Lời khuyên của một y tá giàu kinh nghiệm
Cho trẻ ăn đúng cách từ sơ sinh đến một năm là một nhiệm vụ rất quan trọng. Đôi khi cha mẹ không biết cách nuôi con đúng cách. Họ không muốn nghe một bác sĩ nhi khoa, đọc sách cho con bú, tìm lời khuyên từ một em gái ăn kiêng đặc biệt. Trong tương lai, điều này chuyển thành một vấn đề. Thực đơn của bé: công thức nấu ăn hữu ích cho các bà mẹ
Thực đơn của bé trong ba tháng đầu tiên được bú sữa mẹ hoàn toàn, không có nước ép, nước chấm và các sản phẩm khác. - Trong tháng đầu tiên, một đứa trẻ nên uống 90-100 ml sữa cho một lần cho ăn. Trong một ngày khoảng 8 lần áp dụng cho ngực.
- Trong tháng thứ hai của cuộc sống, số lượng sữa sẽ là 120-130 ml, và các ứng dụng cho vú - 7 lần một ngày.
- Với ba tháng số lượng sữa nên được ăn 130-150 ml. Và 6 lần cho ăn, chúng tôi yêu cầu cho mồi đầu tiên. Đây là nước trái cây. Bạn cần phải bắt đầu dần dần với 6-7 giọt. Trong vòng bảy ngày bạn mang đến 20 ml. Thông thường, họ bắt đầu một long não, và sau đó cung cấp cho cà rốt, anh đào, lê, blackcurrant.
Sự phát triển của tuyến một cách nhanh chóng và với nó phát triển nhu cầu của mình cho tình trạng bất ổn thực phẩm.
- Từ bốn tháng, chúng tôi giới thiệu thức ăn bổ sung thứ hai - nghiền trái cây Bắt đầu với 1/2 muỗng cà phê và mang đến 3-4 muỗng cà phê. Chúng tôi đã cho 25ml nước trái cây. Lượng sữa mẹ cho mỗi lần cho ăn là trung bình 150-170 ml Thức ăn mỗi ngày 6 lần.
- Vì vậy, tháng thứ năm chúng tôi có trong chế độ ăn của bé hai loại thực phẩm bổ sung. Đó là thời gian để giới thiệu một sắc thái rau, puree rau và súp, với việc bổ sung dầu thực vật trong nó đến 3 gram. Bạn nên bắt đầu với nước dùng rau, sau đó nghiền súp. Thể tích với 5 ml và mang dần đến 150 ml. Bây giờ một lần một ngày, tôi sẽ làm một món rau cho con tôi. Nước trái cây được cho 35 ml và nước mắm cho 30 g.
Đối với việc chuẩn bị chúng ta cần: cà rốt - 200 g, bắp cải màu - 150 g, bắp cải - 150 g, 2 củ khoai tây, hành tây - 20 g.
Rau được làm sạch, làm sạch, cắt thành từng miếng. Lấy cái chảo, đổ rau và đổ nước lạnh 1,3 lít. Đun sôi. Đậy nắp, nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút cho đến khi chín. Khi rau đã sẵn sàng, lấy chúng ra khỏi cái chảo. Lọc nước dùng qua rây 2 lần, cho 3 g dầu thực vật vào. Mát và cho em bé.
Chuẩn bị súp rau
Một bộ rau 100 gr: cà rốt, bắp cải trắng, bắp cải màu, khoai tây - 80 gram, sữa - 29 gram, bơ - 3 gram, muối - 0,3 gram.
Tất cả các loại rau được rửa sạch, chải, cắt. Gấp trong một cái chảo và đổ một lượng nhỏ nước. Chúng tôi đun sôi và nấu với lửa nhỏ trong 30-40 phút, chúng tôi thêm rau, thêm bơ, sữa và whisk cho đến khi đồng nhất. Mát mẻ và cho đứa trẻ.
- Vào tháng thứ sáu, chúng tôi bổ sung ba loại thực phẩm bổ sung mới: ngũ cốc ngũ cốc (kiều mạch, gạo, bột yến mạch), lòng đỏ trứng, phô mai. Kasha bắt đầu nhập với 5 gram và mang đến 100 gram, phô mai cottage - 10 gram, lòng đỏ - từ 1/5 phần đến 1/4. Nước trái cây là 40-50 ml, trái cây nghiền 30-40 gr, rau nghiền 150 g, bơ 4 g, rau 3 ml. Giới thiệu mồi mới, số lượng cho con bú giảm. Onosotavit 4 lần một ngày cho 200 ml sữa.
- Trong bảy tháng chúng tôi đang giới thiệu thịt xay nhuyễn. Đó là khuyến khích để bắt đầu với nước dùng thịt. Sau một vài ngày thích ứng, chúng tôi giới thiệu 5 g puree, và mang đến 30 gram. Thêm vào bánh mì ăn kiêng - 5 gr. Cottage pho mát - 30 gram, lòng đỏ chúng tôi cung cấp cho một nửa, cháo sữa ngũ cốc - 150 g, rau nghiền - 150 g, trái cây - 60 g, nước trái cây - 70 ml. Cho con bú 3 lần 200 ml sữa mẹ.
- Một nguồn cấp dữ liệu khác là kefir. Chúng tôi bắt đầu cho nó từ tám tháng. Bắt đầu với 10 ml, mang đến 50 ml mỗi lần. Bánh mì - 5-10 gr, thịt xay nhuyễn - 50 gr Curd - 40 gr, 1/2 lòng đỏ, ngũ cốc - 180 gr, rau nghiền - 170 gr, trái cây nghiền - 70 gr, nước trái cây - 80 ml. Vú - 3 lần trong 200 ml.
- Từ chín tháng đến một năm, khẩu phần vẫn giữ nguyên, chúng tôi đã giới thiệu tất cả các mồi. Chỉ có chúng tôi tăng khối lượng thực phẩm được đưa ra. Vú - 2 lần một ngày cho 200 ml.
Trên litrovody: thịt - 300 gram, khoai tây - 200 gram, cà rốt - 50 gram, hành tây - 20 gram, bắp cải - 100 gram, muối - 0,3 gram, dầu thực vật - 5 ml.
Bắt đầu thịt, cắt thành từng miếng, trên lửa nhỏ trong 30 phút. Sau đó, trong chảo, cắt rau và nấu thêm 30 phút nữa. Chúng tôi lấy thịt và để cho nó qua máy xay thịt 3 lần. Rau tất cả xay qua sàng, ba trên một vắt. Sau đó, chúng tôi kết nối thịt cuộn và rau, đặt nó trở lại trong chảo với một sbullion. Thêm dầu và đun sôi, trong khi khuấy đều cẩn thận. Mát và cho em bé.
Con yêu dấu nhất! Để con quý vị khỏe mạnh và khỏe mạnh, quý vị cũng cần phải có một chuyến viếng thăm thường xuyên hàng tháng cho bác sĩ nhi khoa của mình. Mỗi tháng đo trọng lượng và chiều cao của trẻ. Điều này là cần thiết để đảm bảo tính chính xác của sự phát triển của nó. Chúng tôi chúc bạn và sức khỏe của con bạn. Hãy để mọi đứa trẻ được sinh ra đều mong muốn và một trăm lần gia tăng tình yêu trong gia đình bạn!