Mỗi ngày cho sự thèm ăn tốt, khả năng miễn dịch mạnh mẽ là cần thiết để đi bộ với đứa trẻ trong không khí trong lành, không ít hơn ba giờ. Khi trẻ có tâm trạng tốt, vào thời điểm giữa thời gian cho ăn, cần phải thực hiện quy trình xoa bóp. Một phụ nữ đã sinh con phải hiểu rằng khối lượng của trẻ em rất quan trọng đối với việc "điều chỉnh" của họ về tiếp xúc về thể chất và tình cảm với đứa trẻ. Mát-xa cho trẻ ở độ tuổi sớm (1,5 tháng và đến một năm) đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất của nó, vì tất cả các cơ và khớp của em bé không phát triển, nhờ xoa bóp, lưu thông máu của trẻ được tăng cường và kích hoạt.
Trước khi mát xa, bạn nên mang theo bàn tay của bạn trong điều kiện thích hợp, cụ thể là: rửa và cắt móng tay, bởi vì với móng tay dài bạn có thể làm tổn thương da của em bé. Mát-xa cho trẻ em nên bắt đầu bằng cách vuốt ve trẻ sơ sinh, bắt đầu với đầu và kết thúc bằng các ngón chân trên chân, như một quy luật, với những cảm giác như thế mà trẻ thư giãn và thích thú. Trong thủ tục vuốt ve, đặt trẻ trên một bề mặt phẳng với bụng lên, sau đó cầm tay trái của đứa trẻ và nâng cao, tại thời điểm này, với bàn tay miễn phí của bạn, bắt đầu vuốt ve đứa trẻ từ cổ tay đến cẳng tay. Sau khi thực hiện thao tác này bằng một tay, hãy chuyển sang bước tiếp theo.
Và cuối cùng chúng tôi quay lại làm việc với đôi chân. Chân của đứa trẻ nằm xen kẽ trong lòng bàn tay và cử động nhẹ nhàng, mượt mà từ hông đến chân (bỏ qua đầu gối). Tummy của trẻ sơ sinh nên được vuốt ve với lòng bàn tay của bàn tay theo chiều kim đồng hồ, với thủ tục này, không có trường hợp không thể được ép. Ngực phải của em bé được vuốt theo chiều kim đồng hồ, và phần bên trái của bé là trái với giờ. Để thực hiện vuốt ve lưng, cần phải lật ngược đứa trẻ trên bụng, trong khi giữ đầu bằng một tay, và tự do đột quỵ từ vai đến mông và lưng.
Sau khi làm thủ thuật vuốt ve, bạn nên thoa nhẹ da của bé. Với sự giúp đỡ của một ngón trỏ, chúng tôi bắt đầu nhẹ nhàng cọ xát da với chuyển động tròn, kết quả là nó sẽ chuyển sang màu đỏ một chút, nhưng chúng ta không nên lo lắng - nó chỉ xảy ra dòng máu mạnh hơn vào các mô da. Khi cọ xát, bạn cần phải cẩn thận trong khu vực thắt lưng và vai của đứa trẻ. Nếu bạn không chắc chắn rằng mình đang tự massage đúng cách thì bạn nên tham khảo ý kiến của một bác sĩ đặc biệt có kiến thức và thực hành cao về xoa bóp cho trẻ.
Các giai đoạn tiếp theo của xoa bóp trẻ em là nhào lộn và rung động, các bước này không được cha mẹ khuyên dùng. Có dấu hiệu và chống chỉ định cho mát xa của trẻ em. Massage trẻ em là cần thiết cho trẻ sinh non, bị bệnh còi xương, trẻ sơ sinh có trọng lượng nhỏ, trẻ sơ sinh dễ bị béo phì. Ngoài ra, massage có thể được sử dụng sau khi các bệnh do virus đã được chữa khỏi thành công. Categorically, trẻ em bị cấm cho trẻ em bị loạn dưỡng, thoát vị, bệnh ngoài da, bệnh tim bẩm sinh. Tuy nhiên, giai đoạn đầu tiên của xoa bóp - vuốt ve không bị cấm, nhưng thậm chí còn được hoan nghênh.