điều tốt nhất và học hỏi mới, không rơi vào tình yêu.